HOMCOM 5661-0068 Installation guide

ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL
IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY
INadc003V01_UK_FR_ES_DE_IT
INadc003V01_UK_FR_ES_DE_IT_5661-0068

1
EN
1. Remove cap (A) and fill base (B) with water.
2. Align the blots (C) in the flanged end of the
flexible collar (D) with the slots in the top of base
(B) and connect. Be sure to slide the collar
completely to the bottom of the channel by rotating
the collar slightly.
3. Align the channels of the adjustable center post
(E) with the bolts near the top of the collar (D) and
connect. Be sure to slide the center post
completely in to place by rotating it slightly.
4. Align the plastic knobs on the inside of the
padded bag (F) with the channels on the sides the
center post and connect the bag and center post.
5. The height of the bag can be adjusted by raising
and slightly rotating the bag until the interior knobs
slip into the side channels (G). The bag should then
be maneuvered so the knobs rest in the bottom of
the side channel.
6. Be sure to tighten all bolts prior to initial use.
WARNING: Before using your freestanding HEAVY
bag you are urged to contact a physician to be sure
that your hands, wrists, elbows, shoulders and
back are suitably conditioned to withstand the
rigors of punching this equipment.
It is recommended that you use well-padded
leather bag gloves together with hand wraps. They
provide a degree of protection but it is not
warranted that this will avoid any injury.
When using this equipment be sure that you are in
good physical condition and under expert
supervision. Before each and every use be sure
that the equipment is in good condition and
properly fastened.
Use of any sports equipment subject the used to a
degree of risk. Users of this equipment must
assume all risk of injury

2
FR
AVERTISSEMENT: Avant d'utiliser votre sac de
frappe autoportant lourd, nous vous conseillons
vivement de consulter un médecin pour vous
assurer que vos mains, vos poignets, vos coudes,
vos épaules et votre dos sont suffisamment aptes à
s u p p o r t e r l e s r i g u e u r s d e l a f r a p p e d e c e t
équipement.
Il est recommandé d'utiliser des gants de sac en
cuir bien rembourrés ainsi que des bandages pour
les mains. Ils offrent un certain degré de protection
mais il n'est pas garanti qu'ils permettent d'éviter
toute blessure.
Lorsque vous utilisez cet équipement, assurez-
vous d'être en bonne condition physique et sous la
surveillance d'un expert. Avant chaque utilisation,
assurez-vous que l'équipement est en bon état et
correctement fixé.
L'utilisation de tout équipement sportif comporte un
certain degré de risque. Les utilisateurs de cet
équipement doivent en assumer tous les risques de
blessure.
1.Retirer le bouchon (A) et remplir la base (B)
d'eau.
2.Alignez les goujons (C) de l'extrémité à bride du
collier flexible (D) avec les fentes du haut de la
base (B) et assemblez. Veillez à faire glisser le
collier complètement jusqu'au fond du profilé en le
faisant pivoter légèrement.
3.Alignez les profilés du montant central réglable
(E) avec les goujons situés près du haut du collier
(D) et assemblez-les. Veillez à faire glisser le
montant central complètement en place en le
faisant pivoter légèrement..
4.Alignez les boutons en plastique à l'intérieur du
sac rembourré (F) avec les profilés sur les côtés du
montant central et fixez le sac au montant central.
5.La hauteur du sac peut être ajustée en soulevant
et en faisant légèrement pivoter le sac jusqu'à ce
que les boutons intérieurs se glissent dans les
profilés latéraux (G). Le sac doit ensuite être
manœuvré de manière à ce que les boutons
reposent au fond du profilé latéral.
6.Assurez-vous de serrer tous les goujons avant la
première utilisation.

3
ES
A D V E R T E N C I A : A n t e s d e u t i l i z a r s u s a c o
independiente HEAVY, se recomienda que se
ponga contacto con un médico para asegurarse de
que sus manos, muñecas, codos, hombros y
espalda estén en condiciones adecuadas para
soportar los rigores al golpear el saco.
Se recomienda que use los guantes de cuero bien
acolchados junto con vendas para las manos
porque así se proporciona un cierto grado de
protección, pero no se garantiza que evite todas
las lesiones involucradas.
Al utilizar este seco, asegúrese de estar en buenas
condiciones físicas y bajo la supervisión de un
experto. Antes de utilizarlo cada vez, asegúrese de
que e l s a c o e s t é e n b u e n a s c o n d i c i o n e s y
debidamente sujeto.
Utilizar cualquier equipo deportivo conlleva un
cierto grado de riesgo. Los usuarios del saco
deben asumir todos los riesgos involucrados de
lesiones.
1.Retire la tapa (A), luego llene la base (B) con
agua.
2.Alinee los pernos (C) que están en el extremo
bridado del collar flexible (D) con las ranuras en la
parte superior de la base (B) y conéctelos
adecuadamente. Gire el collar ligeramente y
deslizarlo completamente hasta el fondo del canal.
3.Alinee los canales del poste central ajustable (E)
con los pernos que están cerca de la parte superior
del collar (D) y conéctelos adecuadamente. Gire el
poste central ligeramente y deslizarlo
completamente en su lugar.
4.Alinee las perillas de plástico que están en el
interior de el saco acolchado (F) con los canales
laterales del poste central, luego conecte el saco y
el poste central adecuadamente.
5.Puede levantar y girar el saco ligeramente hasta
que las perillas interiores se deslicen en los
canales laterales (G) para ajustar la altura del
saco.Luego, deba ajustar el saco para que las
perillas queden en la parte inferior del canal lateral.
6.Asegúrese de apretar todos los pernos
firmemente antes de utilizar el saco en el principio.

4
DE
WARNUNG: Bevor Sie Ihren freistehenden HEAVY-
Sack benutzen, sollten Sie unbedingt einen Arzt
aufsuchen, um sicherzugehen, dass Ihre Hände,
Handgelenke, Ellbogen, Schultern und Ihr Rücken
den Strapazen des Schlagens auf dieses Gerät
gewachsen sind.
E s w i r d e m p f o h l e n , g u t g e p o l s t e r t e
L e d e r s a c k h a n d s c h u h e z u s a m m e n m i t
Handschützern zu verwenden. Sie bieten einen
gewissen Schutz, aber es kann nicht garantiert
werden, dass dadurch Verletzungen vermieden
werden.
Vergewissern Sie sich bei der Verwendung dieses
Geräts, dass Sie in guter körperlicher Verfassung
sind und unter fachkundiger Aufsicht stehen.
Vergewissern Sie sich vor jeder Verwendung, dass
das Gerät in gutem Zustand und richtig befestigt
ist.
Die Benutzung jedes Sportgeräts ist mit einem
gewissen Risiko verbunden. Der Benutzer dieses
Geräts trägt das gesamte Verletzungsrisiko
1.Entfernen Sie den Deckel (A) und füllen Sie den
Sockel (B) mit Wasser
2.Richten Sie die Schrauben (C) im geflanschten
Ende der flexiblen Manschette (D) auf die Schlitze
im Oberteil des Sockels (B) aus und verbinden Sie
sie. Achten Sie darauf, dass die Manschette durch
leichtes Drehen vollständig auf den Boden des
Kanals gleitet.
3.Richten Sie die Kanäle des verstellbaren
Mittelpfostens (E) mit den Bolzen nahe der
Oberseite der Manschette (D) aus und verbinden
Sie sie. Achten Sie darauf, dass Sie den
Mittelpfosten durch leichtes Drehen vollständig
einschieben.
4.Richten Sie die Kunststoffnoppen an der
Innenseite des gepolsterten Sacks (F) auf die Rillen
an den Seiten des Mittelpfostens aus und verbinden
Sie den Sack mit dem Mittelpfosten.
5.Die Höhe des Sacks kann durch Anheben und
leichtes Drehen des Sacks eingestellt werden, bis
die Innennoppen in die Seitenkanäle (G) gleiten.
Der Sack sollte dann so bewegt werden, dass die
Knöpfe unten in den Seitenkanälen aufliegen.
6.Ziehen Sie alle Schrauben vor dem Erstgebrauch
unbedingt fest