Crivit 340668 1910 User manual

ARM & LEG TRAINER
01.17.2020 / PM 12:35
ARM- UND BEINTRAINER
Gebrauchsanweisung
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
Klap siden med illustrationerne op inden du læser dem og gør dig efterfølgende fortrolig med alle
apparatets funktioner.
Dépliez la page avec les illustrations avant la lecture et informez-vous ensuite au sujet des fonctions de
l‘appareil.
Klap voor het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vervolgens vertrouwd met alle
functies van het apparaat.
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit
allen Funktionen des Artikels vertraut.
GB/IE/NI Usage and safety information Page 08
DK Brugs- og sikkerhedsanvisninger Side 14
FR/BE Consignes d‘utilisation et de sécurité Page 20
NL/BE Gebruiks- en veiligheidstips Pagina 28
DE/AT/CH Gebrauchs- und Sicherheitshinweise Seite 35
ARM & LEG TRAINER
Instructions for use
APPAREIL DE MUSCULATION
BRAS ET JAMBES
Notice d’utilisation
ARM- OG BENTRÆNER
Brugervejledning
ARM- EN BEENTRAINER
Gebruiksaanwijzing
DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
06/2020
Delta-Sport-Nr.: AT-6345
IAN 340668_1910IAN 340668_1910

12 3
4
54x 4x 6 7 8
1b
1a
A
3
1
2
5
6
5
6
B
4
4
1
C
4b
4a
4c
D
1b
F
1a
E
1b
1c
1d
1e
G
J K
1b
1d
1e
H
1f
I

5

6
Contents /Indholdsfortegnelse/Table des matieres/Inhoudsopgave
Package contents/parts list ................................ 8
Technical data ..................................................... 8
Intended use ........................................................ 8
Safety information ...................................... 8 - 10
Assembly .................................................... 10 - 11
Feet assembly .............................................. 10
Pedal assembly ........................................... 11
Pedal strap adjustment ................................ 11
Reducing/increasing resistance ................. 11
Notes for suction cup attachment .............. 11
Replacing the battery ....................................... 11
Training instructions .......................................... 11
Use ..................................................................... 12
Leg training .................................................. 12
Arm training ................................................. 12
Display functions ............................................... 12
Troubleshooting ................................................ 12
Storage, cleaning ............................................. 12
Disposal ..................................................... 12 - 13
Notes on the guarantee and
service handling ............................................... 13
Étendue de la livraison/désignation
des pièces ......................................................... 20
Caractéristiques techniques ............................. 20
Utilisation conforme à sa destination .............. 20
Consignes de sécurité .............................. 20 - 23
Montage ............................................................ 23
Montage des pieds de support ................. 23
Montage des pédales ................................ 23
Réglage des sangles des pédales ............. 23
Réduction/augmentation de
la résistance ................................................. 23
Remarques relatives à la fixation
de la ventouse ............................................. 23
Remplacement de la pile ................................. 24
Conseils d’entraînement ................................... 24
Utilisation ........................................................... 24
Entraînement des jambes ............................ 24
Entraînement des bras ................................ 24
Fonction d’affichage de l’écran ...................... 25
Dépannage ....................................................... 25
Stockage, nettoyage ........................................ 25
Mise au rebut ............................................ 25 - 26
Indications concernant la garantie
et le service après-vente ........................... 26 - 27
Leveringsomfang/komponentbetegnelse ....... 14
Tekniske data .................................................... 14
Bestemmelsesmæssig brug .............................. 14
Sikkerhedsanvisninger .............................. 14 - 16
Montering .................................................. 16 - 17
Montering af ben ........................................ 16
Montering af pedaler ......................... 16 - 17
Indstilling af pedalstropper ........................ 17
Reducering/forøgelse af modstanden ...... 17
Henvisninger om fastgørelse af sugekop . . 17
Udskiftning af batterier ..................................... 17
Træningsanvisninger ......................................... 17
Brug ................................................................... 18
Bentræning .................................................. 18
Armtræning .................................................. 18
Visningsfunktioner på display .......................... 18
Fejlafhjælpning ................................................. 18
Opbevaring, rengøring .................................... 18
Henvisninger vedr. bortskaffelse ............. 18 - 19
Oplysninger om garanti og
servicehåndtering ............................................. 19
Leveringsomvang/beschrijving
van de onderdelen ........................................... 28
Technische gegevens ........................................ 28
Beoogd gebruik ................................................ 28
Veiligheidstips ........................................... 28 - 31
Montage ............................................................ 31
Voeten monteren ......................................... 31
Pedalen monteren ....................................... 31
Pedaallussen instellen ................................. 31
Weerstand verlagen/verhogen ................. 31
Aanwijzingen voor het bevestigen
van de zuignap ........................................... 31
Batterij vervangen ............................................ 32
Trainingsinstructies ............................................ 32
Gebruik .............................................................. 32
Training van de benen ................................ 32
Training van de armen ................................ 32
Weergavefunctie display ......................... 32 - 33
Fouten oplossen ................................................ 33
Opslag, reiniging .............................................. 33
Afvalverwerking ................................................ 33
Opmerkingen over garantie en
serviceafhandeling ........................................... 34

7
Inhaltsverzeichnis
Lieferumfang/Teilebezeichnung ...................... 35
Technische Daten .............................................. 35
Bestimmungsgemäße Verwendung ................. 35
Sicherheitshinweise ................................... 35 - 38
Montage .................................................... 38 - 39
Standfüße montieren ................................... 38
Pedale montieren ........................................ 38
Pedalschlaufen einstellen ........................... 38
Widerstand verringern/erhöhen ............... 38
Hinweise zur Saugnapf-Befestigung .......... 39
Batterie austauschen ........................................ 39
Trainingshinweise .............................................. 39
Anwendung ............................................... 39 - 40
Beintraining .................................................. 39
Armtraining .................................................. 40
Anzeigenfunktion Display ................................ 40
Fehlerbehebung ................................................ 40
Lagerung, Reinigung ........................................ 40
Hinweise zur Entsorgung ......................... 40 - 41
Hinweise zur Garantie und
Serviceabwicklung ........................................... 41

8 GB/IE/NI
Intended use
The product is not intended for commercial use.
The product allows the user to train arms and
legs; fitted with a resistance screw to increase
and maintain mobility. An integrated display
shows the training progress.
Safety information
Important: read these in-
structions for use carefully
and keep them in a safe
place!
• The product is not suitable for
therapeutic purposes.
• Sit relaxed and upright during
exercise, with a straight back.
• Replace defective parts on the
product immediately and do
not use them until repaired.
• Note that improper training or
excessive training can be injuri-
ous to health.
• Place the product on a horizon,
level, smooth surface such as
tiles, to ensure optimal grip of the
suction cups. Avoid delicate sur-
faces, as these can be damaged.
• Check for wear on the parts. If
the product no longer has ped-
al resistance, the drive belt is
worn out and the product must
be replaced.
• The training area must have
approx. 0.6m of space around
it (Fig. J and K).
Congratulations!
You have chosen to purchase a high-quality
product. Familiarise yourself with the product
before using it for the first time.
Read the following instructions for
use carefully.
Use the product only as described and only
for the given areas of application. Store these
instructions for use carefully. When passing the
product on to third parties, please also hand
over all accompanying documents.
Package contents/parts list
(Fig. A)
1 x arm and leg trainer with resistance screw
and display, includes 1 x battery
(1.5V LR03, AAA) (1)
1 x foot, small (2)
1 x foot, large (3)
2 x pedal (4)
4 x screw (5)
4 x washer (6)
1 x allen key (7)
1 x spanner (8)
1 x instructions for use
Technical data
Dimensions: approx. 41 x 31 x 39cm (W x H x D)
Weight: approx. 4.9kg
Max. user weight: 100kg
Date of manufacture (month/year):
06/2020
Symbol for DC voltage
Device class: HC (for home use, precision C)/
not suitable for therapeutic purposes; speed-in-
dependent training device.
WARNING! This stationary training device
is not suitable for high-precision requirements.
Speed-independent training device.
The resistance can be set independently of the
speed.
Battery power supply:
1.5V LR03, AAA

9GB/IE/NI
Risk of injury!
• Do not rest your full body
weight on the product. It may
only be used as described in
the instructions for use.
• Make sure the product is prop-
erly stabilised before using it!
• Check the product for damage
or wear before each use. Re-
place damaged or worn parts
on the product immediately,
otherwise its function and safe-
ty can be compromised.
• The product may only be em-
ployed for its intended use.
• Do not touch the metal parts of
the product after use (especial-
ly not the pedal arms), as they
become hot during use.
Warnings on batteries!
• Remove the batteries if they are
empty or if the product is not
going to be used for an extend-
ed period.
• Cleaning and maintenance
may not be carried out by chil-
dren without supervision.
Life-threatening
hazard!
• Never leave children unattend-
ed with the packaging materials.
There is a risk of suffocation.
• The product is not a toy!
Ensure that persons, especially
children, do not pull themselves
up on the product or lean
against it. The product can top-
ple over.
• Children may not play with the
apparatus.
• The product is not designed to
carry your full body weight.
• This apparatus may be used by
children from 14 years of age
upwards, as well as by per-
sons with diminished physical,
sensory or mental abilities, or
those with little experience and
knowledge, if they are super-
vised or instructed with regard
to its safe use, provided they
also understand the potential
risks of such use.
• Consult your doctor before
starting to use the device, or if
you become unwell.

10 GB/IE/NI
• Batteries can endanger life if
swallowed. Keep batteries out
of the reach of small children
for this reason. Seek medical
help immediately if a battery is
swallowed.
Danger!
• Handle a damaged or leak-
ing battery with extreme care
and dispose of it properly and
immediately. Wear gloves to
handle the battery.
• If you come into contact with
battery acid then wash the
affected area with soap and wa-
ter. If battery acid gets in your
eye rinse it out with water and
seek medical help immediately!
• Do not short-circuit the terminals.
Assembly
Feet assembly (Fig. B)
1. Remove the packaging materials.
2. Turn the product over, so that the underside is
facing up.
3. Screw the small foot (2) onto the product with
two screws (5) and washers (6) using the
Allen key (7).
Note: the small foot must be mounted on the
front, where the resistance screw (1a) and the
display (1b) can be found.
4. Screw the large foot (3) onto the product with
two screws and washers.
• Do not use different battery
types or brands, new and used
batteries in combination, or bat-
teries with different capacities,
as they leak and can thus cause
damage.
• Observe the polarity (+/-)
when inserting batteries.
• Change all batteries at the
same time and dispose of the
old batteries properly.
• Warning! Batteries may not
be charged or reactivated in
any way. They may not be
dismantled, thrown into fire, or
short-circuited.
• Always keep batteries out of
the reach of children.
• Do not use rechargeable batter-
ies!
• The cleaning and user-mainte-
nance may not be carried out
by children without supervision.
• Clean the batteries and the de-
vice contacts as necessary and
before inserting the batteries.
• Do not expose the batteries to
extreme conditions (e.g. radia-
tors or direct sunlight). Other-
wise there is an increased risk
of leaks.

11GB/IE/NI
Replacing the battery
WARNING! Observe the following
instructions to avoid mechanical and
electrical damage.
After battery replacement, training
data is lost.
Danger!
There is one battery in the product.
You can replace the battery if it stops working.
1. Lift up the display (1b) with your fingers and
carefully remove it (Fig. F). The battery can be
found on the back of the display (Fig. G).
2. Carefully remove the empty battery from the
battery holder (1c) and replace it with a new
battery (Fig. G).
Note: pay attention to the plus/minus poles on
the battery and the correct position. The battery
must be completely fitted into the battery holder.
Warning! Check that the sensor (1d) is sitting
correctly in the sensor holder (1e) (Fig. H).
If necessary, insert the sensor into the sensor
holder.
3. Insert the bottom edge of the display into the
product and carefully press the display into
place (Fig. F).
Note: make sure the button is not pointing
down when you replace the display.
Training instructions
• Consult a doctor before using the product.
• If you feel unwell during training, stop immedi-
ately.
• Start the training slowly and increase the
intensity according to your needs.
• We recommend 30 minutes of leg and arm
training per day.
• When using the product, wear comfortable
clothing. Make sure, however, that the legs
or sleeves are not too wide, as they can get
caught in the pedals.
• Before each use, do some light stretches and
begin with slow, gentle movements.
Gradually increase until you reach the desired
speed.
• Gradually increase the resistance.
• Finish each use by reducing the speed.
Pedal assembly (Fig. C)
When assembling the pedals please ensure that
the right pedal is mounted on the right pedal
crank and the left pedal on the left pedal crank.
For orientation, you will find the letter R on the
right pedal and the right pedal arm, and the
letter L on the left pedal and left pedal arm.
Note: to make pedal assembly easier, turn the
pedal to point upwards.
1. Place the product onto the feet.
2. Insert the threaded end into the threaded hole
on the pedal arm.
3. Hold the pedal securely in the threaded hole with
one hand and turn the
spanner with the other
hand to secure the pedal onto the pedal arm.
Warning! Turn the right pedal to the right to
tighten, and the left pedal to the left.
Pedal strap adjustment (Fig. D)
The pedal straps (4b) are preassembled.
You have the option of adjusting the straps
to various widths.
1. Loosen the screw cap (4c) on the end of the
pedal (4a) by turning it to the left.
2. Adjust the pedal straps (4b) by pushing them
up or down to the desired width.
3. Secure the adjustment by turning the screw
cap (4c) to the right.
Reducing/increasing resistance
(Fig. E)
Stand the product in front of you and turn the
resistance screw (1a) to the right to increase
resistance and to the left to reduce resistance.
Note: on the resistance screw you will find the
adjustment symbols + and –. The + indicates in-
creased resistance and the – indicates reduced
resistance.
Notes for suction cup attachment
(Fig. I)
Choose a smooth surface such as tiles, free of
dust and grease. Avoid delicate surfaces, as
these can be damaged. Slightly moisten the
suction cups before pressing them down.
To release the suction cups, proceed as follows:
pull up the hooks (1f) on the front suction cups.
Gently lift the product. Release the rear suction
cups on at a time by pulling on the hooks (1f).

12 GB/IE/NI
Use
Stand the product in front of you to begin train-
ing. Begin with gentle training and resistance. To
do this, release the resistance screw. The tighter
the resistance screw is turned, the more difficult
it is to turn the pedals. Warm up before each
training session with stretching and warm-up
exercises. Relax after each training session.
Leg training (Fig. J)
1. Place the product on a level, stable and
smooth floor and sit relaxed and upright in
front of the product on a chair, with a straight
back.
Note: make sure the chair is stable and com-
fortable.
2. Place your feet on the pedals, so that the
pedal straps go over your feet.
3. “Cycle” with your feet.
4. You can pedal backwards as well as forwards.
Arm training (Fig. K)
1. Place the product in front of you on a level,
stable and smooth surface (e.g. at table
height) and sit relaxed and upright on a chair,
with a straight back.
2. Lay your palms on the pedals, so that the
pedal straps go over your hands.
3. “Cycle” with your hands.
4. You can pedal backwards as well as forwards.
Display functions
The two-line display has different modes. The top
line shows the speed (km/h) and by pressing the
button, the bottom line can display the following
functions:
• TIME: in this mode the length of your actual
training is displayed in minutes and seconds.
• Speed: in this mode your speed (km/h) is
displayed.
• ODO: in this mode your total distance (km)
since inserting the battery is displayed.
• RPM: in this mode the pedal rotations per
minute are shown.
• DISTANCE: in this mode the distance cov-
ered in kilometres since the start of the training
session is shown.
• CAL: in this mode the actual number of calo-
ries you have used during training are shown.
• SCAN: in this mode the various display
modes are alternately displayed.
Note: the calorie use is only an approximate
guide.
Note: when not in use the display automatically
turns itself off after approx. four minutes.
Resetting the value to zero
Press the button for approx. four seconds in
order to reset the value to 0.
Troubleshooting
Defects
Display does not show measurement despite
pedal movement.
Possible cause
The sensor is not placed correctly in the sensor
mount.
Solution
Check that the sensor is positioned correctly if
the display does not show anything even though
the pedals are moving (Fig. H).
1. Open the display as for battery replacement
and carefully remove it.
2. Insert the sensor carefully into the sensor
holder, if it’s not correctly seated.
3. Replace the display on the product, making
sure the display button is pointing down.
Storage, cleaning
Clean the product with a damp cloth and a mild
detergent.
Warning! Do not let any moisture enter the
display.
Store the product in a dry place.
Parts prone to wear: if the product no longer has
pedal resistance, the drive belt is worn out. The
product must be replaced.
Disposal
In the interest of protecting the environ-
ment, do not throw your product into the
household waste once you are finished
with it, but rather take it to a specialty disposal
facility. Find out about collection sites and their
hours of operation from your local authority.

13GB/IE/NI
Defective or used batteries must be recycled
pursuant to Directive 2006/66/EC and changes
to it. Return batteries and/or the product via the
collecting sites provided. Packaging materials,
such as plastic bags, must be kept away from
children. Keep the packaging materials out of
reach of children.
Environmental damage caused by
improper disposal of batteries! Batteries
may not be disposed of with household
waste. They may contain toxic heavy metals and
are subject to hazardous waste treatment. The
chemical symbols of the heavy metals are as
follows: Cd = cadmium, Hg = mercury, Pb =
lead. Dispose of used batteries at a municipal
collection site.
Dispose of the product and packaging in
an environmentally friendly manner.
Note the label on the packaging
materials when separating waste, as
these are labelled with abbreviations (a)
and numbers (b) with the following meaning:
1–7: plastics/20–22: paper and card-
board/80–98: composite materials.
The product and the packaging materials can be
recycled, dispose of them separately for better
treatment of waste. The Triman logo only applies
to France. Find out how to dispose of the used
product from your municipal or city administra-
tion.
Notes on the guarantee and
service handling
The product was produced with great care and
under constant supervision. You receive a three-
year warranty for this product from the date of
purchase. Please retain your receipt.
The warranty applies only to material and
workmanship and does not apply to misuse or
improper handling. Your statutory rights, espe-
cially the warranty rights, are not affected by this
warranty.
With regard to complaints, please contact the
following service hotline or contact us by e-mail.
Our service employees will advise as to the
subsequent procedure as quickly as possible.
We will be personally available to discuss the
situation with you.
Any repairs under the warranty, statutory guar-
antees or through goodwill do not extend the
warranty period. This also applies to replaced
and repaired parts. Repairs after the warranty
are subject to a charge.
IAN: 340668_1910
Service Great Britain
Tel.: [phone]
E-Mail: deltas[email protected]
Service Ireland
Tel.: [phone]
(0,08 EUR/Min., (peak))
(0,06 EUR/Min., (off peak))
E-Mail: deltas[email protected]

14 DK
Hjertelig tillykke!
Du har valgt at købe et kvalitetsprodukt. Lær
produktet at kende, inden du bruger det første
gang.
Det gør du ved at læse nedenståen-
de brugervejledning omhyggeligt.
Brug kun produktet som beskrevet og til de
angivne anvendelsesområder. Opbevar denne
brugervejledning et sikkert sted. Udlever også
alle dokumenter, hvis produktet videregives til en
tredjepart.
Leveringsomfang/kompo-
nentbetegnelse (fig. A)
1 x arm- og bentræner med modstandsskrue og
display, inklusive 1 x batteri
(1,5V LR03, AAA) (1)
1 x ben, lille (2)
1 x ben, stort (3)
2 x pedal (4)
4 x skrue (5)
4 x spændskive (6)
1 x unbrakonøgle (7)
1 x skruenøgle (8)
1 x brugervejledning
Tekniske data
Mål: ca. 41 x 31 x 39 cm (B x H x D)
Vægt: ca. 4,9 kg
Maks. brugervægt: 100 kg
Fremstillingsdato (måned/år):
06/2020
Symbol for jævnspænding
Apparatklasse: HC (til brug i private hushold-
ninger, nøjagtighed C)/ikke egnet til terapeutisk
træning; hastighedsuafhængigt træningsapparat.
ADVARSEL! Dette stationære træningsapparat
er ikke egnet til formål med stor nøjagtighed.
Omdrejningstaluafhængigt træningsapparat.
Modstanden kan indstilles uafhængigt af hastig-
heden.
Strømforsyning, batteri:
1,5V LR03, AAA
Bestemmelsesmæssig brug
Produktet er ikke beregnet til erhvervsmæssig
brug. Produktet gør det muligt at træne arme og
ben. Det er udstyret med en modstandsskrue til
at øge og opretholde mobiliteten. Et integreret
display viser træningsfremskridtet.
Sikkerhedsanvisninger
Vigtigt: Læs denne bruger-
vejledning omhyggeligt,
og opbevar den til senere
brug!
• Produktet er ikke beregnet til
behandlingsmæssige formål.
• Sid afslappet og oprejst under
øvelserne med ret ryg.
• Udskift defekte dele på udsty-
ret med det samme og brug
det ikke mere, før det er blevet
repareret.
• Bemærk, at der er risiko for
sundhedsskader ved forkert
eller overdreven træning.
• Stil produktet på et vandret,
jævnt og glat underlag, f.eks.
fliser, for at sikre, at sugekop-
perne holder optimalt. Undgå
følsomme overflader, da de
muligvis kan blive beskadigede.
• Vær opmærksom på slitage af
delene. Hvis produktet ikke læn-
gere yder pedalmodstand, er
drivremmen slidt, og produktet
skal udskiftes.

15
• Omkring træningsområdet skal
der være et frirum på ca. 0,6 m
(fig. J og K).
• Rengøring og almindelig vedli-
geholdelse må ikke udføres af
børn uden opsyn.
Livsfare!
• Lad aldrig børn være alene
med emballagematerialet. Der
er fare for kvælning.
• Produktet er ikke legetøj!
Sørg for, at personer, især børn,
ikke står på produktet eller
løfter sig op i det. Produktet kan
vælte.
• Børn må ikke lege med appara-
tet.
• Produktet er ikke beregnet til at
blive belastet med fuld krops-
vægt.
• Dette apparat kan benyttes
af børn fra 14 år og op og af
personer med nedsatte fysiske,
sansemæssige eller psykiske
evner, hvis de er under opsyn
eller har modtaget undervisning
i sikker brug af apparatet og
forstår de medfølgende farer.
• Spørg din læge til råds, før du
påbegynder træningen, eller
hvis du føler dig utilpas.
Fare for kvæstelser!
• Stå ikke på produktet med
hele kropsvægten. Det må kun
bruges som beskrevet i bruger-
vejledningen.
• Sørg for, at produktet er stabilt
inden brug!
• Kontroller produktet for beska-
digelser eller slid før hver brug.
Udskift beskadigede eller slidte
dele på produktet med det
samme, ellers kan funktion og
sikkerhed blive forringet.
• Produktet må kun bruges til det
tilsigtede formål.
• Tag ikke fat i metaldelene på
produktet efter brugen (især
ikke pedalarmene), da de bli-
ver varme under brugen.
Advarselsoplysninger,
batterier!
• Fjern batterierne, når de er
brugt op, eller artiklen ikke er i
brug i længere tid.
DK

16 DK
• Brug aldrig forskellige batteri-
typer, -mærker, ingen nye og
brugte batterier sammen eller
nogle med forskellige kapaci-
teter, da disse kan lække og
forårsage skade.
• Vær opmærksom på polariteten
(+/-), når de lægges i.
• Udskift alle batterier samtidigt
og bortskaf de gamle batterier
korrekt.
• Advarsel! Batterier må ikke
oplades eller genaktiveres med
andre midler, skilles ad, kastes i
ild eller kortsluttes.
• Opbevar batterierne utilgænge-
ligt for børn.
• Brug ikke genopladelige batte-
rier!
• Rengøring og brugervedlige-
holdelse må ikke foretages af
børn uden de er under opsyn.
• Rengør ved behov batteriernes
og apparatets kontakter før
ilægning.
• Udsæt ikke batterierne for eks-
treme forhold (f.eks. radiatorer
eller direkte sollys). Der er i gi-
vet fald øget risiko for lækage.
• Batterier kan være livsfarlige,
hvis de sluges. Derfor skal
batterierne opbevares utilgæn-
geligt for små børn. Hvis et
batteri sluges, skal der søges
lægehjælp med det samme.
Fare!
• Vær yderst forsigtig med et be-
skadiget eller lækkende batteri
og bortskaf et sådant korrekt
med det samme. Brug handsker
til det.
• Hvis man kommer i kontakt med
batterisyre, vask det berørte
område med sæbe og vand.
Hvis syren kommer i øjet, skylles
det med vand og der søges
lægehjælp med det samme!
• Tilslutningsklemmerne må ikke
kortsluttes.
Montering
Montering af ben (fig. B)
1. Fjern emballagematerialet.
2. Vend produktet om, så undersiden vender
opad.
3. Skru det lille ben (2) på produktet med to
skruer (5) og spændskiver (6) ved hjælp af
unbrakonøglen (7).
Bemærk: Det lille ben skal monteres foran,
hvor modstandsskruen (1a) og displayet (1b) er.
4. Skru det store ben (3) på produktet med to
skruer og spændskiver.
Montering af pedaler (fig. C)
Ved montering af pedalerne sørg da for, at den
højre pedal monteres på højre pedalarm og
venstre pedal på venstre pedalarm.

17DK
Som orienteringshjælp er der på højre pedal
og højre pedalarm graveret bogstavet R og på
venstre pedal og på venstre pedalarm graveret
bogstavet L.
Bemærk: Drej pedalarmen opad for at lette
monteringen af pedalerne.
1. Stil produktet på benene.
2. Sæt gevindet ind i gevindhullet på pedalar-
men.
3. Hold pedalen fast med den ene hånd i gevin-
det på pedalarmen, og drej med den anden
hånd pedalen fast på pedalarmen ved hjælp
af skruenøglen.
Advarsel! Drej højre pedal højre om, og ven-
stre pedal venstre om.
Indstilling af pedalstropper (fig. D)
Pedalstropperne (4b) er formonterede.
Du har mulighed for at indstille stropperne
til flere bredder.
1. Løsn drejelukningen (4c) for enden af pedalen
(4a) ved at dreje den venstre om.
2. Indstil pedalstropperne (4b) til den ønskede
bredde ved at skubbe dem op eller ned.
3. Fastgør indstillingen ved at dreje lukningen
(4c) højre om.
Reducering/forøgelse af modstan-
den (fig. E)
Opstil produktet foran dig, og drej modstands-
skruen (1a) til højre for at øge modstanden, og
til venstre for at mindske modstanden.
Bemærk: På modstandsskruen findes tegnene
+ og - til justering af modstanden. + angiver
forøgelse og - reducering af modstanden.
Henvisninger om fastgørelse af
sugekop (fig. I)
Vælg et glat underlag, som f.eks. fliser, der er
frie for støv og fedt. Undgå følsomme overflader,
da de muligvis kan blive beskadigede. Fugt
sugekopperne en smule, før de trykkes fast.
Gå frem som følger for at løsne sugekopperne:
Træk krogene (1f) på de forreste sugekopper
opad. Løft produktet en smule opad. Løsn de ba-
gerste sugekopper en ad gangen ved at trække
i krogene (1f).
Udskiftning af batterier
ADVARSEL! Overhold følgende anvisnin-
ger for at undgå mekaniske og elektri-
ske skader.
Efter udskiftning går træningsdataene
tabt.
Fare!
Der er et batterier i produktet.
Hvis batteriet ikke længere virker, kan du skifte
det.
1. Løft displayet (1b) op foroven med fingrene,
og tag det forsigtigt af (fig. F). Batteriet befin-
der sig på bagsiden af displayet (fig. G).
2. Fjern forsigtigt det flade batteri fra batterihol-
deren (1c), og udskift det med et nyt batteri
(fig. G).
Bemærk: Vær opmærksom på batteriets plus-/
minuspoler og på korrekt isætning. Batteriet skal
sættes helt ind i batteriholderen.
Advarsel! Kontrollér, om sensoren (1d) sidder
korrekt i sensorholderen (1e) (fig. H). Sæt om
nødvendigt sensoren ind i sensorholderen.
3. Sæt displayets nederste kant i produktet, og
tryk forsigtigt displayet ind (fig. F).
Bemærk: Sørg for, at knappen vender nedad,
når displayet sættes i.
Træningsanvisninger
• Kontakt en læge, før du bruger produktet.
• Hvis du føler ubehag under træningen, så
afbryd træningen.
• Start træningen langsomt, og øg intensiteten
efter behov.
• Vi anbefaler at træne benene og armene
30 minutter om dagen.
• Bær behageligt tøj, når du bruger produktet.
Sørg dog for, at bukseben eller ærmer ikke er
alt for vide, da de kan hænge fast i pedalerne.
• Lav lette strækøvelser før hver brug, og start
med langsomme og lette bevægelser.
Øg tempoet langsomt, indtil du har nået den
ønskede hastighed.
• Øg modstanden lidt efter lidt.
• Afslut brugen ved at mindske tempoet.

18 DK
Brug
Stil produktet op til træningen foran dig. Start med
let træning og lav modstand. Det gør du ved at
løsne modstandsskruen. Jo strammere modstands-
skruen er drejet til, jo sværere er det at træde i
pedalerne. Sørg for at blive opvarmet før hver
træning ved at udføre stræk- og opvarmningsøvel-
ser. Efter hver træning bør du slappe af.
Bentræning (fig. J)
1. Stil produktet på et plant, stabilt og glat gulv,
og sæt dig afslappet og oprejst med rank ryg
foran produktet på en stol.
Bemærk: Sørg for, at stolen er stabil og
bekvem.
2. Sæt fødderne på pedalerne sådan, at pedal-
stroppen er over din fod.
3. ”Kør” på cykel med fødderne.
4. Du kan træne både forlæns og baglæns.
Armtræning (fig. K)
1. Stil produktet op foran dig på en plan, stabil og
glat overflade (f.eks. i bordhøjde), og sæt dig
afslappet og oprejst med rank ryg på en stol.
2. Læg håndfladerne på pedalerne sådan, at
pedalstroppen er over din hånd.
3. ”Kør” på cykel med hænderne.
4. Du kan træne både forlæns og baglæns.
Visningsfunktioner på display
Displayet består af en visning med to linjer med
forskellige tilstande. I den øverste linje vises hastig-
heden (km/t), og i den nederste linje kan følgen-
de funktioner vises ved at trykke på knappen:
• TID: I denne tilstand vises varigheden af den
aktuelle træning i minutter og sekunder.
• Hastighed: I denne tilstand vises hastighe-
den (km/t).
• ODO: I denne tilstand vises den samlede
distance (km), siden batteriet blev sat i.
• O/MIN: I denne tilstand vises antal pedalom-
drejninger i minuttet.
• DISTANCE: I denne tilstand vises den tilbage-
lagte strækning i kilometer, siden øvelsen blev
påbegyndt.
• KAL: I denne tilstand vises kalorieforbruget
for den aktuelle træning.
• SCAN: I denne tilstand vises de forskellige
visningstilstande på skift.
Bemærk: Kalorieforbruget er her bare en
omtrentlig værdi.
Bemærk: Når udstyret ikke er i brug, slukkes
displayet automatisk efter ca. fire minutter.
Nulstilling af værdier
Tryk på knappen i ca. fire sekunder for at kom-
me tilbage til værdien 0.
Fejlafhjælpning
Fejl
Displayet viser ingen måling på trods af pedal-
bevægelse.
Mulig årsag
Sensoren er ikke sat korrekt i sensorholderen.
Løsning
Kontrollér, om sensoren er anbragt korrekt, når
displayet på trods af pedalbevægelse intet viser
(fig. H).
1. Åbn displayet som ved skift af batteri, og tag
det forsigtigt af.
2. Sæt forsigtigt sensoren i sensorholderen, hvis
den ikke sidder korrekt i sensorholderen.
3. Sæt displayet tilbage i produktet, og sørg for,
at knappen på displayet vender nedad.
Opbevaring, rengøring
Rengør produktet med en fugtig klud og et mildt
rengøringsmiddel.
Advarsel! Lad ikke fugt trænge ind i displayet.
Opbevar produktet et tørt sted.
Dele, der er tilbøjelige til at blive slidte: Hvis
produktet ikke længere yder pedalmodstand, er
drivremmen slidt. Produktet skal udskiftes.
Henvisninger vedr.
bortskaffelse
Med henblik på at beskytte miljøet bedst
muligt, er det vigtigt, at du ikke smider dit
produkt ud sammen med husholdningsaf-
faldet, når det ikke længere kan anvendes, men i
stedet sørger for at bortskaffe det på en
forsvarlig måde. For at få oplysninger om
genbrugsstationer og deres åbningstider, bedes
du kontakte deres ansvarlige administration.

19DK
Defekte eller brugte batterier, genopladelige
eller ej, skal genbruges i overensstemmelse med
direktiv 2006/66/EF samt alle ændringer heraf.
Du skal indlevere batterierne, genopladelige
eller ej, og/eller produktet hos de genbrugsstati-
oner, der findes i dit lokalområde. Emballagema-
terialer som f.eks. plasticposer er ikke beregnede
til børn. Opbevar emballagematerialet utilgæn-
geligt for børn.
Miljøskader på grund af ukorrekt
bortskaffelse af batterierne, genopladeli-
ge eller ej! Batterier, genopladelige eller
ej, må ikke bortskaffes sammen med hushold-
ningsaffaldet. De kan indeholde giftige
tungmetaller, og er derfor underlagt den samme
håndtering som farligt affald. Tungmetallernes
kemiske symboler er som følger: Cd = cadmium,
Hg = kviksølv, Pb = bly. Indlever derfor de
brugte batterier, genopladelige eller ej, på en af
de kommunale genbrugsstationer.
Bortskaf produktet og emballagemateria-
lerne miljørigtigt.
Vær opmærksom på emballagemateria-
lernes mærkning under affaldssorterin-
gen. Disse er markeret med forkortelser
(a) og tal (b), der har følgende betydning: 1-7:
Kunststoffer/20-22: Papir og pap/80-98:
Kompositmaterialer.
Produktet og emballagematerialerne kan
genbruges, hvorfor du bedes bortskaffe dem
separat for at opnå en bedre affaldshåndtering.
Triman-logoet er kun gældende for Frankrig. De
forskellige bortskaffelsesmuligheder, der eksiste-
rer for det udtjente produkt, kan du få mere infor-
mation om hos kommune- eller byforvaltningen.
Oplysninger om garanti og
servicehåndtering
Produktet er fremstillet med største omhu og un-
der vedvarende kontrol. Der ydes en garanti på
tre år fra købsdatoen på dette produkt. Opbevar
venligst kvitteringen fra købet.
Garantien gælder kun for materiale- og fabrikati-
onsfejl og bortfalder ved misbrug eller uhensigts-
mæssig anvendelse.
Deres lovpligtige rettigheder, særligt garantikrav,
begrænses ikke af denne garanti.
Ved eventuelle klager bedes du henvende
dig til nedenstående service-hotline eller tage
kontakt til os via e-mail. Medarbejderne i vores
kundetjeneste vil så aftale den videre fremgangs-
måde med dig. Vi vil under alle omstændigheder
rådgive dig personlig.
Garantiperioden forlænges ikke ved eventuel-
le reparationer inden for garantien eller ved
kulance. Dette gælder også for udskiftede
og reparerede dele. Efter udløb af garantien
er forefaldende reparationer forbundet med
omkostninger.
IAN: 340668_1910
Service Danmark
Tel.: [phone]
E-Mail: deltaspor[email protected]

20 FR/BE
Félicitations !
Vous venez d’acquérir un article de grande
qualité. Avant la première utilisation, familiari-
sez-vous avec l’article.
Pour cela, veuillez lire attentive-
ment la notice d’utilisation suivante.
Utilisez l’article uniquement comme indiqué
et pour les domaines d’utilisation mentionnés.
Conservez bien cette notice d’utilisation. Si vous
cédez l’article à un tiers, veillez à lui remettre
l’ensemble de la documentation.
Étendue de la livraison/dési-
gnation des pièces (fig. A)
1 appareil de musculation bras et jambes avec
vis de réglage de résistance et écran, y com-
pris 1 pile (1,5V LR03, AAA) (1)
1 petit pied de support (2)
1 grand pied de support (3)
2 pédales (4)
4 vis (5)
4 rondelles (6)
1 clé Allen (7)
1 clé à écrous (8)
1 notice d’utilisation
Caractéristiques techniques
Dimensions : env. 41 x 31 x 39 cm (l x h x p)
Poids : env. 4,9 kg
Poids maximal de l’utilisateur : 100 kg
Date de fabrication (Mois/Année) :
06/2020
Symbole de tension continue
Classe d’appareil : HC (pour une utilisation
domestique, exactitude C)/non approprié pour
l’exercice thérapeutique ; appareil d’entraîne-
ment indépendant de la vitesse.
AVERTISSEMENT ! Cet appareil d’entraîne-
ment stationnaire n’est pas adapté à des fins
de haute précision. Appareil d’entraînement
indépendant de la vitesse de rotation
Il est possible de régler la résistance indépen-
damment de la vitesse.
Alimentation en énergie à piles :
1,5V LR03, AAA
Utilisation conforme à sa
destination
L’article n’est pas prévu pour une utilisation com-
merciale. Cet article permet d’entraîner les bras
et les jambes. Il est pourvu d’une vis de réglage
de la résistance pour maintenir et améliorer la
mobilité des membres inférieurs et postérieurs.
Un écran intégré indique la progression de
l’entraînement.
Consignes de sécurité
Important : lisez attentive-
ment cette notice d’utilisation
et conservez-la absolument !
• L’article n’est pas adapté à des
fins thérapeutiques.
• Pendant les exercices, restez
détendu et gardez le dos droit.
• Remplacez immédiatement les
pièces défectueuses de l’article
et ne l’utilisez pas avant qu’il
n’ait été réparé.
• Veuillez noter qu’un en-
traîne-ment non conforme ou
excessif peut avoir des effets
graves pour la santé.
• Placez l’article sur une surface
horizontale, plane et lisse, à
l’instar des carreaux, pour vous
assurer que les ventouses sont
bien fixées. Évitez les surfaces
sensibles car elles peuvent être
endommagées.

21FR/BE
• Faites attention à l’usure des
pièces. Si l’article ne présente
plus de résistance au péda-
lage, cela signifie que la cour-
roie de transmission est usée :
l’article doit être remplacé.
• Un espace libre d’env. 0,6 m
doit se trouver autour de
l’espace d’entraînement
(fig. J et K).
• Le nettoyage et l’entretien ne
doivent pas être effectués par
des enfants s’ils ne sont pas
surveillés.
Danger de mort !
• Ne laissez jamais les enfants
sans surveillance avec le ma-
tériel d’emballage. Il existe un
risque d’étouffement.
• L’article n’est pas un jouet !
Assurez-vous que personne,
en particulier les enfants,
ne montent ou se hissent sur
l’article. L’article risque de se
renverser.
• Les enfants ne doivent pas jouer
avec l’appareil.
• Cet article n’a pas été conçu
pour supporter tout le poids du
corps.
• Cet appareil peut être utilisé
par les enfants à partir de
14 ans et par les personnes
dont les capacités mentales,
sensorielles et physiques sont
réduites ou manquant d’expé-
rience ou de connaissances s’ils
sont surveillés ou si l’usage en
toute sécurité de l’appareil leur
a été indiqué et qu’ils com-
prennent les dangers qui en
résultent.
• Demandez conseil à votre mé-
decin avant de commencer à
utiliser l’article ou en cas d’ap-
parition de malaise.
Risque de blessure !
• Ne vous appuyez pas de tout
votre poids sur l’article ! Il ne
doit être utilisé que de la ma-
nière décrite dans la notice
d’utilisation.
• Avant d’utiliser l’article, veillez
à une bonne stabilité !

22 FR/BE
• Vérifiez l’article avant chaque
utilisation en vue de détec-
ter des détériorations ou de
l’usure. Remplacez immédiate-
ment les pièces endommagées
ou usées de l’article afin de ne
pas nuire à son bon fonctionne-
ment et à sa sécurité.
• Cet article ne doit être utilisé que
pour l’usage initialement prévu.
• À la fin de l’entraînement, ne
pas toucher les éléments métal-
liques de l’article, et en particu-
lier les leviers des pédales, car
ils deviennent chauds pendant
l’utilisation !
Consignes pour les piles !
• Retirer les piles lorsqu’elles sont
usagées ou en cas de non-utili-
sation prolongée de l’article.
• Ne pas utiliser des piles de
type ou de marque différent,
des piles neuves et usagées
en même temps ou des piles
dont la capacité est différente
car celles-ci fuient et peuvent
causer des dommages.
• Respecter la polarité (+/-) lors
de l’insertion.
• Remplacer toutes les piles en
même temps et éliminer les
piles usagées selon les direc-
tives en vigueur.
• Avertissement ! Les piles ne
doivent être ni chargées ni
réactivées par d’autres moyens.
Elles ne doivent être ni démon-
tées, ni jetées au feu ni court-cir-
cuitées.
• Toujours conserver les piles
hors de portée des enfants.
• Ne pas utiliser des piles rechar-
geables !
• Le nettoyage et l’entretien
incombant à l’utilisateur ne
doivent pas être effectués par
des enfants non surveillés.
• Nettoyer les contacts de la pile
et de l’appareil si nécessaire et
avant l’insertion.
• Ne pas exposer les piles à
des conditions extrêmes (p. ex.
radiateurs ou rayons directs du
soleil). Il existe sinon un risque
élevé de fuite.
• L’ingestion de piles peut être
mortelle. Par conséquent,
conserver les piles hors de por-
tée des jeunes enfants. En cas
d’ingestion d’une pile, consulter
immédiatement un médecin.