HMS Atlas X3 User manual

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION
–NÁVOD K OBSLUZE- GEBRAUCHSANWEISUNG
Suwnica - Smith machine - Klec atlas
Atlas X3

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:
1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze
sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób
mających kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,
należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt
intensywnego treningu.
4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt
5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża
należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m
i większa niż powierzchnia treningowa w kierunkach,
w których sprzęt jest dostępny. Wolna przestrzeń musi także
zawierać przestrzeń do awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest
usytuowany obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może być
podzielona.
7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstę-pach
czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i
pozostałych połączeń.
8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części
i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli
urządzenie jest całkowicie sprawne.
9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem
zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono speł-niało warunki
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty
piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają najszybszemu
zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub
wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu.
10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie
ćwiczeń.
12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też
usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie
dopóki problem nie zostanie usunięty.
13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części
sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.
17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu.
Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w
zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA
KONTUZJE UŻYT-KOWNIKA LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM
UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto –53,5 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 1090×1860×1920 mm
Max load –136 kg
KONSERWACJA: Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej
ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia przechowuj w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.
Proszę zachować wolną przestrzeń większą niż 0,6
m od widocznej na zdjęciu przestrzeni treningowej
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m

Lista czesci
1. PART
NO.
Opis
Rozmiar
Il.
1
Lewy stabilizator
1
2
Prawy stabilizator
1
3
Lewa kolumna
1
4
Prawa kolumna
1
5
Wspornik
1
6
Prowadnica
2
7
Gryf
2
8
Hak blokujący
1
9
Wspornik prowadnicy lewy
1
10
Wsporni prowadnicy prawy
2
11
Gryf
φ25×1800mm
1
12
Hak blokujący
2
13
Bent Bracket
4
14
Zaślepka
φ25mm
10
15
Con-shaped End Cap
φ76mm
2
16
Zaślepka
φ76mm
4
17
Kołnierz
2
18
Kołnierz olimpijski
φ50×210mm
2
19
Kołnierz olimpijski
φ50×335mm
2
20
Spring Clip
φ24.5mm
4
21
Spring Clip
φ49mm
4
22
Śruba
M8×10mm
4
23
Śruba
M10×25mm
4
24
Śruba
M10×95mm
2
25
Śruba
M10×95mm
8
26
Podkładka
10
18
27
Nakrętka
M10
10
28
Uchwyt
2
29
Wspornik
1
30
Rurka
1

31
Zaślepka
□38mm
1
32
Zaślepka
2
33
Zatrzask-trzpień
φ10×68mm
1
34
Pianka
φ100×φ22×180mm
2
35
Uchwyt
Φ23×150mm
2
36
Podkładka
8
16
37
Śruba
M10×60mm
2
38
Prawy wspornik prowadnicy
1
39
Wałek
8
40
Śruba
M8×65mm
8
41
Nakrętka
M8
8
42
Odbojnik
2
Klucz
4#
1
Klucz
5#
1
Klucz
6#
1


IMPORTANT SAFETY INFORMATION
This product has been designed for home use only and built for optimum safety. Please note the following safety precautions:
1. Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or health
conditions that could create a risk to your health and safety, or prevent you from using the equipment properly.
Your doctor's advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure or
cholesterol level. This is especially important for persons over the age of 35, pregnant women, or those with pre-
existing health problems or balance impairments.
2. Before using this equipment to exercise, always do stretching exercises to properly warm up.
3. Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if you
experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, extreme shortness of
breath, feeling light headed, dizzy or nauseous. If you do experience any of these conditions you should consult
your doctor before continuing with exercise program. Injuries to health may result from incorrect or excessive
training.
4. During exercises and after keep children and pets away from the equipment.
5. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. Move all sharp
objects.
6. Free area shall be not less than 0,6 m greater than the training
area in the directions from which the equipment is accessed.
Free area must also include the area for emergency dismount.
Where equipment is positioned adjacent to each other the
value of the free area may be shared.
7. Before each use, visually inspect the unit including hardware
and resistance bends.
8. Before using the equipment, check if the nuts, bolts and other
bends are securely tightened.
9. Always use the equipment as indicated. If you find any
defective components whilst assembling or checking the
equipment, or if you hear any unusual noise coming from the
equipment while using, stop. Do not use the equipment until
the problem has been rectified.
10. Do not insert any object into any openings.
11. Be aware of all regulation and constructions parts which may disturb during exercises.
12. The safety level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and
tear.
13. Wear suitable clothing whilst using the equipment. Avoid wearing loose clothing which may get caught in the
equipment or that may restrict or prevent movement.
14. The equipment has been tested and certified according to EN ISO 20957-1 under class H. It is not suitable for
therapeutic use.
15. Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper lifting
techniques and/or use assistance.
16. The equipment is designed for adult use only. Keep unsupervised children away from the equipment.
17. Assemble this unit as described in this manual. Use only parts from the set. Check all parts with the part list.
WARNING: READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. WE ASSUME NO RESPONSIBILITY FOR
PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE CAUSED BY OR THROUGH THE USE OF THIS PRODUCT
SPECIFICATIONS
Weight – 53,5 kg
Dimensions – 1090×1860×1920 mm
Max load –136 kg
MAINTENANCE
Your unit has been carefully designed to require minimum maintenance. To ensure this, we recommend that you do the
following: keep your unit clean by wiping sweat, dust or other residue off with a soft, clean cloth after each use. Always
make sure that the bands are secure and show no signs of wear. Regularly check the tightness of nuts and bolts.
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m

Part List
PART NO.
DESCRIPTION
SIZE
QUANTITY
1
The Left Stick To Tube
1
2
The Right Stick To Tube
1
3
Left Upright Beam
1
4
Right Upright Beam
1
5
Cross Brace
1
6
Guide Rod
2
7
Barbell Sets Of Bar
2
8
Lifting Sleeve
1
9
Left Sliding Support
1
10
Safety Hook Bracket
2
11
Weight Bar
φ25×1800mm
1
12
Safety Catch Hook
2
13
Bent Bracket
4
14
End Cap
φ25mm
10
15
Con-shaped End Cap
φ76mm
2
16
End Cap
φ76mm
4
17
Sleeve
2
18
Olympic Sleeve
φ50×210mm
2
19
Olympic Sleeve
φ50×335mm
2
20
Spring Clip
φ24.5mm
4
21
Spring Clip
φ49mm
4
22
Allen Bolt
M8×10mm
4
23
Allen Bolt
M10×25mm
4
24
Allen Bolt
M10×95mm
2
25
Carriage Bolt
M10×95mm
8
26
Washer
10
18
27
Aircraft Nut
M10
10
28
Push-ups Frame
2
29
Sit-ups Frame
1
30
Foam Tube
1

31
End Cap
□38mm
1
32
Foam Roll End Cap
2
33
Lock Pin
φ10×68mm
1
34
FOAM
φ100×φ22×180mm
2
35
Handle Grip
Φ23×150mm
2
36
Washer
8
16
37
Allen Bolt
M10×60mm
2
38
Right Sliding Support
1
39
Roller
8
40
Hexagon socket head cap screws
M8×65mm
8
41
Aircraft Nut
M8
8
42
Rubber Bumper
2
Allen Wrench
4#
1
Allen Wrench
5#
1
Allen Wrench
6#
1


BEZPEČNOSTNÍ POKYNY
Výrobek je určen výlučně k domácímu použití a byl navržen tak, aby byla zajištěna optimální bezpečnost. Dodržujte
následující pokyny:
1. V případě možnosti existence zdravotních překážek ve využívání tohoto zařízení se před započetím tréninku poraďte
s lékařem. Rozhodnutí lékaře je nezbytné především v případě používání léků ovlivňujících práci srdce, krevní tlak a
hladinu cholesterolu. Rozhodnutí je nezbytné i v případě osob starších 35 let, které mají zdravotní problémy.
2. Před započetím tréninku vždy proveďte rozcvičku.
3. Dávejte si pozor na znepokojující signály. Nevhodné nebo nadměrné cvičení je zdraví nebezpečné. Pokud se během
tréninku objeví bolesti hlavy, závrať, bolest na hrudi, nepravidelný srdeční rytmus nebo jiné znepokojivé signály,
okamžitě přerušte trénink a poraďte se s lékařem ohledně pokračování v tréninku. Úrazy mohou být způsobeny
nepravidelným nebo příliš intenzivním tréninkem.
4. V průběhu tréninku a po jeho ukončení zajistěte, aby k zařízení neměly přístup děti a zvířata.
5. Zařízení postavte na suchý, stabilní a řádně vyrovnaný povrch. Z bezprostřední blízkosti zařízení odstraňte všechny
ostré předměty. Zařízení chraňte před vlhkostí, případné nerovnosti povrchu vyrovnejte. Doporučujeme použít
speciální antiskluzovou podložku, která zabrání posouvání se zařízení během tréninku.
6. Volný prostor by neměl být menší než 0,6m a větší než dostupný
tréninkový prostor. Volný prostor musí zahrnovat také prostor pro
bezpečné nouzové opuštění zařízení. Tam, kde jsou zařízení
umístěna vedle sebe, může být velikost volného prostoru
rozdělena.
7. Před prvním použitím, a dále v pravidelných intervalech, je potřeba
kontrolovat upevnění šroubů a ostatních spojů.
8. Před započetím tréninku zjistěte upevnění jednotlivých částí a
šroubů, které je spojují. Trénink je možné započít pouze v případě,
že je zařízení řádně sestaveno.
9. Zařízení by mělo být pravidelně kontrolováno z hlediska opotřebení
a poškození, pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky.
Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám, které
podléhají opotřebení nejrychleji. Poškozené části je potřeba co
nejrychleji opravit nebo vyměnit-do té doby není možno zařízení
používat.
10. Do otvorů nevkládejte žádné předměty.
11. Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části,
které by při tréninku mohly překážet.
12. Zařízení využívejte pouze v souladu s jeho určením. Jestliže bude některá část poškozena nebo opotřebena nebo se
během tréninku objeví znepokojující zvuky, okamžitě přerušte trénink. Nepoužívejte zařízení, dokud nebude závada
odstraněna.
13. Cvičte v pohodlném oblečení a sportovní obuvi. Vyhýbejte se volnému oblečení, které by se mohlo o vyčnívající části
zachytit, nebo by mohly omezovat volnost pohybu.
14. Zařízení spadá do třídy H podle normy EN ISO 20957-1 a je určeno k výlučně domácímu použití. Nemůže být použito
k terapeutickým, rehabilitačním nebo komerčním účelům.
15. Během zvedání nebo přenášení tohoto zařízení je potřeba mít správné držení těla, aby nedošlo k poškození páteře.
16. Zařízení je určeno pouze pro osoby dospělé. Děti bez dozoru držte v bezpečné vzdálenosti od zařízení.
17. Při montáži zařízení je potřeba přesně dodržovat návod a používat pouze části, které patří k zařízení. Před započetím
montáže je potřeba zkontrolovat, zda všechny části, které jsou v seznamu, byly dodány.
UPOZORNĚNÍ: PŘED POUŽITÍM FITNESS ZAŘÍZENÍ SI PŘEČTĚTE NÁVOD. NENESEME ZODPOVĚDNOST ZA ZRANĚNÍ UŽIVATELE
NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ, V DŮSLEDKU NESPRÁVNÉHO POUŽÍVÁNÍ ZAŘÍZENÍ.
TECHNICKÁ DATA
Hmotnost netto –53,5 kg
Rozměry po rozložení – 1090×1860×1920 mm
Max load –136 kg
ÚDRŽBA: K čištění zařízení nepoužívejte agresivní čisticí prostředky. K odstraňování špíny a prachu používejte měkký, vlhký
hadřík. Zařízení přechovávejte na suchých místech tak, aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí.
Zachovejte volný prostor větší než 0,6m od výše
zobrazeného tréninkového prostoru.
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m

Seznam dílů
1. Č.
Název
Velikost
KS
1
Levá základna
1
2
Pravá základna
1
3
Levý sloupek
1
4
Pravý sloupek
1
5
Spojovací díl
1
6
Vodící tyč
2
7
Odkládací trn
2
8
Pojistnýhák
1
9
Pravý pojezd
1
10
Bezpečnostní zarážka
2
11
Nakládací osa
φ25×1800mm
1
12
Pojistnýhák
2
13
Prohnutá destička
4
14
Záslepka
φ25mm
10
15
Záslepka sloupku
φ76mm
2
16
Koncovka
φ76mm
4
17
Rukáv
2
18
Rukáv pro olympijskékotouče
φ50×210mm
2
19
Rukáv pro olympijskékotouče
φ50×335mm
2
20
Pružinová svorka
φ24.5mm
4
21
Pružinová svorka
φ49mm
4
22
Imbusovýšroub
M8×10mm
4
23
Imbusový šroub
M10×25mm
4
24
Imbusový šroub
M10×95mm
2
25
Vratový šroub
M10×95mm
8
26
Podložka
10
18
27
Nylonová matice
M10
10
28
Podpěry na kliky
2
29
Zarážka nohou
1

30
Pěnový válec
1
31
Záslepka
□38mm
1
32
Záslepka
2
33
Čep
φ10×68mm
1
34
Pěnový válec
φ100×φ22×180mm
2
35
Návlek
Φ23×150mm
2
36
Podložka
8
16
37
Imbusový šroub
M10×60mm
2
38
Levý pojezd
1
39
Váleček
8
40
Šroub
M8×65mm
8
41
Nylonová matice
M8
8
42
Gumový doraz
2
Klíč
4#
1
Klíč
5#
1
Klíč
6#
1


SICHERHEITSANMERKUNGEN
Dieses Produkt ist ausschließlich zum Hausgebrauch geeignet und wurde so entworfen, damit die optimale Sicherheit
gewährleistet wird. Die folgenden Regeln sollten beachtet werden:
2. Vor dem Trainingsbeginn sollten Sie einen Arzt befragen ob es keine Kontraindikationen zur Benutzung des
Übungsgerätes gibt. Eine Entscheidung des Arztes ist besonders bei Personen, die Arzneimittel, welche die
Herzfunktion, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel beeinflussen, notwendig. Auch Personen über 35 Jahren
sowie Personen mit Gesundheitsproblemen sollten sich vorab bei ihrem Arzt informieren.
3. Vor Beginn der Übungen sollten Sie sich immer zuerst aufwärmen.
4. Beachten Sie beunruhigende Symptome. Unsachgemäße sowie übertriebene Übungen sind schädlich für die Gesundheit.
Falls während der Übungen Kopfschmerzen, Schwindel, Schmerzen im Brustkorb, Herzrhythmusstörungen oder andere
beunruhigende Symptome auftreten, sollten Sie mit den Übungen sofort aufhören und einen ärztlichen Rat einholen.
Verletzungen können durch fehlerhaftes oder zu intensives Training verursacht werden.
5. Während der Übungen sowie nach deren Beendigung sollten Sie die Übungsgeräte vor dem Zugriff durch Kinder und
Tiere sichern.
6. Die Maschine sollte auf eine trockene, stabile und ordnungsgemäß nivellierte Oberfläche gestellt werden. Alle scharfen
Gegenstände sollten aus der direkten Umgebung der Maschine entfernt werden. Sie sollte vor Feuchtigkeit geschützt
und eventuelle Unebenheiten ausgeglichen werden. Es empfiehlt sich spezielle rutschfeste Unterlagen anzuwenden, die
ein Verschieben des Gerätes während der Übungen verhindern.
7. Ein Freiraum darf nicht kleiner als 0,6 m als die Trainingsfläche in
allen Richtungen in den das Gerät zugänglich ist. Die Freifläche
muss auch Platz für einen Notausstieg berücksichtigen. Wenn die
Geräte nebeneinander gestellt werden, ist die Hälfte der
vorgegebenen Freifläche ausreichend.
8. Vor dem ersten Gebrauch und auch später sollten in regelmäßigen
Abständen die Befestigungen aller Schrauben, Bolzen und der
anderen Verbindungen geprüft werden.
9. Vor dem Beginn der Übungen sollte die Befestigung aller Elemente
und der verbindenden Schrauben geprüft werden. Das Training
kann nur begonnen werden, wenn das Gerät vollkommen
funktionsfähig ist.
10. Das Gerät sollte regelmäßig in Bezug auf Abnutzung und
Beschädigungen überprüft werden. Nur so werden die
Sicherheitsbedingungen erfüllt. Besonderes Augenmerk gilt den
Schaumgriffen, den Fußkappen und der Polsterung, da diese am
schnellsten abgenutzt werden. Beschädigte Elemente sollten
sofort repariert oder gegen neue ausgetauscht werden. Bis dies
geschieht darf das Geräte zu Übungszwecken nicht verwendet werden.
11. Stecken Sie keine Gegenstände in die Öffnungen.
12. Beachten Sie hervorstehende Regelgeräte und andere Konstrukionselemente, die die Durchführung der Übungen
behindern könnten.
13. Nutzen Sie das Gerät nur gemäß seinem Verwendungszweck. Wenn ein Bauteil beschädigt bzw. abgenutzt wird oder
wenn Sie bei der Benutzung des Gerätes beunruhigende Geräusche hören, sollten Sie die Übungen sofort unterbrechen.
Benutzen Sie das Gerät so lange nicht, bis die Störungsursache beseitigt wird.
14. Trainieren Sie in bequemer Kleidung und in Sportschuhen. Vermeiden Sie lockere Kleidungsstücke, die an heraus
stehenden Elementen hängen bleiben oder die die Bewegungsfreiheit behindern könnten.
15. Das Gerät wurde zur Klasse H laut EN ISO 20957-1 Norm angerechnet. Das Gerät ist ausschließlich für den
Hausgebrauch geeignet. Es darf nicht zu therapeutischen, Personalisierungs- und kommerziellen Zwecken verwendet
werden.
16. Beim Umstellen des Gerätes sollte die richtige Körperhaltung beachtet werden, um die Wirbelsäule nicht zu
beschädigen.
17. Das Produkt ist nur für die Erwachsene geeignet. Unbeaufsichtigte Kinder sollten vom Gerät fern gehalten werden.
18. Bei der Montage des Gerätes sollte die angehängte Anleitung strikt befolgt werden. Es dürfen nur Elemente, die sich im
Lieferumfang befinden, verwendet werden. Vor der Montage sollte geprüft werden, ob sich alle Teile aus der Stückliste
im Lieferumfang befinden.
WARNUNG: VOR BENUTZUNG EINES FITNESSGERÄTES LESEN SIE DIE BEDIENUNGSANLEITUNG BITTE AUFMERKSAM DURCH.
WIR ÜBERNEHMEN KEINE VERANTWORTUNG FÜR VERLETZUNGEN DES BENUTZERS ODER SACHBESCHÄDIGUNGEN DIE
AUFGRUND UNSACHGEMÄßER NUTZUNG DES PRODUKTES ENTSTANDEN SIND:
TECHNISCHE DATEN
Nettogewicht –53,5 kg
Abmessungen nach dem Aufklappen–1090×1860×1920mm
Max load –136 kg
Bitte eine Freifläche, die mindestens um 0,6m
größer ist als der dargestellte Trainingsbereich,
einzuhalten.
≥0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m
≥ 0,6m

INSTANDHALTUNG: Zur Gerätereinigung sollten keine aggressiven Reinigungsmitteln verwendet werden. Benutzen Sie zur
Reinigung ein feuchtes weiches Tuch. Die Geräte sollten trocken aufbewahrt werden, um eine Korrosion zu verhindern.
Vollständige Stückliste
19. TEIL-
NR.
BESCHREIBUNG
GRÖßE
MENGE
1
Rahmen zur Befestigung am
Standrohr links
1
2
Rahmen zur Befestigung am
Standrohr rechts
1
3
Vertikales Standrohr, links
1
4
Vertikales Standrohr, rechts
1
5
Bodenrohr
1
6
Führungsstange
2
7
Stift
2
8
Haken
1
9
Gleitstütze links
1
10
Sicherheitsbügel
2
11
Hantelstange
φ25×1800 mm
1
12
Sicherheitshaken
2
13
Gebogene Halterung
4
14
Endkappe
φ25 mm
10
15
Konisch geformte Endkappe
φ76 mm
2
16
Endkappe
φ76 mm
4
17
Sicherheitselement
2
18
Schutzhülse
φ50×210 mm
2
19
Schutzhülse
φ50×335 mm
2
20
Federverschluss
φ24.5 mm
4
21
Federverschluss
φ49 mm
4
22
Innensechskantschraube
M8×10 mm
4
23
Innensechskantschraube
M10×25 mm
4
24
Innensechskantschraube
M10×95 mm
2
25
Schlossschraube
M10×95 mm
8
26
Unterlegscheibe
10
18
27
Sicherungsmutter
M10
10

28
Rahmen zu Liegestützen
2
29
Rahmen zum Rumpfbeugen
1
30
Schaumstoffrolle
1
31
Endkappe
□38 mm
1
32
Endkappe aus Schaumstoff
2
33
Sicherungsbolzen
φ10×68 mm
1
34
Schaumstoff
φ100×φ22×180 mm
2
35
Griff
Φ23×150 mm
2
36
Unterlegscheibe
8
16
37
Innensechskantschraube
M10×60 mm
2
38
Gleitstütze rechts
1
39
Rolle
8
40
Sechskantschraube
M8×65 mm
8
41
Sicherungsmutter
M8
8
42
Gummidämpfer
2
Innensechskant
4#
1
Innensechskant
5#
1
Innensechskant
6#
1


Wykaz elementów montażowych/ Hardware pack/ Seznam
montážních částí / Elemente zur Montage der Mehrzweck-
Übungsbank


Instrukcja montażu/ Assembly instruction/ Návod montáže/
Bauanleitung
Step 1
Table of contents
Languages:
Other HMS Fitness Equipment manuals
Popular Fitness Equipment manuals by other brands

Matrix
Matrix 013754-BJ Replacement

Domyos
Domyos EL XMAS operating instructions

Newgy Industries
Newgy Industries Robo-Pong 3050XL owner's manual

Gratz Pilates
Gratz Pilates REFORMER Cleaning instructions

Keys Fitness
Keys Fitness Power System KPS-SS Specification sheet

OSITO
OSITO AST-003L operating instructions