HMS H0702 User manual

INSTRUKCJů UYTKOWůNIů – MANUAL INSTRUCTION –
NÁVOD K OBSLUZE – NÁVOD Nů POUŽITIE

UWůżI DOTYCZCE BEZPIECZESTWů
Produkt ten przeznaczony jest wyłcznie do uytku domowego i zaprojektowano tak, aby
zapewnić optymalne bezpieczestwo. Powinny być przestrzegane nastpujce zasadyŚ
1. Przed rozpoczciem treningu skonsultuj si z lekarzem w celu stwierdzenia braku
przeciwwskaza do korzystania ze sprztu do ćwicze. Decyzja lekarza jest niezbdna w
przypadku przyjmowania leków wpływajcych na prac serca, cinienie krwi i poziom
cholesterolu. Jest to take konieczne w przypadku osób w wieku powyej 35 lat oraz osób
majcych kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczciem ćwicze zawsze wykonaj rozgrzewk.
3. Zwracaj uwag na niepokojce sygnały. Niewłaciwe lub nadmierne ćwiczenia s niebezpieczne dla
zdrowia. Jeli w czasie ćwicze pojawi si bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej,
nieregularny rytm serca lub inne niepokojce objawy, naley natychmiast przerwać ćwiczenia i
skonsultować si z lekarzem
4. W czasie ćwicze i po zakoczeniu treningu trzymaj dzieci i zwierzta z dala od sprztu.
5. Urzdzenie naley postawić na suchej i równej powierzchni w odległoci 0,5m od ciany. Z
bezporedniego ssiedztwa urzdzenia naley usunć wszystkie ostre przedmioty. Naley chronić
je przed wilgoci, ewentualne nierównoci podłoa naley wyrównać. Zalecane jest stosowanie
specjalnego podkładu antypolizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu si urzdzenia podczas
wykonywania ćwicze.
6. Przed pierwszym uyciem, a póniej w regularnych odstpach czasu, naley sprawdzać mocowanie
wszystkich rub, bolców i pozostałych połcze.
7. Przed rozpoczciem ćwicze sprawd umocowanie czci i łczcych je rub. Trening mona
rozpoczć tylko wtedy, jeeli urzdzenie jest całkowicie sprawne.
8. Urzdzenie powinno być regularnie sprawdzane pod wzgldem zuycia i uszkodze tylko wtedy
bdzie ono spełniało warunki bezpieczestwa. Szczególn uwag naley zwrócić na pedały,
regulator oporu i uchwyty piankowe, które ulegaj najszybszemu zuyciu. Uszkodzone czci naley
natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno uywać urzdzenia do treningu.
9. Nie wkładaj w otwory adnych elementów.
10. Nie zaleca si pozostawiania wystajcych urzdze regulacyjnych i innych elementów
konstrukcyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu uytkownika.
11. Sprzt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeli która z czci ulegnie uszkodzeniu
bd zuyciu lub te usłyszysz niepokojce dwiki podczas uywania sprztu, natychmiast przerwij
ćwiczenia. Nie uywaj sprztu ponownie dopóki problem nie zostanie usunity.
12. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj lunych ubra, którymi mona zahaczyć o
wystajce czci sprztu lub które mogłyby ograniczać swobod ruchów.
13. Sprzt zaliczony został do klasy H według normy EN ř57 i jest przeznaczony wyłcznie do
uytku domowego. Nie moe być uywany jako sprzt terapeutyczny lub rehabilitacyjny.
14. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprztu zwracaj szczególn uwag aby nie uszkodzić
krgosłupa.
15. Produkt jest przeznaczony wyłcznie dla osób dorosłych. Dzieci mog z niego korzystać wyłcznie
pod nadzorem dorosłych i na ich wyłczn odpowiedzialnoć.
16. Montujc urzdzenie naley cile stosować si do załczonej instrukcji i uywać tylko czci
dołczonych do zestawu. Przed rozpoczciem montau, naley sprawdzić czy wszystkie czci,
które zawiera dołczona lista, znajduj si w zestawie.
OSTRZEENIEŚ PRZźD UYCIźM SPRZTU ŻITNźSS PRZźCZYTůJ INSTRUKCJź. NIź
PONOSIMY ODPOWIźDZIůLNOCI Zů KONTUZJź LUB USZKODZźNIů PRZźDMIOTÓW, KTÓRź
ZOSTůŁY SPOWODOWůNź NIźWŁůCIWYM UYTKOWůNIźM TźżO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto –42,6 kg
Koło zamachowe – 6 kg
Rozmiar po rozłoeniu – 141 x 69 x 158,5 cm
Maksymalne obcienie produktu -150 kg

KONSERWACJA
Do czyszczenia urzdzenia nie naley uywać agresywnych rodków czyszczcych. Uywaj mikkiej,
wilgotnej ciereczki do usuwania zabrudze i kurzu. Urzdzenia naley przechowywać w miejscach
suchych by chronić je przed wilgoci i korozj.
SPOSÓB HůMOWůNIů
ůby zatrzymać urzdzenie treningowe naley przestać si poruszać. Orbitrek mechaniczny H0702 nie
posiada systemu blokujcego i hamulca bezpieczestwa.
SCHEMAT

LISTA CZCI
NR
OPIS
ILOĆ
NR
OPIS
ILOĆ
1
Zalepka kierownicy
2
45
Tulejka
4
2
Czujnik pulsu
2
46
ruba M10*50
2
3
Uchwyt piankowy
2
47
ruba M5*10
2
4
ruba czujnika pulsu M3*10
4
48
Zestaw osi pedału
2
5
Drek kierownicy prawy
1
49
Obudowa osi pedału
2
6
Nakrtka nylonowa M8
4
50
Pedał Ělewyě
1
7
ruba M8*36
4
51
Obudowa (lewa)
1
8
Osłona kierownicy (tylna)
2
52
Obudowa słupa komputera
1
9
Przewód czujnika pulsu 1
1
53
Stopka z kółkiem transportowym
(przednia)
2
10
Tuleja 6002 (ABEC5)
4
54
Stabilizator (przedni)
1
11
Podkładka OD20*ID8.5*2.0T
13
55
ruba M8*72
2
12
Podkładka sprynowa M8*2.0
16
56
Podkładka zakrzywiona
OD16*ID8.5*1.5T
6
13
ruba M8*20
9
57
Przewód komputera
1
14
Osłona kierownicy (przednia)
2
58
Silnik
1
15
Trzon drka kierownicy Ěprawyě
1
59
ruba M4*12
21
16
Osłona trzonu drka kierownicy
(lewa)
2
60
Koło pasowe
1
17
Osłona trzonu drka kierownicy
(prawa)
2
61
Podkładka OD16*ID6.5*1.5T
4
18
ruba M4*20
6
62
Podkładka sprynowa M6
4
19
Komputer
1
63
Nakrtka nylonowa M6
4
20
ruba komputera M5*12
4
64
Tulejka koła regulacji
1
21
Słup komputera
1
65
Podkładka OD14*ID10.5*1.5T
2
22
Tuleja dystansowa drka
kierownicy
2
66
Koło regulacji
1
23
ruba M3*20
6
67
ruba M6*18
4
24
Nakrtka nylonowa M8
4
68
elazna o koła pasowego
1
25
ruba M8*70
2
69
Tulejka koła pasowego
1
26
Trzon drka kierownicy Ělewyě
2
70
Podkładka OD32*ID19.5*0.8T
1
27
Uchwyt piankowy
2
71
Tulejka
1
28
Kierownica
1
72
Zestaw koła regulacji
1
29
Stabilizator tylni
1
73
Koło zamachowe
1
30
ruba nona M8*20
2
74
Podkładka C
1
31
Rama główna
1
75
Zawleczka koła regulacji
1
32
Obudowa (prawa)
1
76
Pasek
1
33
ruba M4*20
16
77
Zestaw korby (prawy)
1
34
Tuleja miedziana
4
78
Przewód czujnika pulsu 2
1
35
ruba nona M10*50
4
79
Przewód komputera
1
36
Prawy pedał
2
80
Przewód czujnika pulsu 3
1
37
Podstawa pedału
1
81
Przewód czujnika pulsu 4
1
38
Podkładka OD20*ID10.5*2.0T
11
82
Drek kierownicy Ěprawyě
1
39
żałka regulacji pedału
4
83
Tulejka R12
2
40
Nakrtka nylonowa M10*6.35T
7
84
Zalepka ochronna
4
41
ruba M10*72
2
85
Zalepka kierownicy
2
42
Zestaw korby (prawy)
1
86
Tuleja dystansowa trzonu drka
kierownicy
4
43
ruba 5/16-18*25
2
87
O trzonu drka kierownicy
2
44
ruba M8*20
1

MONTů
1. Monta obudowy osi pedału (rys 1)
1. Przykrć praw obudow osi pedału (49) do
podstawy pedału uywajc ruby M5*10 (47). Krok
powtórz z lewej strony.
2. Monta tylenego
stabilizatora (rys 2)
1. Połcz tylny stabilizator (29)
z zakrzywionym elaznym
elementem znajdujcym si z
tyłu ramy głównej ĚňŇě.
Ň. Przełó rub non MŘ
(30) przez otwory elementu
ramy głównej ĚňŇě i przykrć
stabilizator (29) przy pomocy
podkładek Ě11ě i nakrtek
nylonowych M8 (6).
3. Monta przedniego
stabilizatora (rys3)
1. Połcz przedni stabilizator
(54) z zakrzywionym
elementem znajdujcym si z
przodu ramy głównej (32).
2. Przykrć stabilizator Ě54ě do
elementu ramy głównej ĚňŇě
przy pomocy podkładek
sprynowych MŘ Ě1Ňě,
podkładek sprynowych Ě55ě,
rub MŘ Ě56ě i klucza
nasadowego.

4. Monta pedału prawego
(rys4)
Przełó rub non M10 Ěň5ě
przez otwory w pedale
prawym (36) i podstawie
pedału Ěň7ě, dokrć uywajc
podkładki ĚňŘě i gałki regulacji
pedału Ěňřě
5. Monta pedału lewego
Monta pedału lewego jest
taki sam jak pedału prawego.
6. Monta słupa komputera Ěrys5)
1. Usu ruby MŘ Ě1ňě , podkładki sprynowe
M8 (12), podkładki Ě11ě, ruby MŘ ĚŇ5ě i
podkładki sprynowe Ě56ě przymocowane do
ramy głównej ĚňŇě Ěrys 5-1)
Ň. Nałó obudow słupa komputera na słup
komputera ĚŇ1ě, przesu go w gór by ułatwić
monta. Upewnij si e ruby i podkładki
zostały usunite. Połcz przewód komputera
Ě57ě i przewód komputera Ě7řě znajdujcy si
wewntrz słupa komputera ĚŇ1ě
ň. Nasu słup komputera ĚŇ1ě na ram główn
ĚňŇě i przymocuj uywajc podkładek
sprynowych MŘ Ě1Ňě, podkładek Ě11ě i rub
M8 M(13)
4. Przykrć słup komputera ĚŇ1ě do ramy
głównej ĚňŇě uywajc podkładek
sprynowych MŘ Ě1Ňě, podkładek
sprynowych Ě56ě i rub MŘ Ě1ňě. Dokrć przy
pomocy podkładek Ě11ě i nakrtek nylonowych
MŘ Ěň4ě, zabezpiecz słup obudow.

7.Monta drka kierownicy
prawego (rys6)
1. Nałó drek kierownicy Ě5ě
na trzon drka kierownicy Ě15ě,
przykrć uywajc rub MŘ Ě7ě i
nakrtek nylonowych MŘ Ě6ě
Ň. Zamocuj osłon kierownicy
przedni Ě14ě i osłon kierownicy
tyln ĚŘě na drku kierownicy Ě5ě
i trzonie drka kierownicy (15)
uywajc rub Mň ĚŇňě
ň. Monta lewego drka
kierownicy jest taki sam jak
prawego.
8. Monta prawego trzonu drka
kierownicy do podstawy pedału Ěrys7-1.2)
1. Usu rub, podkładk i nakrtk
nylonow zamocowan na podstawie
pedału.
Ň. Zamocuj tuleje trzonu drka kierownicy
(86) w otworze trzonu drka kierownicy
Ě15ě, nastpnie zamocuj o trzonu drka
kierownicy (87) w tym samym otworze trzonu
(15).
ň. Połcz trzon drka kierownicy Ě15ě z
elaznym elementem podstawy pedału (37)
uywajc ruby M10 Ě41ě, podkładki Ěňě i
nakrtki nylonowej M10 Ěň0ě
4. Zamontuj osłon trzonu drka kierownicy
lew Ě17ě i praw Ě16ě do lewego drka
kierownicy Ě15ě i podstawy pedału Ěň7ě
uywajc rub M4 Ě1Řě
9. Monta lewego trzonu drka
kierownicy do podstawy pedału
Monta lewego trzonu drka kierownicy do
podstawy pedału jest taki sam jak monta
trzonu prawego.

10. Monta kierownicy Ěrys8)
Przymocuj kierownic ĚŇŘě do
słupa komputera ĚŇ1ě przy
pomocy ruby MŘ Ě1ňě i
podkładki sprynowej Ě56ě
11. Monta komputera Ěrys9)
1. Połcz przewód komputera
(79) z przewodem komputera
Ěůě, przewód czujnika pulsu ň
(80) z przewodem komputera
ĚBě, przewód czujnika pulsu 4
(81) z przewodem komputera
(C)
Ň. Przykrć komputer do
podstawy komputera
znajdujcej si na słupie
komputera uywajc rub M5
(20)

KOMPUTER
AUTO ON /OFF(AUTOMATYCZNE
WŁCZůNIź I WYŁCZůNIźěŚ
Monitor załczy si automatycznie w chwili
rozpoczcia ćwicze lub przycinicia klawisza
ENTER lub START/STOP i MODE. Po
zakoczeniu ćwicze monitor wyłczy si po
256 sekundach.
ĚPonisza instrukcja słuy tylko do celów
informacyjnych, funkcje oznaczone
symbolemą*ą s zalene od rodzaju
monitora.)
Funkcje klawiszy
Komputer posiada 6 przycisków START/STOP, ENTER,
MODź ĚTRYBě, UP ĚW żÓRě, DOWN ĚW DÓŁě i
RECOVERY (ODZYSKIWANIE).
A. STůRT/STOPŚ Rozpoczyna lub koczy wybrany program.
Przytrzymanie klawisza przez 2 sekundy resetuje monitor.
B. źNTźRŚ Wybór funkcji PROżRůMS ĚPROżRůMě,
żźNDźR ĚPŁźĆě, TIMź (CZAS), HEIGHT (WZROST),
WEIGHT (WAGA), DISTANCE (DYSTANS), WATT
(WATY), TARGET HEART RATE (DOCELOWA
WůRTOĆ PULSUě, ůżź ĚWIźKě i 10 kolumn. Wybrana
funkcja zacznie pulsować. Nie kada funkcja moe zostać
wybrana w kadym programie.
C. MODE (TRYB): Zmienia wywietlane wartoci pomidzy
RPM ĚOBROTY Nů MINUTě lub SPźźD ĚPRDKOĆě, i
KJOULź ĚKILODULźě/CůL ĚKůLORIźě lub WůTT ĚźNźRżIůě. Wartoć RPM ĚOBROTY Nů
MINUTě i WůTT ĚWůTYě s wywietlane w tym samym czasie, wartoci SPźźD ĚPRDKOĆě I
KJOULź ĚKILODULźě /CůL ĚKůLORIźě s wy.
D. UP ĚěŚ Wybieranie i zwikszanie wartoci PROżRůMS ĚPROżRůMUě, żźNDźR ĚPŁCIě, TIMź
(CZASU), HEIGHT (WZROSTU), WEIGHT (WAGI), DISTANCE (DYSTANSU), WATT (WAT),
TůRżźT HźůRT RůTź ĚDOCźLOWźJ WůRTOĆ PULSUě, ůżź ĚWIźKě i 10 kolumn.
E. DOWN ĚěŚ wybiera lub zwiksza wartoci PROżRůMS ĚPROżRůMUě, żźNDźR ĚPŁCIě, TIMź
(CZASU), HEIGHT (WZROSTU), WEIGHT (WAGI), DISTANCE (DYSTANSU), WATT (WAT),
TůRżźT HźůRT RůTź ĚDOCźLOWźJ WůRTOCI PULSUě, ůżź ĚWIźKUě i 10 kolumn.
F. * RźCOVźRYŚ Rozpoczyna funkcj PULSź RECOVERY (ODZYSKIWANIA PULSU).
Wywietlacz
A. STůRTŚ Wskazuje e wybrany program został rozpoczty.
B. STOPŚ Wskazuje e wybrany program został zakoczony. Uytkownik moe zmienić program
lub wartoci wprowadzonych funkcji.
C. PROGRAM 󴇁: Wskzuje wybrany program od PROGRAU 1 do PROGRAU 15 (lub 17).
D. LEVEL 󴇁: Wskazuje poziom oporu od LEVEL 1 do LEVEL 16.

E. żźNDźRŚ Wskazuje wybran płeć ĚMale [Mczyzna] lub Żemale [Kobieta]ě.
F. TIMź/HźIżHT/WźIżHTŚ Wskazuje 1 z wartoci TIMź ĚCZAS), HEIGHT (WZROST), lub
WEIGHT ĚWůżě zalenie od wybranego programu.
G. RPM/SPźźD/KMH ĚMPHěŚ Wskazuje 1 jedn z wartoci RPM ĚOBROTY Nů MINUTě, SPźźD
ĚPRDKOĆě, lub KMH ĚMPHě [KILOMźTRY Nů żODZIN ĚMILź Nů żODZINě] zalenie od
wybranego programu.
H. DISTANCE/FAT%: Wskazuje tylko 1 jedn z wartoci DISTůNCź ĚDYSTůNSě lub ŻůT% Ě%
ZůWůRTOCI TŁUSZCZUě zalenie od wybranego programu.
I. CůL/WůTT/BMR DisplayŚ Wskazuje tylko 1 jedn z wartoci CůL ĚKůLORIźě, WůTT ĚWůTYě lub
BMR ĚWůRTOĆ PRZźMIůNY MůTźRIIě zalenie od wybranego programu.
J. TARżźT H.R./BMI/ůżźŚ Wskazuje tylko 1 jedn z wartoci TůRżźT HźůRT RůTź
ĚDOCźLOWů WůRTOĆ PULSUě, BMI ĚINDźKS MůSY CIůŁůě lub ůżź ĚWIźKě zalenie od
wybranego programu.

K. HźůRT RůTź/BODY TYPźŚ Wskazuje tylko 1 jedn z wartoci HźůRT RůTź ĚPULSě lub BODY
TYPź ĚTYP BUDOWYě zalenie od wybranego programu.
L. LOADING : Jest 10 kolumn prostoktów, w kadej kolumnie znajduje si Ř prostoktów. Kada
kolumna przedstawia ň minutowe ćwiczenie Ěbez zmiany wartoci TIMź [CZASU]), kady z
prostoktów przedstawia 2 poziomy oporu.
Wartoci operacji
Funkcje
Zasig (W gór)
W dół
Preset
(Programowanie)
Increment (Decrement)
Wzrost (Spadek)
PROGRAM
1 ~ 17
17 ~ 1
1
1
LEVEL (POZIOM)
1 ~ 16
16 ~ 1
N/A
1
GENDER ĚPŁźĆě
Male ĚMczyznaě,
Female (Kobieta)
N/A
Male
(Mczyznaě
N/A
TIME (CZAS)
0:00 ~ 99:59
99:00 ~ 5:00
0:00
1:00
HEIGHT (WZROST)
(cm)
110.0 ~ 199.5
199.5 ~ 110.0
175.0
0.5
WEIGHT (WAGA) (kg)
10.0 ~ 199.8
199.8 ~ 10.0
70.0
0.2
DISTANCE (DYSTANS)
0.0 ~ 999.0
999.0 ~ 1.0
0.0
1.0
WATT (WATY)
30 ~ 300
300 ~ 30
100
10
TARGET H.R.
(DOCELOWA
WůRTOĆ PULSU)
60 ~ 220
220 ~ 60
90
1
AGE (WIEK)
10 ~ 99
99 ~ 10
30
1
Co powiniene wiedzieć przed rozpoczciem ćwicze
A. Wartoci liczone lub mierzone przez komputer s przeznaczone na uytek ćwicze, nie do
celów medycznych.
B. Zmienne czasami musz zostać zmienione w programach :
Programy
Zmienne
P1 ~ P7
TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS), AGE (WIEK)
P8
żźNDźR ĚPŁźĆě, HźIżHT ĚWZROSTě, WźIżHT ĚWůżůě, ůżź ĚWIźKě
P9
TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS), TARGET H.R. (DOCELOWA WARTOĆ PULSU)
P10 ~ P12
TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS),AGE (WIEK)
P13 ~ P16
TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS), AGE (WIEK), 10 przerw
P17
TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS), WATT (WATY), AGE (WIEK)
Prosz zauwayć e tylko 1 z wartoci TIME (CZAS) lub DISTANCE (DYSTANS) moe zostać
ustawiona. Nie ma moliwoci ustawienia obu wartoci równoczenie. Np. wartoć DISTůNCź
to “0.0” podczas gdy wartoć TIME to “00Ś00”.

C. Wybór programu:
Jest 17 programów z 1 Recovery ĚOdzyskiwanieě włcznie z 1 Manual ĚRcznyě, 6 Preset
ĚProgramowanieě, 1 Body Żat ĚSpalanie tłuszczuě, 4 Heart Rate Control ĚKontroli pulsuě, 4 User
Setting (Ustawie uytkownika), 1 Speed Independent Ěindywidualnej prdkociě i 1 Pulse
Recovery Measuring (Pomiaru powrotu pulsu).
D. Grafika:
Kady program jest wywietlany w kolumnach. Wartoć TIME (CZASU) liczona w górŚ kada
kolumna to ň minuty wic wszystkie rzdy razem to ň0 min. Wartoć czasu TIME (CZASU)
liczona w dółŚ kady rzd to wartoć ustawionego czasu TIME dzielona przez 10. NP. jeli
wartoć czasu wynosi 40 minut, wartoć kadego rzdu to 40 podzielone przez 10 (40/10=4). Dy
rzd bdzie si wiec równał 4 minutom. Ponisze grafiki wywietla monitor.
Program 1 (Rczny) Program 2 (Losowy)
Program 3 ( Dolina ) Program ĚSpalanie tłuszczu ě
Program 5 (Podjazd) Program 6 (żóra)
Program 7 (Przypadkowy) Program 8 (Zawartoć tłuszczy w organizmie)
Program 9 (Docelowa wartoć pulsuě Program 10 (60% Kontroli akcji serca)
Program 11 (75% Kontroli akcji serca) Program 12 (85% Kontroli akcji serca)

Program 1ň ĚUstawienia uytkownika) Program 14 (Ustawienia uytkownika)
Program 15 ĚUstawienia uytkownikaě Program 16 (Ustawienia uytkownika)
Program 17 ĚKontrola watów)
E. Typy budowy ciała:
Jest ř typów budowy ciała nawizujcych do FAT% Ě% tłuszczu w organizmie).
Typ 1 (super chudy) od 5% do 9%.
Typ 2 (idealnie wysportowany) od 10% do 14%.
Typ 3 (super wysortowany) od 15% do 19%.
Typ 4 (wysportowany) od 20% do 24%.
Typ 5 (idealnie zdrowy) od 25% do 29%.
Typ 6 Ěszczupłyě od ň0% do 34%.
Typ 7 (gruby) od 35% do 39%.
Typ 8 (grubszy) od 40% do 44%.
Typ 9 (bardzo gruby) od 45% do 50%.
F. BMR: Basal Metabolism Ratio ĚPodstawowy Współczynnik Metabolizmuě
G. BMIŚ Body Mass Index ĚIndeks Masy Ciałaě
Instrukcja obsługiŚ
A. Ćwiczenia z celem:
1. TIME ĚCZůSě Ś Ustawianie czasu ćwicze. (Za wyjtkiem Programu 8)
2. DISTANCE (DYSTANS): Ustawianie dystansu ćwicze. (Za wyjtkiem Programu 8)
3. BODY FAT (ZůWůRTOĆ TŁUSZCZY W ORGANIZMIE): Komputer wybiera róne programy
dla ludzi o rónej zawartoci tłuszczu w organizmie.
4. WATT: Pozwala na kontrolowanie spalania z odpowiedni iloci zuywanej energii w
WATACH.
5. Heart Rate Control: Pozwala ćwiczyć z zachowaniem bezpiecznego poziomu pulsu.
B. Puls:
Zestaw przeznaczony do pomiaru pulsu składa si z Ň czujników po lewej i prawej stronie.
Kady sensor zbudowany jest z Ň metalowych elementów. By prawidłowo zmierzyć puls naley
połoyć obie dłonie na metalowych czujnikach. żdy zostanie odebrany właciwy sygnał przez
komputer komunikat HEART RATE/BODY TYPE (PULS/TYP BUDOWY CIAŁůě zacznie
pulsować.
* (Opcje: Bezprzewodowy pas na pier do pomiaru pulsu. Jeli urzdzenie jest
dostosowane do zestawu bezprzewodowego, prosz stosować si do broszury zestawu
bezprzewodowego. Zestaw moe nie pasować do wszystkich modeli, mona go uywać
tylko z komputerami przystosowanymi do tego typu urzdze.)

C. Rczny:
PROGRAM 1 jest programem rcznym. Nacinij “źNTźR” by wybrać TIME (CZAS), DISTANCE
(DYSTANS i AGE (WIEK. Nastpnie nacinij  lub  by wprowadzić wartoci. W wypadku
ustawienia wartoci poziom oporu zostanie ustawiony na 6. Przycinicie “STůRT/STOP”
rozpoczyna ćwiczenia, mona take mierzyć puls. Ćwiczyć mona na kadym poziomie oporu
(przez przycinicie  lub  podczas ćwicze) przez pewien okres czasu lub cały dystans. Po
wprowadzeniu wartoci wieku, komputer moe zasugerować ćwiczenia na odpowiednim
poziomie pulsu. Sugerowany puls to 85%(220 –wiekě. Jeli wartoć pulsu ćwiczcego osignie
taki sam lub wyszy poziom DOCELOWEJ WůRTOCI PULSU, komunikat HEART RATE
zacznie pulsować. Jest to ostrzeenie dla uytkownika by zwolnić tempo lub zmniejszyć
poziom oporu.
D. Programowany:
PROGRAMY 2 do 7 mona programować. Nacinij “źNTźR” by wybrać TIME (CZAS),
DISTANCE (DYSTANS) i AGE (WIEK. Nastpnie nacinij  lub by wprowadzić wartoci.
Uytkownik moe ćwiczyć na rónym poziomem oporu w rónych odstpach czasu jak pokazuje
wywietlacz. Przycinicie “STůRT/STOP” rozpoczyna ćwiczenia, mona take mierzyć puls.
Ćwiczyć mona na kadym poziomie oporu (przez przycinicie  lub  podczas ćwicze)
przez pewien okres czasu lub cały dystans.Po wprowadzeniu wartoci wieku, komputer moe
zasugerować ćwiczenia na odpowiednim poziomie pulsu. Sugerowany puls to 85%(220 –wiek).
Jeli wartoć pulsu ćwiczcego osignie taki sam lub wyszy poziom DOCELOWEJ WůRTOCI
PULSU, komunikat HźůRT RůTź zacznie pulsować. Jest to ostrzeenie dla uytkownika by
zwolnić tempo lub zmniejszyć poziom oporu.
E. Zawartoć tłuszczu w organizmie:
PROGRAM 8 jest zaprojektowany specjalnie by mierzyć zawartoć tłuszczu w organizmie i by
zaprogramować specjalny profil uytkownika. Dziki ř rónym typom budowy ciała komputer jest
w stanie wygenerować ř rónych profili. Nacinij “źNTźR” by wybrać GENDER ĚPŁźĆě,
HEIGHT ĚWYSOKOĆě, WEIGHT ĚWůżě i AGE. Nastpnie nacinij  lubby wprowadzić
wartoci. Przycinicie “STůRT/STOP” spowoduje obliczenie zawartoci tłuszczu w organizmie,
mona take mierzyć puls. Jeli czujnik nie odbiera sygnału wywietlony zostanie komunikat
“źň”. Przycinicie “STůRT/STOP” spowoduje ponowne rozpoczcie oblicze. Wartoci FAT%
Ě% TŁUSZCZUě, BMR ĚPODSTůWOWY WSPÓŁCZYNNIK MźTůBOLIZMUě, BMI
ĚWSPÓŁCZYNNIK MůSY CIůŁůě, BODY TYPE ĚTYP BUDOWY CIůŁůě i zaprogramowany
profil zostan na krótko wywietlone. Przycinicie “STůRT/STOP” rozpoczyna ćwiczenia.
Profil wywietlany przez komputer jest zaprogramowany specjalnie dla twojego typu budowy
ciała.
F. Kontrola akcji serca:
PROGRAMY 9 do 12 s programami do pomiaru pulsu. W programie ř po przyciniciu
“źNTźR” wybierz TIMź (CZAS), DISTANCE (DYSTANS) i TARGET H.R. (DOCELOWA
WůRTOĆ PULSU). Ćwiczyć mona na kadym poziomie oporu przez pewien okres czasu lub
cały dystans. W programach 10 do 12 po przyciniciu “źNTźR” wybierz TIME (CZAS),
DISTANCE (DYSTANS) i AGE (WIEK). Nastpnie nacinij  lub by wprowadzić wartoci.
Uytkownik moe ćwiczyć przez pewien okres czasu lub cały dystans z 60% Docelowej Wartoci
Pulsu w Programie 10, 75% Docelowej Wartoci Pulsu w Programie 11 i 85% Docelowej
Wartoci Pulsu w Programie 12. Przycinicie “STůRT/STOP” rozpoczyna ćwiczenia, mona
take mierzyć puls. W tym programie komputer dostosuje poziom oporu do pulsu jaki zmierzy
czujnik. PrzykładŚ poziom oporu wzronie gdy zmierzony puls jest niszy ni DOCELOWA
WůRTOĆ PULSU. poziom oporu spadnie gdy zmierzony puls jest wyszy ni DOCELOWA
WůRTOĆ PULSU. W rezultacie puls uytkownika bdzie zbliony do DOCELOWEJ
WůRTOCI PULSU. Przedział DOCźLOWźJ WůRTOCI PULSU wynosi od -5 do +5.
G. Ustawienia uytkownika:
PROGRAMY 13 do 16 s programami ustawie uytkownika. Uytkownik moe wprowadzać
wartoci w porzdkuŚ TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS), AGE (WIEK), poziom oporu
zostanie wywietlony w 10 rzdach. Wartoci i profile zostan zapisane w pamici po
wprowadzeniu. Przycinicie “STůRT/STOP” rozpoczyna ćwiczenia, mona take mierzyć puls.
Podczas ćwicze mona zmieniać poziom oporu przez przycinicie  lub , czynnoć ta nie
zmienia wprowadzonych ustawie. Po wprowadzeniu wartoci wieku, komputer moe
zasugerować ćwiczenia na odpowiednim poziomie pulsu. Sugerowany puls to 85% (220 –wiek).
Jeli wartoć pulsu ćwiczcego osignie taki sam lub wyszy poziom DOCELOWEJ WůRTOCI

PULSU, komunikat HźůRT RůTź zacznie pulsować. Jest to ostrzeenie dla uytkownika by
zwolnić tempo lub zmniejszyć poziom oporu.
H. *Prdkoć niezalena:
PROGRAM 17 to program prdkoci niezalenej. Nacinij “źNTźR” by wybrać TIME (CZAS),
DISTANCE (DYSTANS), WATT (WATY) i AGE (wiek). Nastpnie nacinij  lub by
wprowadzić wartoci Przycinicie “STůRT/STOP” rozpoczyna ćwiczenia, mona take mierzyć
puls. Podczas ćwicze nie mona zmieniać poziomu oporu. W tym programie komputer ustawi
poziom oporu zgodny z ustawion wartoci WůTT. PrzykładŚ poziom oporu wzronie kiedy
prdkoć jest zbyt niska. Poziom oporu spadnie kiedy prdkoć jest zbyt wysoka. W rezultacie
wartoć WATT bdzie zbliona do wartoci WATT ustawionej przez uytkownika. Po
wprowadzeniu wartoci wieku, komputer moe zasugerować ćwiczenia na odpowiednim
poziomie pulsu. Sugerowany puls to 85%(220 –wiek). Jeli wartoć pulsu ćwiczcego osignie
taki sam lub wyszy poziom DOCELOWEJ WůRTOCI PULSU, komunikat HEART RATE
zacznie pulsować. Jest to ostrzeenie dla uytkownika by zwolnić tempo lub zmniejszyć
poziom oporu.
I. * Odzyskiwanie pulsu:
Jest to funkcja pozwalajca sprawdzić stan pulsu po zakoczeniu ćwicze w skali od 1.0 do 6.0
podczas gdy 1.0 oznacza najlepszy a 6.0 oznacza najgorszy, wzrost to 0.1. By prawidłowo
sprawdzić puls pomiar musi zostać wykonany zaraz po zakoczeniu ćwicze, przez
przycinicie “RźCOVźRY” i zatrzymanie pedałowania. Po naciniciu przycisku naley
połoyć obie dłonie na czujnikach. Test trwa 1 minut a wynik zostanie wywietlony na
monitorze.
OSTRZEENIEĄ Systemy monitorowania ttna mog być niedokładne. Nadmiar ćwicze moe
doprowadzić do powanych obrae lub mierci. Jeli czujesz si słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia
ZAKRES STOSOWANIA
Orbitrek jest urzdzeniem przeznaczonym do ćwicze mini nóg i ramion. Orbitrek magnetyczny
H0702 jest urzdzeniem klasy H przeznaczonym wyłcznie do uytku domowego. Nie moe być
uywany jako sprzt terapeutyczny lub rehabilitacyjny.
INSTRUKCJA TRENINGU
1. Rozgrzewka
Przed rozpoczciem treningu sugerujemy wykonać ćwiczenia rozgrzewajce przedstawione poniej na
rysunku. Kade ćwiczenie powinno być wykonywane, co najmniej przez 30 sekund. Rozgrzewka
zmniejsza ryzyko kontuzji i skurczu mini i powoduj lepsz prac mini.

2. Pozycja
Sta na pedałach, dłomi chwyć uchwyty. W trakcie ćwicze naley mieć
wyprostowane plecy. Ćwicz wykonujc ruchy naprzemienne nogami i rkami Ěpatrz
zdjcieě.
3. Trening
ůby poprawić swoj kondycje i zdrowie naley przestrzegać podanych instrukcji
treningu. Jeeli wczeniej nie byłe aktywny fizycznie przez dłuszy okres czasu
powiniene skonsultować si z lekarzem przez rozpoczciem ćwicze.
4. Organizacja treningu
Rozgrzewka:
Przed kadym treningiem powiniene si rozgrzewać przez 5-10 minut. Mona wykonać kilka ćwicze
rozcigajcych lub pedałować przez kilka minut przy małym oporze.
Sesje treningowe:
Długoć treningu moe być okrelona według nastpujcej regułyŚ
Trening codzienny: ok. 10 min
2-3 razy w tygodniu: ok./30 min
1-2 razy w tygodniu: ok.60 min
Odpoczynek:
Wraz z kocem treningu naley stopniowo zmniejszać intensywnoć. ůby zapobiec skurczom mini
zaleca si równie ćwiczenia rozcigajce.
Sukces
Nawet po krótkim okresie czasu zauwaysz, e musisz stopniowo zwikszać opór, aby utrzymać
optymalny poziom pulsu. Treningi bd coraz łatwiejsze i bdziesz si czuł sprawniejszy w cigu
normalnego dnia.
Jednak naley si zmotywować do regularnych ćwicze. Wybierz okrelon godzin treningu i nie
rozpoczynaj ćwicze zbyt agresywnie.
Stare powiedzenie wród sportowców mówiŚ „ Najtrudniejsza rzecz w treningu to zaczć go”.
Mimo i czynimy wszelkie wysiłki by zapewnić najlepsz jakoć naszych produktów mog pojawić si
pojedyncze błdy lub przeoczenia. Jeli zauwa Pastwo defekt lub brak czci prosimy o kontakt.
Dział obsługi klientaŚ ůBISůL Sp. z o.o.
ul. w. źlbiety 6
41–905 Bytom
[e-mail]

KARTA GWARANCYJNA
Nazwa artykułuŚ ………………………………………………………….
Kod źůNŚ …………………………………………………………………
Data sprzedayŚ ………………………………………………………….
…………………………………....
ĚPiecztka i podpis sprzedawcyě
WARUNKI GWARANCJI
1. Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24-stu miesicy od daty sprzeday.
2. żwarancja bdzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta:
- czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z piecztk sprzeday oraz podpisem sprzedawcy
- wanego dowodu zakupu sprztu z dat sprzeday / rachunku /
- reklamowanego towaru
3. Ewentualne wady i uszkodzenia ujawniane w okresie gwarancyjnym bd naprawiane bezpłatnie w terminie nie dłuszym
ni Ň1 dni od daty dostarczenia towaru do sklepu lub serwisu.
4. W przypadku koniecznoci sprowadzenia czci z importu okres gwarancji moe si wydłuyć o czas niezbdny do jej
sprowadzenia jednak nie dłuej ni o 40 dni.
5. żwarancj nie s objteŚ - Uszkodzenia mechaniczne i wywołane nimi wady,
- uszkodzenia i wady wynikłe wskutek niewłaciwego z przeznaczeniem uytkowania i przechowywania,
- niewłaciwy monta i konserwacja,
- uszkodzenia i zuycie takich elementów jakŚ linki, paski, elementy gumowe, pedały, uchwyty z gbki, kółka, łoyska itp.
6. żwarancja traci wanoć w przypadkuŚ - Upływu terminu wanoci,
- samodzielnych napraw,
- nieprzestrzegania zasad prawidłowej eksploatacji.
7. Duplikaty karty gwarancyjnej nie bd wydawane.
8. Produkt oddany do naprawy powinien być kompletny i czysty. W przypadku stwierdzenia braków ,serwis ma prawo
odmówić przyjcia do naprawy . W przypadku dostarczenia brudnego produktu serwis moe odmówić jego przyjcia
lub te na koszt klienta za jego pisemn zgod dokonać czyszczenia.
9. żwarancj nie s objte czynnoci zwizane z montaem ,konserwacj które zgodnie z instrukcj obsługi uytkownik
zobowizany jest wykonać we własnym zakresie.
10. żwarant informuje równie,  prowadzi serwis pogwarancyjny.
żwarancja na sprzedany towar nie wyłcza, nie ogranicza ani nie zawiesza uprawnie kupujcego wynikajcych z
niezgodnoci towaru z umow.
SPRZT NIE JEST PRZEZNůCZONY DO UYTKOWůNIů W SIŁOWNIůCH, KLUBůCH KULTURYSTYCZNYCH,
CENTRACH ŻITNESS ORůZ DO INNYCH CELÓW WYCZYNOWYCH
ADNOTACJE O PRZEBIEGU NAPRAW
Lp.
Data
zgłoszenia
Data
wydania
Przebieg napraw
Podpis odbierajcego
Ěsklep, włacicielě

OWNER'S MANUAL
IMPORTANT SAFETY INFORMATION
This product has been designed for home use only and built for optimum safety. Please note the
following safety precautions:
1. Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you
have any physical or health conditions that could create a risk to your health and safety, or
prevent you from using the equipment properly. Your doctor's advice is essential if you are
taking medication that affects your heart rate, blood pressure or cholesterol level. This is
especially important for persons over the age of 35, pregnant women, or those with pre-
existing health problems or balance impairments.
2. Before using this equipment to exercise, always do stretching exercises to properly warm up.
3. Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop
exercising if you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular
heartbeat, extreme shortness of breath, feeling light headed, dizzy or nauseous. If you do
experience any of these conditions you should consult your doctor before continuing with exercise
program.
4. During exercises and after keep children and pets away from the equipment.
5. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. For
safety, the equipment should have at least 0.5 meter of free space all around it. Move all sharp
objects to.
6. Before each use, visually inspect the unit including hardware and resistance bends.
7. Before using the equipment, check if the nuts, bolts and other bends are securely tightened.
8. Always use the equipment as indicated. If you find any defective components whilst assembling or
checking the equipment, or if you hear any unusual noise coming from the equipment while using,
stop. Do not use the equipment until the problem has been rectified.
9. Do not insert any object into any openings.
10. Be aware of all regulation and constructions parts which may disturb during exercises.
11. The safety level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage
and/or wear and tear.
12. Wear suitable clothing whilst using the equipment. Avoid wearing loose clothing which may get
caught in the equipment or that may restrict or prevent movement.
13. The equipment has been tested and certified according to EN 957 under class H. It is not
suitable for therapeutic use.
14. Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use
proper lifting techniques and/or use assistance.
15. The equipment is designed for adult use only. Adults should take care and responsibility for children.
16. Assemble this unit as described in this manual. Use only parts from the set. Check all parts with the
part list.
WARNING: READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. WE ASSUME
NO RESPONSIBILITY FOR PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE CAUSED BY OR
THROUGH THE USE OF THIS PRODUCT
SPECIFICATIONS
Weight –42,6 kg
Flywheel –6 kg
Dimensions - 141 x 69 x 158,5 cm
Maximum weight of user –150 kg
MAINTENANCE
Your unit has been carefully designed to require minimum maintenance. To ensure this, we recommend
that you do the following:
Keep your unit clean by wiping sweat, dust or other residue off with a soft, clean cloth after each use
Always make sure that the bands are secure and show no signs of wear
Regularly check the tightness of nuts and bolts

BREAKING
Stop to pedal when you want stop the item. Magnetic elliptical bike H0702 not acquire breaking system
or emergency break.
SCHEME

PARTS LIST
NO.
DESCRIPTION
QTY
NO.
DESCRIPTION
QTY
1
Handle bar end cap
2
45
Bushing
4
2
Hand pulse
2
46
Screw M10*50
2
3
Handle bar foam
2
47
Screw M5*10
2
4
Hand pulse screw M3*10
4
48
Pedal axes bushing sets
2
5
Right handle bar tube set
1
49
Pedal axes cover
2
6
M8 (subtense13)*6.35T nylon nut
4
50
Left pedal
1
7
Screw M8*36
4
51
Left outer cover
1
8
Handle bar cover-back
2
52
Computer post sheath
1
9
Hand pulse wire 1
1
53
Moving wheel
2
10
6002 (ABEC5) bushing
4
54
Front stabilizer
1
11
Flat washer OD20*ID8.5*2.0T
13
55
Screw M8*72
2
12
M8*2.0 spring washer
16
56
Arc washer OD16*ID8.5*1.5T
6
13
Screw M8*20
9
57
Computer connection wire bellow
section
1
14
Handle bar cover (front)
2
58
Motor
1
15
Right handle bar bellow tube set
1
59
Screw M4*12
21
16
Pedal tube cover (left)
2
60
Belt plate
1
17
Pedal tube cover (right)
2
61
Flat washer OD16*ID6.5*1.5T
4
18
Screw M4*20
6
62
M6 spring washer
4
19
Computer
1
63
M6 nylon nut
4
20
Computer fixed screw M5*12
4
64
Adjust wheel gap busing
1
21
Computer post set
1
65
Flat washer OD14*ID10.5*1.5T
2
22
Handle bar gap bushing
2
66
Adjust wheel
1
23
Screw M3*20
6
67
Screw M6*18
4
24
M8 (subtense13) nylon nut
4
68
Belt plate iron piece set
1
25
Screw M8*70
2
69
Belt plate gap bushing
1
26
Left handle bar bellow tube set
2
70
Flat washer OD32*ID19.5*0.8T
1
27
Handle bar foam
2
71
Gap bushing
1
28
Handle bar tube set
1
72
Adjustable wheel fixed piece set
1
29
Rear stabilizer
1
73
Inner magnetic fly wheel set
1
30
Carriage screw M8*20
2
74
C type (12 axes)
1
31
Main frame
1
75
Adjustable wheel hook
1
32
Outer cover
1
76
Belt
1
33
Screw M4*20
16
77
Right crank set
1
34
Copper bushing
4
78
Hand pulse wire2
1
35
Carriage screw M10*50
4
79
Computer connection wire
1
36
Right pedal
2
80
Hand pulse wire3
1
37
Pedal tube set
1
81
Hand pulse wire4
1
38
Flat washer OD20*ID10.5*2.0T
11
82
Right handle bar tube set
1
39
Pedal adjustable knob
4
83
R12 bushing
2
40
M10 (subtense14)*6.35T nylon nut
7
84
Protection wire cap
4
41
Screw M10*72
2
85
Handle bar end cap
2
42
Right crank set
1
86
Bellow handle bar bushing
4
43
Screw 5/16-18*25
2
87
Bellow handle bar axes bushing
2
44
Screw M8*20
1