HMS H5813 User manual

H5813
Orbitrek magnetyczny -Magnetic elliptical bike - Magnetický orbitrek

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:
1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do
korzystania ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków
wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób
w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli
w czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne
niepokojące objawy, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać
z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.
4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt
5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego
sąsiedztwa urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne
nierówności podłoża należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który
zapobiegnie przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż
0,6 m i większa niż powierzchnia treningowa w
kierunkach, w których sprzęt jest dostępny. Wolna
przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do
awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany
obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może być
podzielona.
7. Przed pierwszym użyciem, a później w
regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać
mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych
połączeń.
8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź
umocowanie części
i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko
wtedy, jeżeli urządzenie jest całkowicie sprawne.
9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane
pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy
będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa.
Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty
piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy
natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu.
10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać
w trakcie ćwiczeń.
12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub
też usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu
ponownie dopóki problem nie zostanie usunięty.
13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające
części sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku
domowego. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od
Proszę zachować wolną przestrzeń większą niż
0,6 m od widocznej na zdjęciu przestrzeni
treningowej
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m

urządzenia.
17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do
zestawu. Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista,
znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA
KONTUZJE UŻYT-KOWNIKA LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM
UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.
KONSERWACJA: Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej,
wilgotnej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia przechowuj w miejscach suchych by chronić je
przed wilgocią i korozją.
Proszę zachować instrukcję na przyszłość oraz postępować zgodnie z jej wskazówkami.
Dziękujemy za zakup naszego produktu. Ten produkt pomoże Ci wyćwiczyć Twoje mięśnie oraz poprawić kondycję.
Ostrzeżenia:
Orbitrek H5813 został zaprojektowany w taki sposób aby zapewniał maksimum bezpieczeństwa
w trakcie jego użytkowania. Niemniej jednak należy stosować się do ostrzeżeń zawartych w niniejszej instrukcji. Przed
użyciem należy zapoznać się z całą instrukcją. Należy stosować się do poniższych zasad:
Obowiązkiem użytkownika jest aby zapoznać wszystkie osoby ćwiczące na urządzeniu
z zasadami jego użytkowania oraz z ostrzeżeniami. Z urządzenia należy korzystać tak jak opisano to w instrukcji.
Urządzenie nie jest odpowiednie dla dzieci oraz zwierząt – powinno znajdować się poza ich zasięgiem.
Należy regularnie sprawdzać czy wszystkie części urządzenia są dobrze zamocowane.
W przypadku stwierdzenia uszkodzeń wymień odpowiednio zużytą lub zepsutą część.
Urządzenie powinno być ustawione na płaskiej powierzchni, w odległości co najmniej 1 metra z każdej strony
od ewentualnych przeszkód.
Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku wewnętrznego. Unikaj zamoczenia
i zapylenia urządzenia. Pomieszczenie, w którym znajduje się urządzenia powinno mieć odpowiednią
wentylację. Nie wolno używać na wolnym powietrzu.
Trzymaj ostre przedmioty z daleka od urządzenia
Należy zakładać odpowiedni ubiór podczas ćwiczeń: nie wolno ćwiczyć w luźnym ubraniu, które mogłoby zostać
wciągnięte przez urządzenie. Należy ubierać obuwie sportowe aby stopy były zabezpieczone w trakcie ćwiczeń.
Przeznaczony dla użytkowników o wadze maksymalnej 150 kg.
Aby zapobiec obrażeniom dłoni nie wolno wkładać ich w ruchome części urządzenia.
Kontroluj prędkość pedałowania
Na urządzeniu nie mogą jednocześnie ćwiczyć dwie osoby.
Jeśli w trakcie ćwiczeń użytkownik poczuje się źle należy natychmiast przerwać ćwiczenia
i zgłosić się do lekarza
Aby uniknąć poważnych uszkodzeń ciała należy postępować zgodnie z instrukcją.
INFORMACJE TECHNICZNE
WYMIARY PO ROZŁOŻENIU
1660X700X1580mm
MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA
150 KG
KOŁO ZAMACHOWE
9 KG
OPÓR
MAGNETYCZNY
WAGA PRODUKTU
58KG

Montaż wstępny:
Otwórz pudełko. Przed rozpoczęciem montażu upewnij się, że zestaw zawiera wszystkie części. Sprawdź na karcie
produktu ilość części niezbędnych do prawidłowego montażu. Jeśli, którejś z części brakuje skontaktuj się ze
sprzedawcą.
Przed przystąpieniem do pracy upewnij się, że posiadasz wszystkie narzędzia niezbędne do montażu. Upewnij się,
że przestrzeń do montażu jest odpowiednia oraz czysta. Sprawdź czy w pobliżu nie znajdują się niebezpieczne
przedmioty mogące spowodować uraz w trakcie montażu.
26 M10×70×20-4
10.5×R100
×t2.0-6
29 M8×20-4 10-8
31 8.5× 20×t1.5-4
M10-2
37 M6×15-2 38 ST4×16-2 36 6-2 28 10-6 103 17-2
M10×55×20-2 M10×20-4
10×45×M6×20-2
E30
34 M4×10-16
33 M4×16-2
101 ST4×12-4

Lista części
NO.
NAZWA
SPECYFIKACJA
ILOŚĆ
1
OBUDOWA
0.74 ㎡
1
2
STABLIZATOR PRZEDNI
PT50X100Xt1.5X600
1
3
STABLIZATOR TYLNI
PT50X100Xt1.5X700
1
4
KOLUMNA KIEROWNICY
0.27 ㎡
1
5
RAMIĘ LEWE (L)
0.161
1
6
RAMIĘ PRAWE (R)
0.161
1
7
WSPORNIK PEDAŁU LEWY (L)
0.2 ㎡
1
8
WSPORNIK PEDAŁU PRAWY (R)
0.2 ㎡
1
9
UCHWYTY
0.085 ㎡
1
10
KONSOLA
5.5 " LCD/English
1
11
PRZEWÓD SILNIKA
L-550mm
1
12
PRZEWÓD KONSOLI
L-1100
1
13
PRZEWÓD DO POMIARU PULSU
L-650mm
1
14
WYJŚCIE KONSOLI
2
15
PRZEWÓD ZASLIAJĄCY
240V
1
16
OSŁONA RAMIENIA
160.8X103X56
2
17
OSŁONA RAMIENIA
160.8X103X43
2
18
PRZEDNIA POKRYWA PEDAŁU 1
125.1X36.7X89.4
2
19
PRZEDNIA POKRYWA PEDAŁU 2
125.1X39.7X89.4
2
20
TYLNIA POKRYWA PEDAŁU 1
107.7X103X34.5
2
21
TYLNIA POKRYWA PEDAŁU 2
107.7X103X37.5
2
22
OSŁONA UCHWYTU LEWA (L)
176.5X53.2X117.5
2
23
OSŁONA UCHWYTU PRAWA (R)
176.5X53.2X117.5
2
24
UCHWYT NA BUTELKĘ
Ø93X150
1
25
OŚ
Ø17X339.5
1
26
ŚRUBA GWINTOWANA DO POŁOWY
M10X70X20
4
27
PODKŁADKA
Ø10
8
28
PODKŁADKA PŁASKA
Ø10
6
29
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M8X20
4
30
PODKŁADKA
Ø8
4
31
PODKŁADKA PŁASKA
Ø8.5X Ø20XXT1.5
4
32
NAKRĘTKA SAMOZABEZPIECZAJĄCA SZCZEŚCIOKĄTNA
M10
5
33
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M4X16
2
34
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M4X10
16
35
ŚRUBA Z OTWOREM
Ø10X45XM6X20
2
36
PODKŁADKA PŁASKA
Ø6
2
37
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M6X15
6
38
ŚRUBA GWINTOWANA DO POŁOWY
ST4X16
17
39
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M10×20
4
40
OSŁONA PRZEDNIA UCHWYTU
89X73.5X35
1
41
GAŁKA „T”
M8X30
1
42
OSŁONA BOCZNA
Ø466.6X24.1
2
43
GUMOWA KLAMRA DO OSŁONY BOCZNEJ
Ø12.4x13
12
44
ŚRUBA SAMOGWINTUJĄCA
ST4X10
12
45
KORBA
2
46
ŚRUBA GWINTOWANA DO POŁOWY
M10X55X20
2
47
ŚRUBA GWINTOWANA PEŁNA
M4X20
2
48
KLUCZ PŁASKI
5X5X15
2
49
ŚRUBA GWINTOWANA PEŁNA
M6X15
2
50
PODKŁADKA PŁASKA
Ø8XØ30Xt3.0
2
51
NAPINACZ
1
52
REGULACJA PODŁĄCZENIA WAŁU
Ø15x30
1

53
NAKRĘTKA
M8
2
54
NAKRĘTKA BLOKUJĄCA
M8
7
55
KOŁO NAPINAJĄCE
Ø38X12
1
56
KOŁNIERZ DO WAŁU
Ø10
3
57
ZAŚLEPKA
45X90Xt1.5
4
58
PODKŁADKA POD NOGI
Ø49X22XM10X26
4
59
KOŁO
Ø54.5X23.5
2
60
ŚRUBA Z OTWOREM
Ø8X33XM6X15
2
61
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M5X60
1
62
NAKRĘTKA
M5
2
63
ŁOŻYSKA KULKOWE
6004-2RS
2
64
INDUKCJA STAŁA MAGNETYCZNA
1
65
PODKŁADKA
ST4X12
1
66
TULEJA WAŁU KORBOWEGO 1
Ø25XØ20.1X4.6
1
67
TULEJA WAŁU KORBOWEGO 3
Ø40XØ20.1X7.7
1
68
OŚ KORBOWA
Ø20X115
1
69
PASEK NAPĘDOWY
Ø308X22
1
70
TULEJA WAŁU KORBOWEGO 2
Ø25XØ20.1X10.2
1
71
WSPORNIK MAGNESOWY
1
72
STEROWANIE MAGNETYCZNE DO OSI
Ø12X50
1
73
SPRĘŻYNA NAPĘDOWA HAMULCA
Ø11.5XØ1.2X13
1
74
SILNIK MAGNETYCZNY
1
75
PODWÓJNE KOŁO ZAMACHOWE
Ø280X9KG
1
76
PASEK NAPĘDOWY
540PJ6
1
77
LINKA HAMOWANIA
1
78
TULEJKA PLASTIKOWA
Ø 42.5X30
2
79
MIERNIK PULSU
2
80
ŚRUBA SAMOGWINTUJĄCA
ST4X20
2
81
ZATYCZKA
Ø28Xt1.5
2
82
UCHWYT PIANKOWY
Ø32Xt3.0X480
2
83
KOŁNIERZ DO WAŁU
Ø12
2
84
PEDAŁ LEWY (L)
406X187X74
1
85
PEDAŁ PRAWY (R)
406X187X74
1
86
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M6X12
8
87
ŁOŻYSKA KULKOWE
6003-2RS
4
88
ŁOŻYSKA KULKOWE
6200-2RS
4
89
UCHWYT PIANKOWY
Ø36Xt3.0X720
2
90
ZAŚLEPKA
Ø32Xt1.5
2
91
OSŁONA SILNIKA LEWA (L)
1291.1X72X616.2
1
92
OSŁONA SILNIKA PRAWA (R)
1291.1X75.9X616.2
1
93
ŚRUBA SAMOGWINTUJĄCA
ST4X25
2
94
PIERŚCIEŃ ZEGARA
Ø40
2
95
PRZESTAWNE ŁOŻYSKA KULKOWE
2203-2RS
2
96
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M8X120
1
97
PRZEWÓD ŁĄCZĄCY
1
98
CZUJNIK MAGNETYCZNY
1
99
ŚRUBA PLASTIKOWA
Ø9XØ6.1X27
3
100
ŚRUBA Z PEŁNYM GWINTEM
M5X10
4
101
ŚRUBA SAMOGWINTUJĄCA
ST4X12
4
102
ŚRUBA Z ŁBEM SZEŚCIOKĄTNYM
M10×55×20
2
103
PODKŁADKA
Ø17
2
104
ŁOŻYSKA KULKOWE
6000ZZ
4
105
OŚ KOŁA ZAMACHOWEGO
Ø10×109.5
1
106
ŁOŻYSKA KULKOWE
6300ZZ
1
107
PODKŁADKA
Ø10.5×R100×t2.0
6

INSTRUKCJA MONTAŻU
KROK 1
1. Połącz stabilizator przedni (2) z obudową (1) za pomocą podkładki (28) podkładki sprężynowej (27) oraz śruby
gwintowanej jednostronnie (26).
KROK 2
1. Zamocuj stabilizator tylny (3) do obudowy (1) za pomocą podkładki (28) podkładki sprężynowej (27) oraz śruby
gwintowanej jednostronnie (26)

KROK 3
1. Połącz przewód silnika (11) z przewodem kolumny kierownicy (12).
2. Połącz kolumnę kierownicy (4) z obudową (1). Zablokuj za pomocą
podkładki płaskiej (28), podkładki (27), śruby z pełnym gwintem (39),
podkładki (107), śruby z łbem sześciokątnym (102), nakrętki
samozabezpieczającej sześciokątnej (32).
Uwaga: Po podłączeniu przewodu, trzeba umieścić go w kolumnie
kierownicy, aby zapobiec przycięciu. Podczas przykręcania śrub, najpierw
umieść wszystkie śruby w otworach, a następnie je dokręć.
KROK 4
1. Zamontuj najpierw ramię, nasmaruj obydwa końce osi, ustaw podkładki (103) na obydwóch końcach osi (25).
Następnie zamontuj ramię „L” (5) po lewej stronie osi (25), ramię „R”(6) po prawej stronie osi, zablokuj za pomocą
podkładki (31) i śrubą gwintowaną (29).
2. Połącz osłonę ramienia (17) i (16) z lewym ramieniem (5) za pomocą śruby (33).
3. Jak powyżej: połącz osłonę ramienia (17) i (16) z prawym ramieniem (6).

KROK 5
1. Najpierw nasmaruj obydwa końce osi następnie zamontuj tuleje osiową lewego wspornika tylnego pedału (7) do
osi obudowy za pomocą podkładki płaskiej (31) i śruby (29).
2. Połącz tuleje osiową lewego wspornika przedniego pedału (20/21) do lewego wspornika pedału (7) za pomocą
śruby (33). Połącz przednią osłonę wspornika pedału (18/19) do lewego wspornika pedału (7) za pomocą śruby (34) i
(38).
3. Zmontuj wspornik pedału prawego w ten sam sposób.
KROK 6
1. Połącz uchwyt (9) z przewodem pomiaru pulsu (13) poza kolumną
kierownicy. Następnie gałkę „T” (41) włóż w pokrywę (40), przekręć. Uwaga:
Nie obracaj gałki „T” zbyt mocno.
2. Zamontuj uchwyt na butelkę (24) do kolumny kierownicy (4) za pomocą
śruby (33)

KROK 7
1. Połącz przewód konsoli (12) z interfejsem z tyłu konsoli. Następnie połącz przewód pomiaru pulsu (13) z wyjściem
konsoli (14)
2. Zamontuj konsolę (12) na kolumnie kierownicy (14) za pomocą śrub (100).
KROK 8
1. Nałóż osłonę lewego i prawego uchwytu (22), (23) do kolumny kierownicy używając
śrub (34)
2. Zamontuj przednią osłonę uchwytów (40) za pomocą śrub (101)
3. Ustaw uchwyt czujnika pulsu w odpowiedniej pozycji używając gałki „T”
KROK 9
1. Włóż wtyczkę w otwór – tak jak pokazano na rysunku poniżej.

Rysunek montażu

FUNKCJE PRZYCISKU
START/STOP
START/STOP
RESET
1. Powrót do menu głównego podczas wstępnego treningu lub w trybie zatrzymania
2. Przytrzymaj przycisk przez 2 sekundy, komputer uruchomi się ponownie i wróci do
ustawień użytkownika
UP(+)
1. Zwiększenie poziomu intensywności treningu
2. Zwiększanie wartości
MODE/ENTER
W trybie STOP, przytrzymaj aby potwierdzić ustawienia
DOWN (-)
1. Zmniejszanie poziomu intensywności treningu
2. Zmniejszanie wartości
RECOVERY
Pomiar tętna
BODY FAT
Sprawdzanie poziomu tkanki tłuszczowej oraz BMI
FUNKCJE WYŚWIETLACZA
CZAS
Zakres 0:00 ~ 99:99, Zakres ustawień 0:00 ~ 99:00
DYSTANS
Zakres 0:00 ~ 99:59, Zakres ustawień 0:00 ~ 99:59
KALORIE
Zakres 0 ~ 9999Kal, Zakres ustawień 0:00 ~ 0.9999Kal
PULS
Zakres P-30 ~ 230, Zakres ustawień 0-30 ~ 230
MOC
Zakres 0 ~ 999, Zakres ustawień 10 ~ 350
PRĘDKOŚĆ
Zakres 0.0 ~ 99.9 KM/H
RPM
Zakres 0 ~ 999
FUNKCJE KOMPUTERA
Podłącz urządzenie do zasilania. Komputer włączanie sygnalizuje długim dźwiękiem i zapaleniem się wyświetlacza –
rys. 1. Włącz tryb użytkownika: ustaw datę, wiek, płeć, wagę, wzrost – rys. 2. Po 4 minutach –bez wykonywania
ćwiczeń - komputer automatycznie wejdzie w tryb automatycznego zapisu. Naciśnij dowolny klawisz aby włączyć
konsolę.
USTAWIENIA UŻYTKOWNIKA
Wybierz użytkownika U1 ~ U4, zatwierdź ENTERem. Naciśnij UP(+) lub DOWN(-) aby wybrać płeć, wiek – rys.3 –
wagę, wzrost i zatwierdź przyciskiem ENTER.
Po wprowadzeniu danych, konsola powróci do głównego menu – rys. 4. Można rozpocząć ćwiczenia naciskając
przycisk START/STOP.

WYBÓR TRENINGU
Dostosuj program MANUAL za pomocą przycisków UP(+), DOWN(-) –rys. 5.
TRYB RĘCZNY
1. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby wybrać tryb treningu. Wybierz tryb ręczny i zatwierdź przyciskiem ENTER – rys. 4
2. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby ustawić CZAS/DYSTANS/KALORIE/POMIAR TĘTNA. Zatwierdź ENTER
3. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć trening. W trakcie ćwiczeń zmieniaj poziom trudności naciskając odpowiednio
przycisk UP(+) lub DOWN(-)
4. Naciśnij START/STOP aby zastopować trening. Naciskając RESET wróć do menu głównego.
TRYB MODE
1. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby wybrać rodzaj treningu, wybierz program – rys. 5. –zatwierdź ENTEREM
2. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby wybrać program od P01~P12, programy wyświetlą się po kolei.
3. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby ustawić zaprogramowany czas treningu.
4. Naciśnij UP(+) lub DOWN(-) aby rozpocząć trening. W trakcie treningu zmieniaj przyciskami UP(+) DOWN(+)
poziom obciążenia.
5. Naciśnij START/STOP aby zastopować trening. Naciskając RESET wróć do menu głównego.
TRYB PROGRAMU UŻYTKOWNIKA
1. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby wybrać tryb treningu, wybierz program użytkownika – rys. 6 –zatwierdź
przyciskiem ENTER
2. Naciśnij UP(-) lub DOWN (-) aby wybrać poziom obciążenia od 1~16 z każdej kolumny, zatwierdź przyciskiem
ENTER i przejdź do następnej kolumny (suma kolumn 20).
3. Przytrzymaj ENTER aby zakończyć lub wyjść z ustawień.
4. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby ustawić zaprogramowany czas treningu.
5. Naciśnij UP(+) lub DOWN(-) aby rozpocząć trening. W trakcie treningu zmieniaj przyciskami UP(+) DOWN(-)
poziom obciążenia
6. Naciśnij START/STOP aby zastopować trening. Naciskając RESET wróć do menu głównego.
TRYB H.R.C (POMIAR TĘTNA)
1. Naciśnij UP(+) lub DOWN(-) aby wybrać program treningu, wybierz H.R.C. – rys. 7. –i zatwierdź przycisk ENTER
2. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby wybrać H.R.C. – rys. 8 –H.R.C. 75, H.R.C. 90 lub zaznacz tryb H.R. (ustawienia
domyślne: 100 – rys. 9). Zatwierdź ENTERem
3. Po wybraniu H.R.C. 55, H.R.C. 75, H.R.C. 90 konsola wyświetli zadaną wartość docelową zgodnie z wiekiem
użytkownika. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) oraz ENTER aby ustawić zaprogramowany czas treningu.
4. Po wybraniu H.R. domyślnie wyświetli się wartość 100 – rys. 9. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby dostosować
wartość odpowiednio od 30~230 i zatwierdź ENTEREM. . Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) oraz ENTER aby ustawić
zaprogramowany czas treningu.
5. Naciśnij START/STOP aby zastopować trening. Naciskając RESET wróć do menu głównego.

USTAWIENIA MOCY
1. Naciśnij UP(+) lub DOWN(-) aby wybrać program treningu, wybierz WATT –rys. 10. –i zatwierdź przycisk ENTER
2. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby ustawić moc. (domyślnie: 120)
3. Naciśnij UP(+) lub DOWN (-) aby ustawić zaprogramowany czas treningu.
4. Naciśnij START/STOP aby rozpocząć trening. W trakcie treningu zmieniaj przyciskami UP(+) DOWN(-) moc 10~350.
5. Naciśnij START/STOP aby zastopować trening. Naciskając RESET wróć do menu głównego.
6. Naciśnij START/STOP aby zastopować trening. Naciskając RESET wróć do menu głównego
TRYB POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ (BODY FAT MODE)
1. W trakcie treningu naciśnij START/STOP aby zastopować ćwiczenia, wybierz BODY FAT aby rozpocząć pomiar –
rys. 11.
2. Przytrzymaj uchwyty, po 8 sekundach komputer wyświetli wskaźnik BMI oraz symbol FAT%.
3. Naciśnij BODY FAT ponownie aby wrócić do menu głównego.
4. Kody błędu:
E1 –rys. 12 –użytkownik nie trzymał uchwytów prawidłowo
E4 –rys. 13 –poziom FAT% przekracza zakres ( 5.0 % - 50.0 %)

ODNOŚNIKI
B.M.I. ( index masy ciała )
SKALA B.M.I.
NISKI
NISKI/ŚREDNI
ŚREDNI
ŚREDNI/WYSOKI
ZAKRES
˂20
20-24
24.1 –26.5
˃26.5
POZIOM TKANKI TŁUSZCZOWEJ
SYMBOL
-
+
↑
↓
PŁEĆ
NISKI
NISKI/ŚREDNI
ŚREDNI
ŚREDNI/WYSOKI
MĘŻCZYZNA
˂13%
13%-25.9%
26%-30%
˃30%
KOBIETA
˂23%
23%-35.9%
36%-40%
˃40%
FUNKCJA RECOVERY
1. Gdy wartość tętna wyświetlana jest na komputerze ( trzymaj za uchwyty ) wciśnij RECOVERY.
2. Wszystkie funkcje wyświetlacza zostaną zatrzymane poza opcją CZAS, rozpocznie się odliczanie od 00:60 do 00:00
–rys. 14. W trakcie odliczania komputer wyświetli puls – rys. 15. F1 wartość najlepsza F6 najgorsza. Jak na rysunku
poniżej. Naciśnij RECOVERY ponownie aby wrócić do menu głównego.
3. W trakcie działania funkcji RECOVERY użytkownik może wrócić do głównego menu.
4. Bez podłączonego czujnika pulsu, funkcja RECOVERY nie działa
TABELA WYNIKÓW FUNKCJI RECOVERY
1.0
WYBITNY
1.0 < F < 2.0
ŚWIETNY
2.0 < F < 2.9
DOBRY
3.0 < F < 3.9
POPRAWNY
4.0 < F < 5.9
PONIŻEJ ŚREDNIEJ
6.0
SŁABY

UWAGI:
1. Komputer wymaga napięcia 9V, wtyczka 1300 mA
2. Kiedy użytkownik przestanie pedałować przez 4 minuty, komputer przechodzi w tryb spoczynku, wszystkie
ustawienia zostają zapisane do momentu ponownego użycia – tryb uśpienia.
3. Kiedy komputer działa nieprawidłowo, wyciągnij wtyczkę i włóż ponownie.

Fit Hi Way
Wymagania systemowe:
Bluethooth 3.0 lub 4.0
Android 4.3 lub wyższy
iOS 9 lub wyższy

Szybki start
Pobierz aplikację Fit Hi Way
Podłącz swoje urządzenie mobilne za
pośrednictwem Bluetooth 3.0 lub 4.0
Otwórz aplikację
Zacznij ćwiczyć
Krok 1.
Krok 2.
Krok 3.
Krok 4.

Dostosuj trening do swoich potrzeb
Sprawdź podsumowanie treningu i
udostępnij swój wynik
Krok 5.
Krok 6.
Zaplanuj wycieczkę na mapie