AsVIVA MG6 User manual
INHALTSVERZEICHNIS
GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ..................................................... 3
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE .......................................................... 4
EXPLOSIONSZEICHNUNG............................................................................ 6
TEILELISTE .................................................................................................... 10
MONTAGE....................................................................................................... 12
AUFWÄRMEN UND DEHNEN....................................................................... 29
TRAININGSHINWEISE.................................................................................. 31
ÜBUNGSVORSCHLÄGE ............................................................................... 32
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT...................................................................... 37
GARANTIEBEDINGUNGEN.......................................................................... 38
TABLE OF CONTENT
WARRANTY TERMS...................................................................................... 40
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ...................................................... 41
EXPLODED DIAGRAMM ............................................................................... 43
PARTS LIST .................................................................................................... 47
ASSEMBLY ..................................................................................................... 49
EXERCISE INSTRUCTIONS......................................................................... 66
EXERCISE SUGGESTIONS.......................................................................... 68
WARRANTY DEVICE..................................................................................... 73
3
GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN
WICHTIG
Nur die Originalverpackung gewährleistet einen ausreichenden Transportschutz des Gerätes und sollte
deshalb mindestens in der gesetzlichen Rückgabezeit aufbewahrt werden.
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren.
Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe
der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler
oder direkt an uns.
Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können,
beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise:
1. Ist ein bestimmtes Teil beschädigt?
Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit.
2. Liegt eine Störung beim Gerät vor?
Sollten Sie die Möglichkeit einer Videoaufnahme z.B. Handykamera haben,
nehmen Sie die Störung auf und senden uns das VIdeo- oder Bildmaterial zu.
D-41542 Dormagen
E-Mail: [email protected]
Internetadresse: http://www.asviva.de
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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der
Standfüße,dieTrittpedale,dieHandgrieunddiebeweglichenElementezurichten.
• Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von einer anderen Person benutzen lassen, stellen Sie
sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanleitung kennt.
• Dieses Gerät darf immer nur von einer Person zum Trainieren benutzt werden.
• Überprüfen Sie vor der ersten Benutzung und auch später in regelmässigen Abständen alle
Schrauben, Bolzen und andere Verbindungen auf Ihren festen Sitz.
• Entfernen Sie alle scharfkantigen Gegenstände aus dem Umfeld des Gerätes, bevor Sie mit den
Training beginnen.
• Trainieren Sie nur auf dem Gerät, wenn es einwandfrei funktioniert.
• Defekte Teile sind sofort auszutauschen und oder das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr zu
benutzen.
• Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich Ihrer Verantwortung bewusst sein, da aufgrund
des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit Situationen zu rech-
nen ist, für die die Trainingsgeräte nicht gebaut sind.
• Wenn Sie Kinder an dem Gerät trainieren lassen, sollten Sie deren geistige und körperliche Ent-
wicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen. Sie sollten die Kinder ggf.
beaufsichti gen und vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. Als Spielzeug sind
die Trainingsgeräte auf keinen Fall geeignet.
• Bitte beachten Sie beim Aufstellen des Gerätes, dass in jede Richtung ausreichend Freiraum vor-
handen ist.
• Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes kommen, da sie aufgrund Ihres natür-
lichen Spieltriebes das Gerät in einer Art und MODE gebrauchen könnten, wofür es nicht vorgese
hen ist und dadurch können Unfälle entstehen.
• Bitte beachten Sie, dass inkorrektes und exzessives Training Ihre Gesundheit gefährden kann.
• Bitte beachten Sie, dass Hebel und andere Einstellmechanismen nicht in den Bewegungsbereich
während der Übung ragen und den Ablauf stören.
• Beim Aufstellen des Gerätes sollten Sie darauf achten, dass das Gerät stabil steht und evtl. Boden
unebenheiten ausge¬glichen werden.
• Tragen Sie immer Trainingskleidung und Schuhe, die für ein Fitnesstraining geeignet sind, wenn
SieaufdemGerättrainieren.DieKleidungmusssobeschaensein,dassdiesenichtaufgrund
Ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings irgendwo hängen bleiben kann. Die Schuhe sollten
passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen Halt geben und
eine rutschfeste Sohle besitzen.
• Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren Arzt konsultieren.
• Er kann Ihnen konkrete Angaben machen, welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und
Ihnen Tipps zum Training und zur Ernährung geben.
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Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen!
Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch
zu festes anziehen beeinträchtigt wird.
Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett
eingefettet werden.
• Bauen Sie das Gerät nach der Aufbauanleitung auf und verwenden Sie nur die für den Aufbau des
GerätesbeigefügtengerätespezischenEinzelteile.KontrollierenSievorderMontagedieVollstän
digkeit der Lieferung anhand der Stückliste der Montage- und Bedienungsanleitung.
• Stellen Sie das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort auf und schützen Sie es vor Feuchtigkeit.
Sofern Sie den Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen oder ähnlichen schüt
zen möchten, empfehlen wir Ihnen eine geeignete, rutschfeste Unterlage unter das Gerät zu legen.
• Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäß und
von entsprechend informierten bzw. unterwiesenen Personen benutzt werden.
• Wenn Sie Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere anormale Symptome verspü-
ren, stoppen Sie sofort das Training und konsultieren Sie. Ihren Arzt.
• Personen wie Kinder, Invaliden und behinderte Menschen sollten das Gerät nur im Beisein einer
weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann, benutzen.
• Achten Sie darauf, dass Sie und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in
den Bereich von sich bewegenden Teilen begeben.
• Beachten Sie bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markier-
te, maximale Einstellposition.
• Trainieren Sie nie unmittelbar nach Mahlzeiten!
• Untersuchen sie das Gerät vor jedem Gebrauch auf lose Bestandteile.
• Stellen Sie das Gerät nur auf stabilen Flächen ab.
• Das Gerät nicht verwenden, wenn Sie mehr als 150 Kg wiegen.
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EXPLOSIONSZEICHNUNG
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10
TEILELISTE
Teilenr. Beschreibung Menge Teilenr Beschreibung Menge
1 Rear Bottom Frame 1 37 Small Backrest Pad 1
2 Main Bottom Frame 1 38 Big Arm Pad 1
3 Guide Rod 2 39 Small Arm Pad 2
4 Main Upright 1 40 Pulleyφ90 18
5Main Top Beam 1 41 Top weight plate 1
6Rear Top Beam 1 42 Weight plate 12
7Left Top Beam 1 43 Weight Washer 1
8Right Top Beam 1 44 Weight Bushing 1
9 Pec Mount 1 45 Weight Pin 1
10 Left Pec Arm 1 46 Weight Selector Bar 1
11 Right Pec Arm 1 47 L-Pinφ10*120 1
12 Seat Frame 1 48 WeightBuer 2
13 Rear Frame 1 49 FoamRollerφ23*φ90*170 4
14 Seat Adjustment 1 50 FoamRollerφ55*90*245 2
15 Side Frame 2 51 Foam Roller Tube 2
16 Leg Extension Arm 1 52 Flat Plate #1 2
17 Arm Curl Support 1 53 Flat Plate #2 2
18 Top Shaft 1 54 Nut Cap M10 2
19 Handler 2 55 Pulley Bushing 4
20 Footplate 1 56 OiliteBushingφ16 4
21 Foot Tube 1 57 OiliteBushingφ19 2
22 Lat Bar 1 58 Plugφ25 6
23 Low Row Bar 1 59 Plugφ32 2
24 Right Upright 1 60 Plugφ60 2
25 Left Upright 1 61 Plug25*50 4
26 Handler Frame 1 62 Plug38*38 1
27 Left VKR Frame 1 63 Plug45*45 1
28 Right VKR Frame 1 64 Plug50*70 5
29 Handler Bar 2 65 Plug50*50 1
30 Busingφ16*52 2 66 Sleeve50*38 1
31 Pec Pulley Plate 2 67 Comfort grip 12
32 Cross Pulley Rack 1 68 EndCap50*30 1
33 Pec Pulley Rack 2 69 EndCap38*38 1
34 Hook 1 70 EndCapφ25 2
35 Seat Pad 1 71 M10Buer 1
36 Big Backrest Pad 1 72 End cap with hole 1# 2
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Teilenr. Beschreibung 1Men-
ge
Teilenr Beschreibung Menge
73 End Cap with hole 2# 2 109 Left Weight Stack Cover 1
74 Foot End Cap 6 110 Right Weight Stack Cover 1
75 Rubber Plate 1 111 Bottom Cover Support 1
76 Locking Pin 2 112 Nut Cap M16 2
77 CrossBoltM6*12 3113 Sleeve50*45 1
78 CountersunkBoltM10*20 2114 Bearing 2
79 SocketBoltM10*45 2115 CrossBoltM6*16 2
80 HexBoltM10*80 1116 HexBoltM8*12 4
81 HexBoltM6*20 4117 BigWasherφ8 4
82 HexBoltM8*25 2118 Sandbag 1
83 HexBoltM8*40 2 A Bottom Upright 1
84 HexBoltM8*65 4 B Main Frame 1
85 HExBoltM8*90 4 C Arc Pad 1
86 HexBoltM10*25 6 D Top Upright 1
87 HexBoltM10*45 15 E Foam Roller Tube 1
88 HexBoltM10*65 3 F Foam Roller Frame 1
89 HExBoltM10*70 6 G FoamRollerφ23*φ70*140 4
90 HexBoltM10*90 10 H Plugφ25 4
91 HexBoltM10*95 2 I FootEndCapφ50 4
92 HexBoltM10*140 1 J HexBoltM6*16 6
93 Spring Pin 1 K Washerφ6 6
94 Washerφ6 6 L Plastic Nut M10 1
95 BigWasherφ6 8 N HexBoltM10*75 1
96 Washerφ8 10 O Washerφ10 2
97 Washerφ10 95 P Nylon Lock Nut M10 1
98 Washerφ16 2 Q Pin with ring 1
99 Nylon Lock Nut M6 5 R Plug50*50 2
100 Nylon Lock Nut M10 49
101 Nylon Lock Nut M16 2
102 Lat Cable 1
103 Pec Cable 1
104 Leg Cable 1
105 Snap Link 5
106 Coil Chain 2
107 Abdominal Strap 1
108 Ankle Strap 1
12
MONTAGE
Schritt 1
#90 #97 #97 #100 X2
#91 #97 #97 #100 X2
#78 X2
#93 X1
13
Schritt 2
#45 X1
#43 X1
14
Schritt 3
#88 #97 #97 #100 X2
#97 #100 X6
15
Schritt 4
#89 #97 #97 #100 X2
#90
#97
#97
#100
X2
#86 #97 X2
16
Schritt 5
#90 #97 #97 #100 X4
#97 #100 X1
17
Schritt 6
#88 #97 #97 #100 X1
18
Schritt 7
#98 #101 X2
#82 X2
#97 #79 X2
19
Schritt 8
#90 #97 #97 #100 X2
#97 #100 X2
20
Schritt 9
#80 #97 #97 #100 X1
Table of contents
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