SPORTSTECH WRX1000 User manual

WRX1000
Water Rower
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Liebe Kund*innen,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben.
SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie.
Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu
haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch
sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Betriebssicherheit
und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden, wenn die Sicherheitshinweise in
diesem Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch
unsachgemäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entstehen.
Stand: 14.04.2022
i
• Stellen Sie sicher, dass ALLE Personen, die das Gerät ver-
wenden, diese Bedienungsanleitung gelesen und verstanden
haben. Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des Geräts
auf.
• Befolgen Sie ALLE Sicherheitshinweise in diesem Handbuch.
• Überanstrengen Sie sich oder andere NIEMALS bei der
Verwendung des Geräts.
Dieses Handbuch entspricht dem Stand bei Drucklegung. Änderungen ohne Vorankündigung sowie Fehler und Auslassungen vorbehalten.

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Aufbau, Benutzung, Abbau.
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3. Schnell und sicher starten
EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE
Unter folgendem LinkUnter folgendem Link
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und die Ersatzteile-Listeund die Ersatzteile-Liste::
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Electromobility
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erhältlich über
Sportstech.de

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DE
INHALT
INHALT
EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE ..................................................................4
LIEFERUMFANG/ TECHNISCHE DATEN...........................................................................5
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE................................................................................6
DIES KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN.......................................................................8
MONTAGE..................................................................................................................9
AUFKLAPPEN ............................................................................................................17
ZUSAMMENKLAPPEN .................................................................................................19
BEFÜLLEN / ENTLEEREN DES WASSERTANKS...............................................................20
PRODUKTWARTUNG ...................................................................................................21
EINSTELLUNGEN .......................................................................................................22
KONSOLEN-BEDIENUNGSANLEITUNG ..........................................................................23
ANWENDUNGSSOFTWARE (APP)..................................................................................26
DEHNUNGSÜBUNGEN .................................................................................................27
ÜBUNGSANLEITUNGEN ...............................................................................................28
ENTSORGUNG............................................................................................................31
KONFORMITÄT............................................................................................................32
RUDERGERÄT
Gewicht 42,8 kg (94.4 lb)
Maximales Nutzergewicht 120 kg (265 lb)
Abmessungen wenn aufgebaut (LxBxH; ca.) 2,1 x 0,53 x 0,87..1,12 m
6.9 x 1.7 x 2.9 .. 3.7 ft
Abmessungen wenn zusammengeklappt (LxBxH; ca.) 0,91 x 0,53 x 1,16 m
3.0 x 1.7 x 3.8 ft
DISPLAY-COMPUTER
Betriebstemperatur 0°C~+40°C (32°F~104°F)
Netzteil siehe übernächste Seite
Verbindungsprotokoll des Display-Computers für smarte Endgeräte Bluetooth 4.0 or higher
Übertragungsprotokoll(e) für Pulssignal Bluetooth 4.0 or higher
TECHNISCHE DATEN
LIEFERUMFANG
Rudergerät mit Wasserbremssystem Montagematerial und Werkzeug
Display-Computer Netzteil für Display-Computer
Benutzerhandbuch Handbetriebene Wasserpumpe

6
!
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung
dieses Produktes beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt
in Benutzung nehmen.
• Bitte lesen Sie die ganze Anleitung vor dem Aufbau und der Benutzung des Gerätes sorgfältig
durch. Eine sichere und wirksame Benutzung kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät
einwandfrei zusammengebaut, gepflegt und benutzt wird. Es unterliegt allein Ihrer Verantwortung,
dafür zu sorgen, dass alle Benutzer des Gerätes über die Warn- und Sicherheitshinweisen
informiert werden.
• Vor Beginn eines Übungsprogramms sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie
irgendwelche körperlichen oder andere gesundheitliche Störungen haben, die Ihre Gesundheit
und Sicherheit beeinträchtigen oder einer korrekten Benutzung des Geräts im Wege stehen
könnten. Der Rat Ihres Arztes ist besonders wichtig, wenn Sie Medikamente zu sich nehmen, die
einen Einfluss auf Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck oder Cholesterinspiegel haben.
• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Unsachgemässe oder übertriebene Benutzung kann
gesundheitsschädlich sein. Bei Auftreten folgender Symptome sollten Sie umgehend mit der
Übung aufhören: Schmerzen, Engegefühle in der Brust, unregelmässiger Herzschlag, extreme
Atemnot, Benommenheit, Schwindelgefühle oder Übelkeit. Wenn Sie eines dieser Symptome
bei sich bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie mit dem Trainingsprogramm
fortfahren.
• Kinder und Tiere stets vom Gerät fern halten. Das Gerät ist nur für Erwachsene konzipiert.
• Benutzen Sie das Gerät auf einem festen, ebenen Untergrund mit einer Schutzdecke für
Ihren Fussboden oder Teppich. Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte das Gerät rundum
mindestens 0,6 Meter freie Fläche haben.
• Überprüfen Sie vor dem Gebrauch des Gerätes, dass die Muttern und Schrauben fest angezogen
sind.
• Die Sicherheit des Gerätes kann nur eingehalten werden, wenn es regelmässig auf
Beschädigung und/oder Verschleiss geprüft wird.
• Benutzen Sie das Gerät stets wie angegeben. Bei Auffinden defekter Teile während der
Montage oder beim Prüfen des Gerätes, oder wenn Sie beim Benutzen des Gerätes
irgendein ungewöhnliches Geräusch hören, stoppen Sie sofort. Das Gerät erst wieder nach
Problembeseitigung benutzen.
• Beim Benutzen des Gerätes stets geeignete Kleidung tragen. Vermeiden Sie das Tragen loser
Kleidung, die sich im Gerät verfangen könnte oder die eine freie Bewegung einschränken oder
sogar verhindern könnte.

7
DE
• Das Gerät wurde getetest und gemäss Klasse H.C. zertifiziert. Maximales Gewicht des Benutzers:
120kg (265 lb). Die Bremsfähigkeit ist unabhängig von der Geschwindigkeit.
• Das Gerät ist nicht für den therapeutischen Gebrauch geeignet.
• Beim Anheben oder Bewegen des Gerätes ist darauf zu achten, dass der Rücken nicht verletzt
wird. Stets die richtige Hebetechnik verwenden und/oder jemanden um Hilfe bitten.
• Das Gerät ist ausschliesslich für den privaten Heimgebrauch und nicht für kommerzielle Zwecke
bestimmt.
• Platzieren Sie das Gerät keinesfalls auf einer Oberfläche, wenn dadurch Belüftungsöffnungen
blockiert würden.
ACHTUNG: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren. Dieser Hinweis ist unbedingt für Ältere
oder gesundheitlich eingeschränkte Personen zu beachten. Lesen Sie alle Sicherheits
hinweise dieser Anleitung sorgfältig, bevor Sie das Gerät benutzen.
Name oder Handelsmarke des Herstellers,
Handelsregisternummer und Anschrift
Guangdong ABT industrial co.,LTD
Add: #2 JiLi Rd PingDi Town, LongGang District, Shenzhen Guang-
Dong China, 518117
Modellkennung ABT030120AEU
Messwert Messtoleranz Einheit
Eingangsspannung 230Vac 90-264Vac V
Eingangswechselstromfrequenz 50 47-63 Hz
Ausgangsspannung 12 11,4-12,6 V
Ausgangsstrom 3 / A
Ausgangsleistung 36 / W
Durchschnittliche Effizienz im Betrieb 87,90 / %
Effizienz bei geringer Last (10%) 83,71 / %
Leistungsaufnahme bei Nulllast Standby-Leistung <0.1W @
230VAC/50Hz.<0.1W
/W
Netzstecker:

8
Der ideale Schutz. Für Ihr Hometraining.
Damit Ihr Fußboden zu Hause von Ihren Fitnessgeräten nicht
beschädigt wird, gibt es von Sportstech eine Bodenschutzmat-
te. Natürlich ist diese in verschiedenen Größen erhältlich und
kann auch für Yoga oder andere Übungen genutzt werden. Sie
schützt Ihren Boden vor Abdrücken, Schmutz oder Kratzern. Die
hochwertige Verarbeitung und eine spezielle Oberfläche verhin-
dern das Durchdrücken der darauf stehenden Geräte. Zusätzlich
werden die entstehenden Geräusche auf dem Gerät sowie
Vibrationen gedämpft.
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• Hochwertiges Material
Vielen Menschen gelingt es im Alltag nicht, genügend Wasser zu
trinken. Dabei ist dies – während der Arbeit, des Workouts oder
in der Freizeit – essenziell für unseren Körper. Die Water Bottle
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DE
MONTAGE
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#148
#149
#150
#14 M8*45L-18PCS
#13 Ø8XØ19X2T - 43PCS
#35 M8X75L - 2PCS
#15 M8X7T - 30PCS
#38 M8X50L - 12PCS
#146 M8X16L - 1PC
#22 M6X20L - 4PCS
#12 M8X35L - 10PCS
#147 Ø6XØ12X1T
#121 M8X30L - 6PCS
#152
#153
WRX1000 SCREWS AND TOOLS
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#14 M8*45L-18PCS
#13 Ø8XØ19X2T - 43PCS
#35 M8X75L - 2PCS
#15 M8X7T - 30PCS
#38 M8X50L - 12PCS
#146 M8X16L - 1PC
#22 M6X20L - 4PCS
#12 M8X35L - 10PCS
#147 Ø6XØ12X1T
#121 M8X30L - 6PCS
#152
#153
WRX1000 SCREWS AND TOOLS
Kasten-Nr. 1
Kasten-Nr. 2
Alle Einzelteile und vormontierten Teile fest anziehen!
Kontrollieren Sie die Festheit vor jeder Trainingseinheit erneut!

10
Schritt 1
Schritt 2.
Montieren Sie die vordere Stützplatte der Aluminiumschiene (118) auf der linken Seite der
Aluminiumschienenbaugruppe (115) mit Flachkopfschrauben (38) und Unterlegscheiben (13).
Montieren Sie die hintere Stützplatte (117) der Aluminiumschiene mit Hilfe von Flachkopfschrauben
(38) und Unterlegscheiben (13) an der oberen linken Seite der Aluminiumschienenbaugruppe.
115
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38
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#38
M8x50L - 1PC
Ø8xØ19x2T - 1PC
#13 #153
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#38
M8x50L - 1PC
Ø8xØ19x2T - 1PC
#13 #153
- 2PCS
- 2PCS

11
DE
Schritt 3
Schritt 5
Montieren Sie den rechten Aluminiumschienensatz (116) mit Flachkopfschrauben (38) und
Unterlegscheiben (13) auf den oberen linken Aluminiumschienensatz.
Schritt 4
Montieren Sie den Rahmenverbinder (122) von beiden Seiten mit Hilfe von Flachkopfschrauben (38)
(14), Unterlegscheiben (13) und Nylonmuttern (15) an der Aluminiumschieneneinheit. Verriegeln Sie
dann den Rahmenverbinder von unten nach oben mit Flachkopfschrauben (121) und Unterlegscheiben
(13).
MontierenSiedielinkeSeitederRahmenträgerplatte(57)mitFlachkopfschrauben(14),Unterlegscheiben
(13) und Nylonmuttern (15) am Rahmen. Verriegeln Sie dann die Rahmenträgerplatte links von unten
nach oben mit Flachkopfschrauben (121) und Unterlegscheiben (13).
#38
M8x50L - 3PCS
Ø8xØ19x2T - 3PCS
#13 #153
38
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14
14
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121
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#14
#153
#149
M8X45L - 4PCS
M8X50L - 2PCS
M8X30L - 4PCS
M8X7T - 4PCS
Ø8XØ19X2T - 10PCS
#13
#38
#121
#15
14
57
13
121
#14
#153
#149
M8X45L - 3PCS
M8X30L - 1PCS
M8X7T - 3PCS
Ø8XØ19X2T - 10PCS
#13
#121
#15
- 4PCS

12
Schritt 6
Schritt 7
Schritt 8
Montieren Sie die Rahmenträgerplatte rechts (62) mit Flachkopfschrauben (14), Unterlegscheiben
(13) und Nylonmuttern (15) am Rahmen. Ziehen Sie die Rahmenträgerplatte von unten nach oben
rechts mit Flachkopfschrauben (121) und Unterlegscheiben (13) fest.
Montieren Sie den Wassertank (78) von beiden Seiten mit L-förmigen Platten (23) unter Verwendung
von Flachkopf-Umkehrschrauben (14), Unterlegscheiben (13) und Nylonmuttern (15) am Rahmen.
Verriegeln Sie den Wassertank (78) von vorne durch das L-förmige Blech (23) mit Flachkopfschrauben
(12), Unterlegscheiben (13) und Nylonmuttern (15).
Montieren Sie die Trägerplatte des Wassertanks (41) von beiden Seiten mit den Senkkopfschrauben
(38) und den Unterlegscheiben (13) am Rahmen. Die Gummistreifen müssen nach oben zeigen.
14
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#14
#153
#149
M8X45L - 3PCS
M8X30L - 1PCS
M8X7T - 3PCS
Ø8XØ19X2T - 4PCS
#13
#121
#15
13
14
15
23
12
78
#14
#153
#149
M8X45L - 4PCS
M8X35L - 4PCS
M8X7T - 8PCS
Ø8XØ19X2T - 8PCS
#13
#12
#15
#153
Ø8XØ19X2T - 8PCS
M8X50L - 4PCS
#13
38
41
#38
- 4PCS

13
DE
Schritt 9
Schritt 10
Entfernen Sie die Platte (24) (25) mit Werkzeug (148) vom Rahmen. Befestigen Sie die L-Platten
mit Flachkopfschrauben (12) und Nylonmuttern (15) am Pedalsatz. Befestigen Sie die Pedalsätze
von beiden Seiten vertikal am Rahmen mit Flachkopfschrauben (14), Unterlegscheiben (13) und
Nylonmuttern (15). Befestigen Sie die Stangenbefestigungshülse (34) mit Linsenkopfschrauben (35)
und Nylonmuttern (15) am Rahmen.
Verwenden Sie das Werkzeug (152), um die Zugstange (26) am Rahmen zu befestigen. Befestigen
Sie die Bretter (24) und (25) mit dem Werkzeug (148) am Rahmen.
#35
#12
#14
#13
#15
#153
24
14
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23 15
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#148
M8X70L - 2PCS
M8X35L - 4PCS
M8X45L - 4PCS
Ø8XØ19X2T - 4PCS
M8X7T - 10PCS
#152
#148
25
26
24
39

14
Schritt 11
Schritt 12
Schritt 13
Das Sitzkissen (127) wird mit einer zylindrischen Innensechskantschraube (134) durch die Rolle (133)
und die Hülse (135) an der Sitzhalterung (128) befestigt.
Entfernen Sie die Aluminiumschienenabdeckung links (137), die Aluminiumschienenabdeckung rechts
(138) und die beiden Gummidämpfer (120) mit Werkzeug (148) vom Rahmen. Montieren Sie das
Sitzkissen (128) auf den Rahmen. Befestigen Sie die Aluminiumschienenabdeckung links (137), die
Aluminiumschienenabdeckung rechts (138) und die beiden Gummidämpfer (120) mit dem Werkzeug
(148) am Rahmen.
Montieren Sie die Rollenhalterung unten (16) mit Flachkopfschrauben (12), Unterlegscheiben (13) und
Nylonmuttern (15) am Rahmen.
#153
127
135
133
134
128
128
120
138
137
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#148
#12
#13
#15
12
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M8X35L - 2PCS
Ø8XØ19X2T - 2PCS
M8X7T - 2PCS
#153
#149

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DE
Schritt 14
Führen Sie das elastische Seil unter dem Rollenrahmen durch und befestigen Sie es an der hinteren
Stützplatte der Aluminiumschiene.
Schritt 15
Montieren Sie die Konsole (1) mit vier Kreuzschrauben (22), einer Flachkopfschraube (146) und
fünf Unterlegscheiben (147) und auf dem Rahmen.
Schritt 16
Verbinden Sie das Kabel am Rahmen mit dem Kabel an der Konsole.
#152
1
22
89
146
147
#22
#147
#146
#153
#148
M6X20L - 4PCS
Ø6XØ12X1T - 4PCS
M8X16L - 1PC
- 5PCS

16
Schritt 17
Schritt 18
Befestigen Sie das Losrad (60) wie abgebildet am Rahmen.
Befestigen Sie den schnell verstellbaren Schnappverschluss (36-L),(36-R) mit der Senkkopfschraube
(37) am Rahmen.
60
#153
#148
36-R
37
37 37
37
36-R
36-L
36-L
#148

17
DE
AUFKLAPPEN
Lagern Sie Ihr Gerät in einem trockenen Bereich, ausserhalb der Reichweite von Kindern, und der
wenig benutzt wird. Vergewissern Sie sich, dass das Gerät sicher steht und nicht auf kleine Tiere oder
Kinder fallen kann.
Schieben und halten Sie den Sitz
nach oben, um zu verhindern,
dass der Sitz beim Aufklappen
nach vorne schlägt.
Greifen Sie seitlich der Sitzschiene
und ziehen diese zu sich, um das
Gerät aufzuklappen.

18
Halten und kippen Sie das Gerät
in Ihre Richtung, indem Sie einen
Fuss gegen das untere Ende des
Gerätes drücken und den oberen
Teil an sich ziehen.
Achten Sie auf ausreichend Frei-
raum, um Beschädigungen oder
Verletzungen zu vermeiden.
ACHTUNG! Vermeiden Sie es
Ihre Finger oder andere Körper-
teile zwischen die angrenzenden
Bauteile zu halten. Es besteht
Quetschgefahr!
Schliessen Sie den Spannver-
schluss, um die Laufschiene zu
stabilisieren!
Hinweis: Der Spannverschluss ist
nur auf einer Seite vorhanden und
ist als Sicherung hinreichend. Die
Stabilität ist durch eine sachgemä-
ße Aufstellung auf einem ebenen
Untergrund gegeben.

19
DE
ZUSAMMENKLAPPEN
Greifen Sie das Gerät am mittleren
Steg und ziehen Sie dieses nach
oben.
Öffnen Sie den Spannverschluss.
Schieben Sie den Sitz nach hin-
ten, um zu verhindern, dass der
Sitz beim Zusammenklappen nach
unten schlägt.

20
BEFÜLLEN / ENTLEEREN DES WASSERTANKS
WIDERSTANDS-EINSTELLUNG
Der Widerstand des Rudergerätes lässt sich über die Füllmenge des Wassertanks einstellen. Hierzu
folgen Sie den nachstehenden Anweisungen:
MAX: Die maximale Füllmenge bietet den schwersten Widerstand.
HINWEIS: Die Wassermenge sollte die angegebene Füllstandsanzeige nicht überschreiten. (Es wird
keine Haftung für Wasserschäden, Gerätefehlfunktionen o.ä. übernommen, bei fehlerhafter Befül-
lung). Auf dem Wassertank befindet sich eine Linie, welche die optimale Füllmenge anzeigt.
Die Entleerung erfolgt umgekehrt über die Einfüllöffnung des Wassertanks.
Hierzu wird der Saugstutzen in den Wassertank gehalten. Der Füllstutzen ist auf ein Auffangbehältnis
oder geeigneten Abfluss ausgerichtet. Drücken Sie die Starttaste (elektrisch) oder den den Balg der
Handpumpe (manuell) zur Entleerung des Wassertanks. Stellen Sie sicher, dass das Wasser in einen
ausreichend grossen Auffangbehälter oder dafür vorgesehenen Abfluss geleitet wird!
!Sie sollten zu Beginn Ihres Trainingsprogramms die Widerstandsebene und Ge-
schwindigkeit wählen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Denken Sie daran, langsam
und einfach zu beginnen, und arbeiten Sie sich dann bis zu dem gewünschten Fitness-
Level hoch.
1. Öffnen Sie die Verschlusskappe, die sich auf dem Wassertank befindet.
2. Halten Sie den Saugstutzen (Rohr unter der Pumpe) in ein vorher befülltes Wasserbehältnis
oder Waserquelle. Halten Sie den Füllstutzen (Rohr seitlich der Pumpe) in die Öffnung des
Wassertanks Ihres Rudergerätes.
3. Je nach Pumpenart (elektrisch/manuell) drücken Sie den Startknopf (elektrisch) oder Sie
drücken mit Ihrer Hand (manuell), den Balg einer Handpumpe (flexibles Kopfstück) mehrfach, um
das Wasser in den Wassertank zu befördern. Nach Beendigung des Befüllens, stecken Sie die
Verschlusskappe wieder in die Öffnung des Wassertanks.
BEFÜLLEN
ENTLEEREN
9
10
11
12
13
14
15