Skandika Fitness VIBRATION PLATE 900 Configuration guide

WEISS/WHITE(SF-1740)
LILA/PURPLE(SF-1741)
GRÜN/GREEN(SF-1742)
PINK/PINK(SF-1743)
WEISS/WHITE(SF-1740)
LILA/PURPLE(SF-1741)

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VORWORT
Sicherheitshinweise
• Benutzen Sie das Gerät nicht in feuchter oder staubiger Umgebung, um einen elektrischen Schlag und
Gerätefehlfunktionen zu vermeiden.
• Benutzen Sie das Gerät nicht bei Temperaturen über 40°C.
• Platzieren Sie das Gerät nicht außen oder in direktem Sonnenlicht.
• Stellen Sie das Gerät auf einen ebenen und geraden Untergrund.
Sprechen Sie in folgenden Fällen vor der Benutzung mit Ihrem Arzt
• wenn Sie sich in medizinischer Behandlung benden oder sich körperlich unwohl fühlen
• wenn Sie Krebs haben
• wenn Sie schwanger sind oder während der Menstruation
• wenn Sie an Herzkrankheiten oder Osteoporose leiden
• wenn Sie elektronische Implantate benutzen, wie beispielsweise einen Herzschrittmacher
Achtung
• Entfernen Sie Uhren, Armbänder, Handys und andere Wertsachen, Schlüssel, Messer und andere
scharfe oder spitze Objekte, um Beschädigungen oder Verletzungen zu vermeiden.
• Rauchen Sie nicht während der Benutzung der Vibrationsplatte.
• Benutzen Sie das Gerät nicht zusammen mit anderen, medizinischen Geräten. Dieses Gerät ist NICHT
GEEIGNET für medizinische Zwecke.
• Trainieren Sie nicht direkt nach einer Mahlzeit (pausieren Sie für mindestens 40 Minuten).
• Halten Sie Kinder und Tiere zu jeder Zeit fern vom Gerät. Lassen Sie Kinder NIEMALS unbeaufsichtigt
in einem Zimmer zusammen mit dem Gerät.
• Stecken Sie während der Benutzung keine Finger oder Objekte in die Geräteöffnungen.
• Das maximale Körpergewicht für die Benutzung dieses Gerätes beträgt 120 kg.
• Das Gerät darf nicht gleichzeitig von mehreren Personen benutzt werden.
• Ständige Beaufsichtigung ist notwendig, wenn Kinder, behinderte oder körperlich beeinträchtige Per-
sonen das Gerät benutzen.
Verbote
Verändern Sie das Gerät nicht und nehmen Sie es nicht auseinander, um elektrischen Schlag oder Fehl-
funktionen zu vermeiden.
Im Falle von Fehlfunktionen nehmen Sie Kontakt zu Ihrem Händler oder zum Kundenservice auf.
Gründe für einen Trainingsabbruch:
Tritt eines der folgenden Szenarien auf, stoppen Sie sofort das Training, schalten Sie das Gerät aus und
trennen Sie die Stromversorgung:
• wenn Feuchtigkeit mit dem Gerät oder der Fernbedienung in Kontakt kommt
• wenn atypische Geräusche aus dem Geräteinneren kommen oder Beschädigungen auftreten
• wenn Sie sich unwohl fühlen
• wenn elektrische Probleme auftreten
Zu Stecker und Stromkabel:
• Ziehen Sie nicht am Kabel, wenn Sie das Gerät vom Stromnetz trennen möchten. Biegen oder verdre-
hen Sie das Kabel nicht.
• Wenn das Gerät nicht benutzt wird, schalten Sie es aus und trennen Sie die Stromversorgung.
• Wenn das Netzkabel beschädigt ist, stoppen Sie das Training, schalten Sie das Gerät aus und trennen
Sie die Stromversorgung. Kontaktieren Sie den Kundenservice.

3
DE
INHALTSVERZEICHNIS
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise..............................................................................................................................2
Produktübersicht...................................................................................................................................4
Gerät und Bedienelemente...................................................................................................................5
Funktionen der Fernbedienung ............................................................................................................6
Wie wird trainiert?.................................................................................................................................7
Reinigung und Wartung........................................................................................................................7
Bekannte Probleme und Fehlerbehebung............................................................................................8
Technische Daten.................................................................................................................................8
Garantiebedingungen...........................................................................................................................9
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PRODUKTÜBERSICHT
Produktübersicht
Diese Vibrationsplatte ermöglicht ein supereffektives Muskeltraining durch stimulierende Vibrationen.
Diese Vibrationen führen zu Kontraktion- und Erholungsphasen Ihrer Muskeln, die bei einer Frequenz
von etwa 30 bis 50-mal je Sekunde angesiedelt sind. Im normalenAlltag kontrahieren die Muskeln nur
ca. 1 oder 2-mal je Sekunde.
Bessere Resultate in kürzerer Zeit
Dieses Gerät ist wie eine Mikrowelle für Ihre Fitness - auch mit nur 10 Minuten regelmäßigem Training
können Sie bereits hervorragende Trainingsresultate erzielen.
Steigern Sie das Training langsam
Die beste Trainingsweise ist, die Frequenz nur langsam zu erhöhen. Anfänger sollten mit 10 Minuten
Training auf niedriger Vibrationsfrequenz, gefolgt von 10 Minuten Stretching, Massage und Erholung
trainieren.
Halten Sie Ihre Trainingseinheit kurz
Es ist ausreichend, eine Trainingseinheit nur bis maximal 30 Minuten auszudehnen. Sie werden auch
bei kürzeren Einheiten schon bald gute Ergebnisse feststellen.
Kombinieren Sie verschiedene Übungen
Versuchen Sie, komplexere Übungen (wie Kniebeugen oder Liegestütze, welche mehr als eine Mus-
kelgruppe ansprechen) mit Isolationsübungen (wie z. B. Oberarmcurls oder Schulterheben) zu kombi-
nieren. Dies resultiert in einem besseren Trainingseffekt und erhöht die Kalorienverbrennung.
Trinken Sie ausreichend Wasser
Wenn Sie mit diesem Gerät trainieren, kontrahieren Ihre Muskeln 30 bis 50-mal schneller als norma-
lerweise – dies bedeutet eine erhöhte, innere Wärmeentwicklung. Auch wenn Sie sich nicht durstig
fühlen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie genügend Wasser während des Trainings trinken.

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DE
GERÄT UND BEDIENELEMENTE
Gerät und Bedienelemente
Standfuß
Obere
Verkleidung
Mittlere
Verkleidung
Kontroll-
schaltäche
Strom-
anschluss
Basis-
verkleidung
Gummierte
Standäche
Widerstands-
bandhalterung
Signalempfänger
Distance/KM:
Hier wird die zurückgelegte Wegstrecke während des Trainings (von 0,01 – 3,00 km) angezeigt.
Wenn Sie das Gerät stoppen, wird der Wert auf 0 zurückgesetzt.
TIME/MINS
Die Programmlaufzeit beträgt 10 Minuten. Der Benutzer kann diese Zeit von 0 bis 10 Minuten ein-
stellen (nur im Standby-Modus).
KM/HOUR
Zeigt das aktuelle Tempo (von 1 bis 18 km/h).
CALORIES
Zeigt die aktuell verbrannten Kalorien in kcal an.

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GERÄT UND BEDIENELEMENTE
“Touch”-Taste
Diese Taste schaltet zwischen automatischem und manuellem Modus um. Das Gerät startet nach ei-
nem 5-sekündigen Countdown. Während des Betriebes stoppt ein Druck auf diese Taste das Training.
Das Gerät schaltet automatisch in den Standby-Modus um, wenn es für mehr als 30 Sekunden nicht
benutzt wird.
Aufwärmen: Training mit geringer Intensität
Eine Runde mit 5 Minuten = 300 Sekunden bedeutet, dass alle 5 Sekunden ein weiteres der insge-
samt 60 Raster beginnt
Anfänger: Training mit mittlerer Intensität
Vitalität: Training mit hoher Intensität
P: Automatischer Modus. Das Gerät kontrolliert die Intensität automatisch.
M: Manueller Modus. Der Benutzer kann die Intensität einstellen.
Funktionen der Fernbedienung
A. Startet das Training (Schnellstart / Programm-Modus)
B. Stoppt das Training
C. Wechselt zwischen den Modi “Aufwärmen” / “Anfänger” / “Vitalität”
D. Erhöht das Tempo
E. Verringert das Tempo
F. Erhöht die Zeit
G. Verringert die Zeit
H. Schnelleinstellungstaste für 4 km/h
I. Schnelleinstellungstaste für 9 km/h
Achtung
Die maximale Reichweite für die Signalübertragung über die Fernbedienung beträgt 2,5 Meter. Rich-
ten Sie die Fernbedienung auf den Signalempfänger des Gerätes aus.

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DE
TRAINING | REINIGUNG & WARTUNG
Wie wird trainiert?
1. Po und Hüfte trainieren
Stellen Sie sich aufrecht in schulterbreitem Stand auf die Vibrationsplatte. Diese Übung erhöht
die Vibrationseffekte auf Hüfte und Po, um die Muskulatur aufzubauen und Überlastungen abzu-
mildern.
2. Ober- und Unterschenkel trainieren
Stellen Sie sich aufrecht mit gebeugten Knien auf das Gerät wie abgebildet. Diese Übung erhöht
die Vibrationseffekte auf beide Schenkel, um Muskelschmerzen zu reduzieren, den Blutkreislauf
zu verbessern und Körperfett zu reduzieren.
3. Beintraining (1)
Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ein Sofa und legen Sie beide Beine auf die Plattenoberä-
che. Die Vibration konzentriert sich so auf die Unter- und Oberschenkel.
4. Beintraining (2)
Setzen Sie sich auf den Boden und legen Sie beide Beine auf die Platte. Lehnen Sie sich leicht
mit dem Oberkörper nach hinten und stützen Sie sich dabei mit beiden Händen ab. Die Vibration
wirkt so auf beide Unterschenkel.
5. Training der oberen Extremitäten
Knien Sie sich auf den Boden und stellen Sie beide Hände auf die Platte. Lehnen Sie den Ober-
körper nach vorn, um die Vibration auf die Schultern und Arme zu konzentrieren.
Trainingseffekte
Unterschiedliche Übungspositionen in Kombination mit einer hohen Vibrationsfrequenz, die durch das
Gerät emittiert wird, stimuliert die menschliche Muskulatur tiefenwirksam. Dadurch wird Körperfett re-
duziert und die Elastizität der Muskulatur gesteigert. Erreichen Sie so eine höhere Vitalität und einen
athletisch trainierten Körper, um die Gesundheit und die Selbstsicherheit zu steigern!
Reinigung und Wartung
Reinigung der Geräteoberäche
Reinigen Sie die gummierte Geräteoberäche und die äußere Geräteabdeckung mit einem feuchten
Tuch und einem milden Reiniger. Anschließend trocknen Sie das Gerät wieder mit einem trockenen
Tuch.
Vorsicht
• Reinigen Sie das Gerät nicht mit Benzin, Verdünnung, Alkohol oder scharfen Reinigern. Dies könn-
te die Geräteoberäche beschädigen und zu Fehlfunktionen führen.
• Reinigen Sie die Fernbedienung nicht feucht, um Fehlfunktionen zu vermeiden.
• Stellen Sie sicher, dass das Gerät ausgeschaltet und das Netzkabel von der Stromversorgung ge-
trennt ist, bevor Sie das Gerät reinigen oder warten.
• Kontaktieren Sie immer den Kundenservice oder einen autorisierten Kundendienst für Wartungsar-
beiten. Nichtbeachtung dieser Anweisung führt zum Erlöschen der Garantie.

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BEKANNTE PROBLEME
Bekannte Probleme & Fehlerbehebung
Problem Mögliche Ursachen Lösungen
Gerät startet nicht • Netzstecker ist nicht verbunden
• Gerät ist ausgeschaltet
• Sicherung ist durchgebrannt
• Überprüfen Sie die
Stromverbindung
• Schalten Sie das Gerät ein und
überprüfen Sie die Batterien der
Fernbedienung
• Ersetzen Sie die Sicherung,
sofern notwendig
Das Gerät emittiert
ungewöhnliche
Geräusche während
der Benutzung
Die Geräusche könnten vom Motor
kommen. Es ist keine weitere Aktion notwendig.
Die Fernbedienung
arbeitet nicht korrekt • Die Batterien könnten leer sein • Die Fernbedienung bendet sich
außerhalb der Sende-Reichweite
• Ersetzen Sie die Batterien
• Benutzen Sie die Fernbedienung
ausschließlich innerhalb eines
Radius von max. 2,5 Metern vom
Gerät entfernt
Gerät stoppt plötzlich Die Trainingszeit ist abgelaufen Starten Sie das Gerät nach einer
Pause von 10 Minuten erneut
Gerät zeigt keinerlei
Reaktionen Zu viele Kommandos wurden in zu kurzer Zeit eingegeben Schalten Sie das Gerät aus und starten Sie es erneut
Kann das Problem nicht mit Hilfe der o.a. Lösungen beseitigt werden, kontaktieren Sie bitte den Kun-
dendienst. Versuchen Sie nicht, das Gerät auf eigene Faust zu reparieren!
Technische Daten
Nennspannung: 220-240 V Wechselstrom
Nennleistung: 220 W
Nennfrequenz: 50 / 60 Hz

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DE
Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen.
1. Wir beheben kostenlos nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Män-
gel am Gerät, die nachweislich auf einen Fabrikationsfehler beruhen, wenn Sie uns unverzüglich nach
Feststellung und innerhalb von 24 Monaten nach Lieferung an den Endabnehmer gemeldet werden.
Die Garantie erstreckt sich nicht auf leicht zerbrechliche Teile, wie z.B. Glas oder Kunststoff. Eine Garantie-
picht wird nicht ausgelöst: durch geringfügige Abweichungen der Soll-Beschaffenheit, die für Wert und Ge-
brauchstauglichkeit des Gerätes unerheblich sind; durch Schäden aus chemischen und elektrochemischen
Einwirkungen; durch Eindringen von Wasser sowie allgemein durch Schäden höherer Gewalt.
2. Die Garantieleistung erfolgt in der Weise, dass mangelhafte Teile nach unserer Wahl kostenlos in-
stand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden. Die Kosten für Material und Arbeits-
zeit werden von uns getragen. Instandsetzungen am Aufstellungsort können nicht verlangt werden.
Der Kaufbeleg mit Kauf- und/oder Lieferdatum ist vorzulegen. Ersetzte Teile gehen in unser Eigentum über.
3. Der Garantieanspruch erlischt, wenn Reparaturen oder Eingriffe von Personen vorgenommen werden, die
hierzu von uns nicht ermächtigt sind oder wenn unsere Geräte mit Ergänzungs- oder Zubehörteilen verse-
hen werden, die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind. Ferner wenn das Gerät durch den Einuss höhe-
rer Gewalt oder durch Umwelteinüsse beschädigt oder zerstört ist, bei Schäden, die durch unsachgemäße
Behandlung - insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung - oder Wartung aufgetreten sind oder
falls das Gerät mechanische Beschädigungen irgendwelcherArt aufweist. Der Kundendienst kann Sie nach
telefonischer Rücksprache zur Reparatur bzw. zum Tausch von Teilen, welche Sie zugesandt bekommen,
ermächtigen. In diesem Fall erlischt der Garantieanspruch selbstverständlich nicht.
4. Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garan-
tiefrist in Gang.
5. Weitergehende oder andere Ansprüche, insbesondere auf Ersatz außerhalb des Gerätes entstandener
Schäden, sind - soweit eine Haftung nicht zwingend gesetzlich angeordnet ist - ausgeschlossen.
6. Unsere Garantiebedingungen, die Voraussetzungen und Umfang unserer Garantiebedingungen beinhalten,
lassen die vertraglichen Gewährleistungsverpichtungen des Verkäufers unberührt.
7. Verschleißteile unterliegen nicht den Garantiebedingungen.
8. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gebrauch, insbesondere in Fitness-Stu-
dios, Rehabilitationszentren und Hotels. Selbst wenn die meisten unserer Geräte qualitativ für einen profes-
sionellen Einsatz geeignet sind, erfordert dies gesonderter gemeinsamer Vereinbarungen.
Verpackung
Umweltfreundliche und wieder verwertbare Materialien:
• Außenverpackung aus Wellpappe
• Formteile aus geschäumten, FCKW-freiem Polystyrol (PS)
• Folien und Beutel aus Polyäthylen (PE)
• Spannbänder aus Polypropylen (PP)
Entsorgung
Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden,
sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgege-
ben werden. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung,
der stofichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen
Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsor-
gungsstelle.
GARANTIEBEDINGUNGEN

10
WELCOME
Safety precautions
• Do not operate this device in a humid or dusty environment in order to avoid electric shocks and mal-
function.
• Do not operate at temperatures higher than 40°C.
• Do not place this product outdoors or in direct sunlight.
• Place this device on a at and level surface.
Consult your doctor before any exercise in the following cases
• if you are under medical treatment or feel physically uncomfortable
• if you have a malignant tumor
• if you are pregnant or during menstruation
• if you are a patient with heart disease or osteoporosis
• if you are using electronic implants, like e.g. a cardiac pacemaker
Caution
• Please take off watches, bracelets, mobile phones and other valuables and keys, knives and other
sharp objects, to avoid damage or injuries.
• Do not smoke while using the machine
• Do not operate this machine together with medical equipment. This device is NOT SUITABLE for me-
dical purposes.
• Do not do exercise directly after a meal (rest at least 40 minutes).
• Keep children and pets away from the machine at all times. DO NOT leave children unattended in the
same room with the machine.
• Never put ngers or objects inside the device during operation.
• The maximum weight capacity of this appliance is 120 KGS.
• Do not use this device with more than one person at a time.
• Close supervision is required when this appliance is used by or near children, invalids or disabled per-
sons.
Prohibitions
Do not disassemble or modify this device to avoid electric shock or malfunctions.
In case of malfunction, contact an authorized service representative or your local dealer.
Reasons for stopping exercise:
In any of below cases, immediately stop exercising, shut off the device and the unplug power cord from
socket:
• if liquid comes in contact with the device or the remote control
• if unusual sounds come from inside or damage appears
• if you feel unwell
• if electrical problems should occur
About power plug and power cord:
• Do not disconnect power plug by pulling on the cord. Do not bend or twist the cable.
• Turn off the power switch and unplug the power cord when the unit is not being used.
• If the power cord is damaged, stop using the device, switch it off and unplug the power plug. Contact
customer service for assistance.

GB
11
CONTENTS
Contents
Safety precautions..............................................................................................................................10
Product introduction............................................................................................................................12
Device and controls............................................................................................................................13
Functions of the remote control..........................................................................................................14
How to exercise..................................................................................................................................15
Cleaning and maintenance.................................................................................................................15
Common problems & solutions...........................................................................................................16
Technical specications......................................................................................................................16
Garantiebedingungen.........................................................................................................................17
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12
PRODUCT INTRODUCTION
Product introduction
This vibration plate provides a high-speed workout for your muscles by using stimulating vibrations.
These vibrations lead to contraction and relaxation of your muscles at a rate of approx. 30 to 50 times
per second. In everyday life, muscles normally only contract once or twice a second.
Better results in less time
This device is like the microwave of tness – you can still achieve a great workout, even if you exercise
for only 10 minutes on a regular basis.
Proceed gradually
The best way to exercise is to increase the frequency gradually. Beginners should start with 10 minu-
tes of exercise followed by 10 minutes of stretching, massage and relaxation. Initial frequency should
be low.
Keep your workout short
It is enough to exercise for max. 30 minutes in a workout. You will achieve good results even in a short
time.
Combine your exercises
Try to combine compound exercises (such as squats and push-ups, which affect more than one musc-
le group) and isolation exercises (e.g. biceps curls and shoulder raises). This results in a better training
effect and increases the calorie burn.
Drink enough water
If you exercise with this device, your muscles will be contracting 30-50 times quicker than normal –
this generates a lot of internal heat. Even if you do not feel thirsty, make sure you drink enough water
during your workout.

GB
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DEVICE AND CONTROLS
Device and controls
Foot pad
Upper
cover
Middle
cover
Display
control board
A/C Socket
Base
cover
Rubber pedal
surface
Resistance
band holder
Signal Receiver
Distance/KM:
Shows total exercise distance (from 0.01 – 3.00 km). Upon stopping the device, this value will be reset
to 0.
TIME/MINS
Program time is 10 minutes. Users can adjust the time from 0 – 10 in standby mode.
KM/HOUR
Shows current speed (from 1 to 18 km/h).
CALORIES
Shows burned calories in kcal.

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DEVICE AND CONTROLS
“Touch” button
This button switches between the automatic and manual programs. The device will start to operate
after a 5-second countdown. During operation, pressing this button will stop the machine.
The device will automatically switch to sleep mode if it is not being used for 30 seconds.
Warm up: Low intensity exercise
One loop for 5 minutes = 300 seconds means each of the 60 grids will last for 5 seconds.
Beginner: Medium intensity exercise
Vitality: High intensity exercise
P: Automatic program. Device will control the exercise intensity.
M: Manual mode. Users can adjust the intensity.
Functions of the remote control
A. Starts the device (Quickstart / Program Mode)
B. Stops the device
C. Switches between the modes “Warm up” / “Beginner” / “Vitality”
D. Increase speed
E. Decrease speed
F. Increase time
G. Decrease time
H. Quick adjust button for 4 km/h
I. Quick adjust button for 9 km/h
Attention
The maximum range for transmitting signals via remote control is 2.5 meters. Align remote controller
with the signal receiver of the device.

GB
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TRAINING | CLEANING & MAINTENANCE
How to exercise
1. Work on waist and buttocks
Stand upright on the plate and keep both legs shoulder wide apart. This exercise enhances the
vibration effects on the waist and buttock area to relieve stress and build up muscles.
2. Work on the thighs & shanks
Stand on the plate with both legs apart and bend the knees as shown in the picture. This exercise
increases the vibration effects on both thighs to relieve muscle pain, improve blood circulation
and reduce bodyfat.
3. Work on legs (1)
Seat on chair or sofa, put both legs on the top of the plate. Vibration will focus on shanks and
thighs.
4. Work on legs (2)
Seat on the oor and put two legs on the plate. Lean your body backwards slightly and use both
hands to support your body. Vibration will work on your lower legs.
5. Work on upper limbs
Kneel down on the oor and put both hands on the plate. Lean your body slightly forwards to
focus vibration on shoulders and arms.
Trainings effects
Using different exercise positions in combination with the high frequency vibrations emitted by the de-
vice, results in deep stimulation of the muscles leading to a reduction in body fat and enhanced elas-
ticity of muscles. Restore vitality and gain an athletically trained body to increase your self-condence
and health!
Cleaning and Maintenance
Cleaning the surface of the device
Clean the rubber surface and outer cover with a damp cloth and mild cleanser. Afterwards, wipe it with
a dry cloth.
Caution
• Do not clean the product with gasoline, thinner, alcohol or abrasive cleansers. This may cause da-
mage to the surface and lead to malfunctions.
• Do not clean the remote control with a damp cloth to avoid malfunctions.
• Make sure the power switch is turned off and the power cord is disconnected before performing
cleaning and maintenance.
• Always contact customer service or an authorized technician for maintenance. Otherwise the War-
ranty will be voided.

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TROUBLESHOOTING
Common problems & solutions
Problem Possible Causes Solutions
Unable to start • Plug is not connected
• Power switch is off
• Fuse is burned
• Check power connection
• Turn on the power switch and
check the batteries of the remote
control
• Replace the fuse if necessary
Device makes
unusual sounds
during operation
Sounds may be emitted by the motor. No additional handling is necessary.
Remote control does
not work correctly • The batteries may be empty • The remote control may be used
too far away from the device
• Replace batteries
• Only use the remote control at a
maximum distance of 2.5 meters
away from the device
Device stops
immediately Workout time has elapsed Start the device again after 10 minutes of rest
Device shows no
action at all Too many commands entered on remote control in a too short time Power- off the device and restart
If your problem cannot be solved with above solutions, please contact customer service.
Do not try to repair the device on your own!
Technical specications
Rated voltage: 220-240 V A/C
Rated power: 220 W
Rated frequency: 50 / 60 Hz

GB
17
We provide guarantee for our devices according to the following conditions.
1. We shall rectify the damages or defects - which are veriably based on a manufacturing defect - in the
device free of cost in accordance with the following conditions (numbers 2-5), if you have reported to us
immediately after detection and within 24 months after the delivery to the end user. The guarantee does
not extend to easily breakable parts like for e.g. glass or plastic. A guarantee obligation does not apply: in
case of minor deviations of target quality, which are irrelevant for value and usability of the device; in case of
damages due to chemical and electrochemical effects; in case of penetration of water as well as generally
in case of damages due to force majeure.
2. The guarantee claim is executed whereby defective parts are repaired free of charge or replaced with parts
free of defects according to our discretion. We shall bear the costs for material and working time. Repairs
on site cannot be demanded. The sales receipt with purchase and/or delivery date is to be submitted. Parts
replaced shall become our property.
3. The guarantee claim expires if repairs or interventions are carried out by people, who are not authorized by
us for this purpose or if our devices are provided with additional parts or accessories, which are not adap-
ted to our devices. Furthermore, if the device is damaged or ruined by the inuence of force majeure or by
environmental inuences, in case of damages which are developed by incorrect handling or maintenance
- especially non-observance of instruction manual - or if the device shows mechanical damages of any type.
After telephonic consultation, the customer service can authorize you for repairs and/or for exchange of
parts which you were sent. In this case, the guarantee claim does not obviously expire.
4. Guarantee services does not cause any extension of guarantee period or does not start a new term of gu-
arantee.
5. Additional or other claims, particularly on replacement besides the damages arising on the device, shall be
excluded to the extent that liability is not legally implied.
6. Our guarantee conditions - which include prerequisites and scope of our guarantee conditions - do not affect
the contractual guarantee obligations.
7. Wear parts are not subject to the guarantee conditions.
8. The guarantee claim expires in case of improper use, particularly in tness-studios, rehabilitation centres
and hotels. Even if most of our devices are qualitatively suitable for a professional use, it requires a separate
joint agreement.
Packaging
Eco-friendly and recyclable materials:
• External packing made up of corrugated board
• Moulded parts made up of foamed, CFC-free polystyrene (PS)
• Foils and bags made up of polythene (PE)
• Tightening straps made up of polypropylene (PP)
Disposal At the end of its operating life, this product should not be disposed via the normal domestic waste but should be
handed over to an assembly point for recycling of electrical and electronic devices. The materials are recyclable
according to their marking. You will make an important contribution for protecting our environment with the reuse,
recycling or other forms of utilizing the old devices.
GUARANTEE CONDITIONS

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Consignes de sécurité
• ne pas utiliser la machine dans un environnement humide ou poussiéreux, an d’éviter tout choc élec-
trique et endommagement.
• ne pas utiliser par des températures supérieures à 40°c.
• ne pas placer ce produit à l’extérieur ni à la lumière directe du soleil.
• placer cet appareil sur une surface.
Consultez votre médecin avant tout exercice dans les cas suivants
• si vous suivez un traitement médical ou si vous ne vous sentez physiquement pas bien ;
• si vous avez une tumeur maligne ;
• si vous êtes enceinte ou pendant vos règles ;
• si vous êtes atteint(e)d’une maladie cardiaque ou d’ostéoporose ;
• si vous êtes équipé(e) d’implants électroniques, comme un stimulateur cardiaque
Avertissements
• Veuillez enlever montres, bracelets, téléphones portables, clés, couteaux et autres objets de valeur ou
tranchants, an d’éviter tout dommage ou blessure.
• Ne pas fumer pendant l’utilisation.
• Ne pas utiliser cette machine avec un appareil médical. Cet appareil NE CONVIENT PAS à des ns
médicales.
• Ne pas effectuer une séance d’exercice directement après un repas (se reposer pendant au moins 40
minutes).
• Tenir la machine hors de portée des enfants et des animaux domestiques à tout moment. NE PAS lais-
ser les enfants sans surveillance dans la même pièce que la machine.
• Ne jamais introduire les doigts ni des objets à l’intérieur de l’appareil en fonctionnement.
• La machine est conçue pour supporter un poids maximal de 120 kg.
• Ne pas utiliser cet appareil à plus d’une personne à la fois.
• Une surveillance adéquate est nécessaire lorsque cet appareil est utilisé par ou à proximité d’enfants,
de personnes invalides ou handicapées.
Interdictions
Ne pas démonter ni modier cet appareil, an d’éviter tout choc électrique ou dysfonctionnement.
En cas de panne, contactez le service technique agréé ou votre distributeur local.
Motifs d’interruption :
Si l’une des situations ci-dessous se produit, arrêtez immédiatement l’exercice, éteignez l’appareil et dé-
branchez le cordon d’alimentation de la prise murale :
• si un liquide entre en contact avec l’appareil ou la télécommande ;
• si des sons inhabituels proviennent de l’intérieur ou si des dommages apparaissent ;
• si vous ne vous sentez pas bien ;
• si des problèmes électriques surviennent
À propos du cordon d’alimentation et de la prise :
• Ne pas débrancher la prise en tirant sur le cordon. Ne pas plier ou tordre le câble.
• Éteignez l’interrupteur principal et débranchez le cordon d’alimentation lorsque l’appareil n’est pas
utilisé.
• Si le cordon d’alimentation est endommagé, cessez d’utiliser l’appareil, éteignez l’interrupteur et dé-
branchez la prise. Contactez le service client.
BIENVENUE

19
FR
Rendez-vous sur notre site internet
pour plus d’informations
www.skandika.com
Scannez le code QR
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CONTENU
Contenu
Consignes de sécurité........................................................................................................................18
Présentation du produit ......................................................................................................................20
Appareil et éléments de commande...................................................................................................21
Fonctions de la télécommande...........................................................................................................22
Comment s’entraîner ?.......................................................................................................................23
Nettoyage et entretien........................................................................................................................23
Problèmes et solutions communs.......................................................................................................24
Caractéristiques..................................................................................................................................24
Conditions de garantie........................................................................................................................25

20
PRÉSENTATION DU PRODUIT
Présentation du produit
Cette plate-forme vibrante offre des séances d’exercice à haute intensité pour vos muscles grâce aux
vibrations stimulantes. Ces vibrations entraînent la contraction et le relâchement de vos muscles envi-
ron 30 à 50 fois par seconde. Dans la vie de tous les jours, les muscles se contractent habituellement
une ou deux fois par seconde seulement.
De meilleurs résultats en un temps réduit
Cet appareil est comparable à un micro-onde du tness – vous pouvez obtenir de meilleurs résultats,
même si vous ne vous entraînez que 10 minutes régulièrement.
Procédez progressivement
La meilleure façon de faire de l’exercice est d’augmenter l’intensité progressivement. Les débutants
doivent commencer par 10 minutes d’exercice, suivies de 10 minutes d’étirements, de massage et de
relaxation. L’intensité doit être faible.
Préférez des séances courtes
Il suft de travailler pendant max. 30 minutes par séance. Vous obtiendrez de bons résultats, même
en respectant cette exigence de courte durée.
Associez vos exercices
Essayez d’associer des exercices composés (comme des exions et des pompes, qui font travailler
plusieurs groupes musculaires) et des exercices isolés (par ex. les exions de biceps et élévations
en avant). Cela entraîne de meilleurs résultats pour votre entraînement et augmente le brûlage des
calories.
Buvez sufsamment d’eau
Vos muscles se contracteront 30 à 50 fois plus vite que d’habitude – cela crée énormément de chaleur
interne. Même si vous n’avez pas soif, veillez à boire sufsamment pendant votre séance.