SPORTSTECH AH300 User manual

AH300
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2in Hantelset

Sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben.
SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen hohe Qualität und neue Technologie.
Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu
haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch
sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Betriebssicherheit
und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden, wenn sowohl die allgemeinen Si-
cherheits- und Unfallverhütungsvorschriften des Gesetzgebers als auch die Sicherheitshinweise in diesem
Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch unsachge-
mäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entstehen.
iBitte stellen Sie sicher, dass alle Personen, die das Gerät verwenden, das Benutzer-
handbuch gelesen und verstanden haben.
Bewahren Sie das Benutzerhandbuch an einem sicheren Ort auf, um im Bedarfsfall
jederzeit darauf zurückgreifen zu können.
Stand: 30.09.2020

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2. Videos anschauen
3. Schnell und sicher starten

INHALTVERZEICHNIS
1. VORSICHTSMASSNAHMEN.....................................................................................6
2. REINIGUNG UND PFLEGE/WARTUNG .......................................................................7
3. LIEFERUMFANG.....................................................................................................8
4. MONTAGEANLEITUNG ............................................................................................8
5. ENTSORGUNG.......................................................................................................10

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1. VORSICHTSMASSNAHMEN
•
•
•
•
Dieses Produkt wurde für optimale Sicherheit entwickelt. Es sind jedoch bestimmte Vor-
sichtsmaßnahmen zu beachten, wenn Sie dieses Produkt verwenden möchten. Achten
Sie darauf, das gesamte Handbuch zu lesen, bevor Sie Ihr Produkt verwenden. Beachten
Sie insbesondere die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:
Es darf nur eine Person das Produkt zur selben Zeit benutzen.
Dieses Produkt ist nur für den Hausgebrauch und nicht für gewerbliche Zwecke
bestimmt.
Nie frei auf den Boden fallen lassen. Dies kann das Produkt beschädigen oder es
können Verletzungen beim Benutzer auftreten.
Nehmen Sie vor dem Training allen Schmuck ab.
Überprüfen Sie das Produkt vor jeder Benutzung. Ersetzen Sie defekte Teile sofort
und benutzen Sie das Produkt nicht, bis es repariert wurde.
•
•
•
Vor der Verwendung des Geräts zum Üben, immer Dehnübungen machen, um sich
entsprechend aufzuwärmen.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe wie z.B. Trainingsanzug, kurze
Hosen, Turnschuhe.
•Während des Trainings wird jemand zur Hilfestellung empfohlen.
•Stellen Sie sicher, dass das Gerät auf jeder Seite über ausreichend Platz verfügt.
•Verwenden Sie die Anpassungseinstellungen nur wie in der Anleitung beschrieben.
•Das Produkt niemals in irgendeiner anderen Art und Weise verwenden, als es in
dieser Anleitung erklärt ist.
VOR DEM ÜBUNGSBEGINN, BITTE IHREN ARZT UM RAT FRAGEN. DIES IST BE-
SONDERS WICHTIG FÜR PERSONEN IM ALTER VON ÜBER 35 JAHREN ODER
FÜR PERSONEN MIT GESUNDHEITSPROBLEMEN. LESEN SIE ALLE ANWEISUN-
GEN BEVOR SIE EIN FITNESSGERÄT BENUTZEN. WIR ÜBERNEHMEN KEINE HAF-
TUNG FÜR KÖRPERLICHE VERLETZUNGEN ODER EIGENTUMSSCHÄDIGUNGEN,
DIE MIT ODER INFOLGE DER VERWENDUNG DIESES GERÄTS ENTSTEHEN.
!

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•
•
Halten Sie jederzeit Kinder und Haustiere von diesem Produkt fern. NIEMALS Kinder
unbeaufsichtigt im gleichen Raum mit dem Produkt lassen.
Wenn der Benutzer Schwindelgefühle, Brechreiz oder Brustschmerzen hat, muss er
das Training SOFORT abbrechen.
SUCHEN SIE SOFORT EINEN ARZT AUF.
•Falsches oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.
•Eltern und andere, die für Kinder verantwortlich sind, sollten sich ihrer Verantwortung
bewusst sein. Denn der natürliche Spieltrieb und die Experimentierfreudigkeit von
Kindern kann zu Situationen und Verhalten führen, für welche das Produkt nicht
vorgesehen ist.
•Das Produkt ist nicht für die Nutzung durch Personen (einschließlich Kinder) mit
eingeschränkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder Mangel
an Erfahrung und Wissen geeignet. Es sei denn, sie werden durch eine Person über-
wacht, welche für ihre Sicherheit verantwortlich ist.
•
•
Stellen Sie das Gerät auf einer ebenen Bodenfläche auf. Als zusätzlichen Schutz für
Fußböden oder Teppiche, ist es empfehlenswert, eine Bodenschutzmatte unter dem
Gerät zu platzieren. Es ist außerdem wichtig, dass die Oberfläche trocken ist.
Diese Liste ist nicht vollständig - Sie sind selbst für Ihre Sicherheit verantwortlich!
2. REINIGUNG UND PFLEGE/WARTUNG
•
•
•
Überprüfen Sie das Produkt immer vor dem Gebrauch auf Beschädigungen und
Verschleiß. Benutzen das Produkt nicht, bis es repariert wurde.
Verwenden Sie ein warmes, feuchtes Tuch, um das Produkt sauber zu halten.
Bewahren Sie das Produkt in einer trockenen Umgebung auf. Es sollte nicht im Frei-
en, in einer Garage oder einem Außengebäude gelagert werden.
•Lassen Sie nach dem Essen 1-2 Stunden vergehen, bevor Sie trainieren.

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3. LIEFERUMFANG
Bezeichnung Anzahl
1 1.25kg Hantelplatte 4x
2 2.5kg Hantelplatte 4x
3Kurzhantelstange
ø30mm*350mm 2x
4 Stern-Verschluss 4x
5Verbindungsstange
20cm 1x
6 Silikonhülle 8x
AH300_20 AH300_30
Bezeichnung Anzahl
1 1.25kg Hantelplatte 4x
2 2.5kg Hantelplatte 8x
3Kurzhantelstange
ø30mm*350mm 2x
4 Stern-Verschluss 4x
5Verbindungsstange
20cm 1x
6 Silikonhülle 12x
4. MONTAGEANLEITUNG
Schritt 1
Nehmen Sie die Hantelstange und wählen Sie die Seite, mit der Sie beginnen möchten.
Schritt 2
Bringen Sie die 2.5kg Hantelplatten (größere Platten) an.

9
Schritt 3
Bringen Sie dann die 1.25kg Hantelplatten (kleinere Platten) an.
Schritt 4
Befestigen Sie die Platten sicher durch den Stern-Verschluss.
Schritt 5
Gehen Sie dann genauso auf der anderen Seite der Hantelstange vor und befestigen Sie auch dort
die Platten sicher mit dem Stern-Verschluss. Stellen Sie sicher, dass Sie auf beiden Seiten das
gleiche Gewicht haben.
Schritt 6 (optional)
Um mit einer langen Hantelstange zu trainieren, verbinden Sie die beiden Hantelstangen mit der
Verbindungsstange.

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5. ENTSORGUNG
Recyclingkreislauf
Verpackungsmaterialien können wieder dem Rohstoffkreislauf zugeführt werden.
Entsorgen Sie die Verpackung gemäß den aktuellen Bestimmungen. Informationen erhalten Sie bei den Rückgabe- und Sammelsystemen Ihrer Gemeinde.

Dear customer,
We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment
from SPORTSTECH sports equipment offers you high quality and new technology.
In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read
this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the
instructions. The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the legal pro-
visions on general safety and accident prevention as well as the safety instructions in this user manual
are observed. We shall not assume any liability for damages resulting from improper use or incorrect
operation.
iPlease ensure that all persons using the device have read and understood the user
manual.
Keep the user manual in a safe place to be able to access it at any time if needed.

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1. Scan the QR code
2. Watch videos
3. Start fast and safely

INDEX
1. IMPORTANT SAFETY NOTICE...................................................................................14
2. MAINTENANCE / CARE ..........................................................................................15
3. SCOPE OF SUPPLY ................................................................................................16
4. ASSEMBLY INSTRUCTION.......................................................................................16
5. DISPOSAL.............................................................................................................18

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1. IMPORTANT SAFETY NOTICE
•
•
•
•
This exercise equipment is built for optimum safety. However, certain precautions apply
whenever you operate a piece of exercise equipment. Be sure to read the entire manual
before you assemble or operate your machine. In particular, note the following safety
precautions:
The equipment should only be used by one person at a time.
This product is intended for home use only and is not suitable for commercial use.
Never drop freely. This may damage the product or cause injury to user.
Remove all jewelry before exercising.
Always check the equipment before use. Replace defective components immediately
and keep the equipment out of use until is it repaired.
•
•
•
Ensure you warm up before using the equipment, as this will prevent muscle strain.
Always wear suitable clothing and footwear e.g. tracksuit, shorts, training shoes.
•A spotter is recommended during exercise.
•Ensure the equipment has adequate space on each side.
•Use only the adjustment settings as described in the instructions.
•After eating, allow 1-2 hours before exercising.
•Never use the equipment in any other manner than described in these instructions
and any wall chart supplied.
•Incorrect or excessive training may result to injuries to health.
BEFORE BEGINNING ANY EXERCISE PROGRAM, CONSULT YOUR PHYSICIAN.
THIS IS ESPECIALLY IMPORTANT FOR INDIVIDUALS OVER THE AGE OF 35 OR
PERSONS WITH PRE-EXISTING HEALTH PROBLEMS. READ ALL INSTRUCTIONS
BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. WE ASSUMES NO RESPONSIBILITY
FOR PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE SUSTAINED BY OR THROUGH
THE USE OF THIS PRODUCT.
!

15
•If the user experiences dizziness, nausea, chest pain, or any other abnormal symp-
toms, STOP the workout. CONSULT A PHYSICIAN IMMEDIATELY.
•Keep children and pets away from the equipment at all times. DO NOT leave children
unattended in the same room with the equipment.
•Parents and others in charge of children should be aware of their responsibility,
because the natural play instinct and the fondness of experimenting of children can
lead to situations and behavior, for which the equipment is not intended.
•The equipment is not intended for use by persons (including children) with reduced
physical, sensory or mental capabilities, or lack of experience and knowledge, unless
they are supervised by a person responsible for their safety.
•
•
Place the unit on a level surface. As an extra protection for floors or carpets, it is
recommended to place a protective cover under the appliance. It is also important
that the surface is dry.
This list is not exhaustive - You are responsible for your own safety!
2. MAINTENANCE / CARE
•
•
•
Always check the equipment before use. Replace defective components immedia-
tely and keep the equipment out of use until is it repaired.
Use a warm damp cloth to keep the equipment clean.
Store the equipment in a dry environment. It should not be stored outdoors, in a
garage or outbuilding.

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3. SCOPE OF SUPPLY
Description Quantity
1 1.25kg plate 4x
2 2.5kg plate 4x
3Rubber Handle
ø30mm*350mm 2x
4 Star Collars 4x
5 Connector 20cm 1x
6 Rubber Cover 8x
AH300_20 AH300_30
Description Quantity
1 1.25kg plate 4x
2 2.5kg plate 8x
3Rubber Handle
ø30mm*350mm 2x
4 Star Collars 4x
5 Connector 20cm 1x
6 Rubber Cover 12x
4. ASSEMBLY INSTRUCTION
Step 1
Take the handle bar and choose one side of the handle to start with.
Step 2
Slide the 2.5kg plate (bigger plate) in.

17
Step 3
Slide the 1.25kg plate (smaller plate) in.
Step 4
Lock the plates securely by the star collar.
Step 5
Follow the same procedure to lock the plates at the other side of the handle. Make sure
that the weight of the plates on both sides are the same.
Step 6 Optional
For a training with a long handle, just connect both handle bars with the connector.

18
Recycling loop
Packaging material can be conveyed back to the raw material cycle. Dispose of packaging material in accordance with legal provisions. Information can be
retrieved from the return or collections systems of your community.
5. DISPOSAL

Estimado cliente,
Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Las máquinas
de deporte de Sportstech ofrecen una gran calidad y una tecnología innovadora.
Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos
años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo
de acuerdo a las instrucciones. La seguridad y funcionamiento operativos del dispositivo solo puede
garantizarse si se tienen presentes las disposiciones legales sobre seguridad general y prevención de
accidentes así como también las instrucciones de seguridad en este manual de usuario. Nosotros
no asumimos ninguna responsabilidad por daños resultantes del uso inadecuado o incorrecto del
dispositivo.
iPor favor asegúrese de que todas las personas que usen el dispositivo hayan leído y
entendido este manual de usuario.
Mantenga el manual de usuario en un lugar seguro para poder acce-
der a él cuando sea necesario.
Salvo errores y omisiones.

20
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