Master MAS4A044 User manual

1
CZ
Posilovací kolečko MASTER Slider
MAS4A044
Důležitá upozornění:
1. Před začátkem cvičení zkonzultujte vášzdravotní stav se svým lékařem.
2. Před použitím zkontrolujte, zda je vše bezpečné - pokud jsou některé části opotřebované či poškozené,
nepoužívejte toto zařízení.
3. Cvičení není vhodné pro těhotné ženy.
4. Nenechávejte cvičit děti bez dozoru dospělé osoby.
5. Pokud se nebudete při cvičení cítit dobře, bude vám špatněod žaludku nebo budete mít jiný nepříjemný pocit, ihned
cvičení přerušte.
6. Není určeno pro starší osoby, malé děti a nemocné osoby.
7. Odstraňte z blízkosti zařízení nebezpečné věci jako jsou sklo, rohy stolů, ostré předměty atd.
8. Cvičení provádějte lehce a plynule, bez prudkých pohybů.
UPOZORNĚNÍ
Cvičení se sliderem provádějte rovné a pevné podložce.
Tento výrobek je určen pouze k domácímu použití.

2
CZ
Cvičební pomůcka, která díky pohybu dopředu a
dozadu znovu a znovu posiluje a pomáhá tvarovat vaše
paže, nohy a každou část těla.
Je to také ideální cvičební pomůcka pro nabírání
svalové hmoty a také redukci váhy. Pokud budete
cvičit hodinu každý den, vaše hmotnost půjde rapidně
dolů.
Můžete jej používat na různých místech a různým způsobem. Je vhodný jak pro mladé tak pro starší osoby a také
pro obézní děti. Kdyžjej budete používat jako „hračku“, uvidíte brzy efekt hubnutí a tvarování svalů.
Složení:
Vložte rukojeti do rotační osy, zamáčkněte tlačítko prstem a připevněte je do dírky v ose. A kdyžchcete stroj opět
rozložit, zamáčkněte tlačítko prstem, aby vyskočil z dírky a odejměte rukojeti bez větších potíží.
Upozornění při použití:
1. Tento výrobek je používán pomocí zátěže na základěnapínání pružiny pro
aktivování vašich paží nebo nohou. V případěodražení pružiny, musíte vrátit 4 kolečka na začátek tak,
abyste řídili hlavní osu a poháněcí kolečka do rotace, tak musíte tvrdězatlačit při použití, jinak budou
kolečka pouze klouzat po podlaze a vy z toho nebudete mít správný efekt.
2. Dávejte pozor na směr při použití, šipka ukazuje dopředu. Pokud byste jej obrátili,
síla pružiny nebude dostatečná.
3. Jakmile je výrobek složen a používán bez poruchy, není třeba abyste jej rozkládali.
CVIKY:
1A/1B břišní svaly -Klekněte si oběma kolenama na podložku.
Uchopte rukojeti a jeďte dopředu tak daleko, jak vám to jen
půjde. Pak se vraťte do původní pozice pro zapojení břišních
svalů. Cviky opakujte.
2 kolenní svaly v sedě
Sedněte si pohodlně, dejte nohy na rukojeti a jeďte dopředu jak to jen půjde. Pak
se vraťte do původní pozice. Cviky opakujte.
3 V - kolenní svaly
Sedněte si s roztaženýma nohama do tvaru V. Uchopte
rukojeti oběma rukama a jeďte dopředu s rovnými
zády, jak to jen půjde. Pak se vraťte do původní pozice
při zapojení břišních svalů. Cvičení opakujte.
4 V –vnitřní strana stehen, kolenní svaly
Sedněte si s roztaženýma nohama do tvaru V. Uchopte rukojeti oběma rukama a
jeďte dopředu, jak to jen půjde. Pak se vraťte do původní pozice při zapojení břišních
svalů. Cvičení opakujte.

3
CZ
5 ramena/ bicepsy v sedě
Uchopte rukojeti za zády a jeďte dozadu tak daleko, jak to jen půjde. Pak se vraťte do
původní pozice při zapojení břišních svalů. Cviky opakujte.
6 cvičení v sedě
Sedněte si pohodlněna židli a uchopte rukojeti oběma rukama naopak (dlaněmi
nahoru). Ujistěte se, že šipka směřuje na vás. Protáhněte dopředu hrudník. Pak se
vraťte do původní pozice. Cviky opakujte.
7 cvičení nad hlavou ve stoje
Opřete se zády o zeď. Uchopte rukojeti oběma rukama s palci nahoru.
Protáhněte paže nahoru, pak se vraťte do původní pozice při zapojení
břišních svalů. Cviky opakujte.
8 svislé cvičení
Stoupněte si čelem ke zdi. Uchopte rukojeti oběma rukama. Protáhněte paže nahoru, pak se
vraťte do původní pozice při zapojení břišních svalů. Cviky opakujte.
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli
záruku 2 roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu
se záručním listem
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílůpři běžném používání
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,
neúměrným tlakem a nárazy, úmyslněpozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje
reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost
MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1b
722 00 Ostrava –Třebovice
Czech Republic
[e-mail]
www.nejlevnejsisport.cz

4
SK
Posilovacie koliesko MASTER Slider
MAS4A044
Dôležité upozornenie:
1. Pred začiatkom cvičenia skonzultujte vášzdravotný stav so svojím lekárom.
2. Pred použitím skontrolujte, či je všetko bezpečné - pokiaľsú niektoré časti opotrebované, či poškodené
nepoužívajte toto zariadenie.
3. Cvičenie nie je vhodné pre tehotné ženy.
4. Nenechávajte cvičiťdeti bez dozoru dospelej osoby.
5. Pokiaľsa při cvičení nebudete cítiťdobře, bude vám zle od žalúdka alebo budete maťnepríjemný pocit, ihneď
cvičenie prerušte.
6. Nie je určený pre staršie osoby, malé deti a choré osoby.
7. Z blízkosti zariadenia odstráňte nebezpečné veci ako je sklo , rohy stola, ostré predmety atď.
8. Cvičenie prevádzajte ľahko a plynulo bez prudkých pohybov.
UPOZORNENIE
Cvičenie sa sliderom vykonávajte na rovnej a pevnej podložke.
Tento výrobok je určený iba na domáce použitie.

5
SK
Cvičebná pomôcka, ktorá vďaka pohybu dopredu a
dozadu znovu a znovu posilňuje a pomáha tvarovať
vaše paže, nohy a každú časťtela.
Je to tiežideálna cvičebná pomôcka pre naberanie
svalovej hmoty a tiežredukciu váhy. Ak budete cvičiťhodinu každý deň, vaša
hmotnosťpôjde rapídne dole.
Môžete ho používaťna rôznych miestach a rôznym spôsobom. Je vhodný ako pre mladých tak pre staršie osoby a
tiežpre obézne deti. Keďho budete používaťako "hračku", uvidíte čoskoro efekt chudnutia a tvarovanie svalov.
Zloženie:
Vložte rukoväte do rotačnej osi, zatlačte tlačidlo prstom a pripevnite ich do dierky v osi. A keďchcete stroj opäť
rozložiť, zatlačte tlačidlo prstom, aby vyskočil z dierky a odoberte rukoväte bez väčších ťažkostí.
Upozornenie pri použití:
1. Tento výrobok je používaný pomocou záťaže na základe napínania pružiny pre
aktivovanie vašich paží alebo nôh. V prípade odrazenia pružiny, musíte vrátiť4 kolieska na začiatok tak,
aby ste riadili hlavne seba a poháňacie kolieska do rotácie, tak musíte tvrdo zatlačiťpri použití, inak budú
kolieska len kĺzaťpo podlahe a vy z toho nebudete maťsprávny efekt.
2. Dávajte pozor na smer pri použití, šípka ukazuje dopredu. Ak by ste ho obrátili, sila
pružiny nebude dostatočná.
3. Akonáhle je výrobok zložený a používaný bez poruchy, nie je potrebné, aby ste ho
rozkladali.
CVIKY:
1A/1B brušné svaly -Kľaknite si oboma kolenami na podložku.
Uchopte rukoväte a choďte dopredu tak ďaleko, ako vám to len
pôjde. Potom sa vráťte do pôvodnej pozície pre zapojenie
brušných svalov. Cviky opakujte.
2 kolenné svaly v sede
Sadnite si pohodlne, dajte nohy na rukoväte a choďte dopredu ako to len pôjde.
Potom sa vráťte do pôvodnej pozície. Cviky opakujte.
3 V - kolenné svaly
Sadnite si s roztiahnutými nohami do tvaru V. Uchopte
rukoväte oboma rukami a choďte dopredu s rovným chrbtom, ako to len pôjde.
Potom sa vráťte do pôvodnej pozície pri zapojení brušných svalov. Cvičenie opakujte.
4 V –vnútorná strana stehien, kolenné svaly
Sadnite si s roztiahnutými nohami do tvaru V. Uchopte rukoväte oboma rukami a choďte
dopredu, ako to len pôjde. Potom sa vráťte do pôvodnej pozície pri zapojení brušných
svalov. cvičenie opakujte.