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Índice/Contents/Inhaltsverzeichnis
Incluído na embalagem ...................................... 12
Dados Técnicos ....................................................12
Denominação das peças .................................... 12
Utilização indicada ............................................. 12
Indicações de segurança ............................ 12 - 13
Indicações de montagem ...................................13
Prolongar e encurtar o Sling Trainer .......... 13 - 14
Comprimento recomendado do Sling Trainer .. 14
Indicações de exercícios .....................................14
Aquecimento e Alongamento ..................... 14 - 16
Treino ............................................................ 16 - 19
Arrefecimento ...............................................19 - 20
Cuidados e armazenamento ..............................20
Instruções para a eliminação .............................20
3 anos de garantia ..............................................21
Lieferumfang ......................................................... 31
Technische Daten ................................................. 31
Teilebezeichnung ................................................. 31
Bestimmungsgemäße Verwendung ....................31
Sicherheitshinweise ...................................... 31 - 32
Aufbauhinweise, Montage .................................32
Schlingentrainer verkürzen
und verlängern .............................................32 - 33
Empfohlene Länge des Schlingentrainers ..........33
Übungshinweise ...................................................33
Aufwärmen und Dehnen .............................33 - 35
Training .........................................................35 - 38
Abkühlen ......................................................38 - 39
Pflege und Lagerung ...........................................39
Hinweise zur Entsorgung .....................................39
3 Jahre Garantie..................................................40
Scope of delivery ................................................22
Technical data ......................................................22
Part names ...........................................................22
Correct use ...........................................................22
Safety notes ................................................22 - 23
Assembly instructions ..........................................23
Shortening and lengthening
the sling trainer.....................................................23
Recommended length of the sling trainer ..........24
Training notes .......................................................24
Warming up and stretching ........................24 - 25
Training .........................................................25 - 28
Cool down ...................................................28 - 29
Care and storage ................................................29
Advice on disposal ..............................................29
3 Years Warranty ................................................30
