AsVIVA MS2 User manual

BENUTZERHANDBUCH / MANUAL
MS2
VERSION: B-BU www.AsVIVA.de
Produktinfo

INHALTSVERZEICHNIS
GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN .........................................................3
WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM PRODUKT.................................................4
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ..............................................................5
EXPLOSIONSZEICHNUNG................................................................................7
TEILELISTE .........................................................................................................9
MONTAGE..........................................................................................................21
AUFWÄRMEN UND DEHNEN..........................................................................42
TRAININGSHINWEISE.....................................................................................44
ÜBUNGSVORSCHLÄGE ..................................................................................90
WARTUNG UND PFLEGE ................................................................................45
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT.........................................................................46
TABLE OF CONTENTS
WARRANTY TERMS.........................................................................................48
IMPORTANT INFORMATION ABOUT YOUR PRODUCT..............................49
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS .........................................................50
EXPLODED DRAW............................................................................................52
PARTS LIST .......................................................................................................54
ASSEMBLY ........................................................................................................67
EXERCISE INSTRUCTIONS............................................................................88
WARMUP............................................................................................................89
POSSIBLE EXERCISES...................................................................................90
MAINTENANCE AND CARE...........................................................................103
WARRANTY DEVICE......................................................................................104

3
GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN
WICHTIG
Nur die Originalverpackung gewährleistet einen ausreichenden Transportschutz des Gerätes und sollte
deshalb mindestens in der gesetzlichen Rückgabezeit aufbewahrt werden.
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren.
Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe
der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler
oder direkt an uns.
Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt
Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können,
beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise:
1. Ist ein bestimmtes Teil beschädigt?
Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit.
2. Liegt eine Störung beim Gerät vor?
Sollten Sie die Möglichkeit einer Videoaufnahme z.B. Handykamera haben,
nehmen Sie die Störung auf und senden uns das Video- oder Bildmaterial zu.
As-Stores GmbH
Kohnacker 9a
D-41542 Dormagen
E-Mail: [email protected]
Internetadresse: http://www.asviva.de

4
WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM PRODUKT
Danke, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben und für das damit
entgegengebrachte Vertrauen. Um Ihnen ein einwandfreies Produkt liefern zu können, obliegen
alle unsere Produkte und deren Produktion einer ständigen sowie ausführlichen Qualitätskontrolle.
Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen
und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter
[email protected] aufzunehmen. Wir werden gemeinsam mit Ihnen eine Lösung nden.
WAS IST ZU BEACHTEN?
• Bitte bewahren Sie die Versandverpackung für den Zeitraum des 30-tägigen Widerrufsrechts auf.
• Bitte beachten Sie, dass im Rahmen des Widerrufsrechtes die Produkte nur getestet und auspro-
biert werden sollten. Eine 30-tägige Nutzung der Produkte oder Fahrleistungen von über 5km (z.B.
bei Fahrrädern oder Indoor Cycles) fallen nicht unter die übliche Testphase.
• Der von Ihnen erworbene Artikel wurde frei Bordsteinkante und verpackt geliefert, daher wird dieser
im Falle eines Widerrufs oder eines Defekts wieder im verpackten Zustand und frei Bordsteinkante
abgeholt.
• Sollten Sie keine Verpackungen mehr besitzen, so können wir Ihnen nach Absprache eine zukom-
men lassen (Erhalt der Verpackung und Abholung des Gerätes erfolgen nicht am selben Tag).
• Die Instandsetzung eines Produktes ndet in unserem Hause statt. Ein Vor-Ort-Service ist nicht
möglich.

5
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der
Standfüße, die Trittpedale, die Handgri󰀨e und die beweglichen Elemente zu richten.
• Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von einer anderen Person benutzen lassen, stellen Sie
sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanleitung kennt.
• Dieses Gerät darf immer nur von einer Person zum Trainieren benutzt werden.
• Überprüfen Sie vor der ersten Benutzung und auch später in regelmässigen Abständen alle
Schrauben, Bolzen und andere Verbindungen auf Ihren festen Sitz.
• Entfernen Sie alle scharfkantigen Gegenstände aus dem Umfeld des Gerätes, bevor Sie mit den
Training beginnen.
• Trainieren Sie nur auf dem Gerät, wenn es einwandfrei funktioniert.
• Defekte Teile sind sofort auszutauschen und oder das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr zu
benutzen.
• Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich Ihrer Verantwortung bewusst sein, da aufgrund
des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit Situationen zu rech-
nen ist, für die die Trainingsgeräte nicht gebaut sind.
• Wenn Sie Kinder an dem Gerät trainieren lassen, sollten Sie deren geistige und körperliche Ent-
wicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen. Sie sollten die Kinder ggf.
beaufsichti gen und vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. Als Spielzeug sind
die Trainingsgeräte auf keinen Fall geeignet.
• Bitte beachten Sie beim Aufstellen des Gerätes, dass in jede Richtung ausreichend Freiraum vor-
handen ist.
• Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes kommen, da sie aufgrund Ihres natür-
lichen Spieltriebes das Gerät in einer Art und MODE gebrauchen könnten, wofür es nicht vorgese
hen ist und dadurch können Unfälle entstehen.
• Bitte beachten Sie, dass inkorrektes und exzessives Training Ihre Gesundheit gefährden kann.
• Bitte beachten Sie, dass Hebel und andere Einstellmechanismen nicht in den Bewegungsbereich
während der Übung ragen und den Ablauf stören.
• Beim Aufstellen des Gerätes sollten Sie darauf achten, dass das Gerät stabil steht und evtl. Boden
unebenheiten ausge¬glichen werden.
• Tragen Sie immer Trainingskleidung und Schuhe, die für ein Fitnesstraining geeignet sind, wenn
Sie auf dem Gerät trainieren. Die Kleidung muss so bescha󰀨en sein, dass diese nicht aufgrund
Ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings irgendwo hängen bleiben kann. Die Schuhe sollten
passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen Halt geben und
eine rutschfeste Sohle besitzen.
• Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren Arzt konsultieren.
• Er kann Ihnen konkrete Angaben machen, welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und
Ihnen Tipps zum Training und zur Ernährung geben.
!

6
Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen!
Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch
zu festes anziehen beeinträchtigt wird.
Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett
eingefettet werden.
• Bauen Sie das Gerät nach der Aufbauanleitung auf und verwenden Sie nur die für den Aufbau des
Gerätes beigefügten gerätespezischen Einzelteile. Kontrollieren Sie vor der Montage die Vollstän
digkeit der Lieferung anhand der Stückliste der Montage- und Bedienungsanleitung.
• Stellen Sie das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort auf und schützen Sie es vor Feuchtigkeit.
Sofern Sie den Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen oder ähnlichen schüt
zen möchten, empfehlen wir Ihnen eine geeignete, rutschfeste Unterlage unter das Gerät zu legen.
• Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäß und
von entsprechend informierten bzw. unterwiesenen Personen benutzt werden.
• Wenn Sie Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere anormale Symptome verspü-
ren, stoppen Sie sofort das Training und konsultieren Sie. Ihren Arzt.
• Personen wie Kinder, Invaliden und behinderte Menschen sollten das Gerät nur im Beisein einer
weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann, benutzen.
• Achten Sie darauf, dass Sie und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in
den Bereich von sich bewegenden Teilen begeben.
• Beachten Sie bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markier-
te, maximale Einstellposition.
• Trainieren Sie nie unmittelbar nach Mahlzeiten!
• Untersuchen sie das Gerät vor jedem Gebrauch auf lose Bestandteile.
• Stellen Sie das Gerät nur auf stabilen Flächen ab.
• Das Gerät nicht verwenden, wenn Sie mehr als 135 kg wiegen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE !

7
EXPLOSIONSZEICHNUNG

8
EXPLOSIONSZEICHNUNG
081
7
81
351
761
671
581
86
1
7
41
68
1
85
1
951
4
51
961
95
1
96
1
461
47
1
3
51 761
5
61 361 27
1
471 3
51
76
1
1
61
971
581
0
61
971
071
8
41
371
171
861 971
581
8
61
541
771
481
751
651
581
071
941
051
6
81
381
661
781
671
07
1
581
0
71
151
6
61
381 671
571
07
1
5
71
5
81
97
1
761
8
61 07
1
3
81
6
81
5
81
781
581
28
1
8
71
681
68
1
38
1
441
97
1
581
05
1
57
1
681
381
641
7
71
681
381
571
9
41
0
81
781
58
1
071
5
81
181
57
1
25
1
871
198
188
109
119

9
TEILELISTE
Nr. Beschreibung Menge Nr. Beschreibung Menge
1 Base Frame 2 42 2200mm Butterfl Cable 1
2 Cross Brace 1 43 Olympic Sleeve 8
32 44 Weights Stow Rod 2
41 45 Curl Bar Handle Grip 4
51 46 Lat Bar Grip 2
61 47 Ø 27 mmx 80mm Bushing 2
7 Rear Guide Rod 2 48 Ø 38mm x 26mm Bushing 10
8 Weight Glide Base 1 49 2
91 50 6
10 Left Butterfl 1 51 2
11 Right Butterfl 1 52 70mm x 50mm End Cap 4
12 Butterfl Base 1 53 Ø 25mm Coneshaped EndCap 1
13 Butterfl Pulley Bracket 1 54 2
14 Sliding Weight Post 1 55 Sliding Sleeve 4
15 1 56 Lock Ring 2
16 Foot Plate 1 57 Pulley 10
17 Weight Post 6 58 Weight Plate 9
18 Double Floating Pulley Bracket 1 59 Ø 62mm Rubber Bumper 4
19 Single Floating Pulley Bracket 1 60 Spring Clip 10
20 Swivel Pulley Bracket 2 61 Hook 7
21 Left Bar Holder 1 62 Pulley Bushing 6
22 Right Bar Holder 1 63 Short Chain 3
23 Left Safety Catch 1 64 Long Chain 1
24 Right Safety Catch 1 65 Ø 16mm×Ø8.5mm Washer 34
25 Guide Rod 2 66 Ø 20mm×Ø10.5mm Washer 99
26 Mobile rack L 1 67 Ø 38mm Washer 2
27 Pin 4 68 M10 x 25mm Allen Bolt 12
28 Mobile rack R 1 69 M10 x 45mm Allen Bolt 12
29 Rotating Shaft 1 70 M10 x 65mm Allen Bolt 3
30 Shiver Bar 1 71 M10 x 75mm Allen Bolt 1
31 Curl Handle 1 72 M10 x 80mm Allen Bolt 2
32 Weight Rod 1 73 M10 x 85mm Allen Bolt 2
33 2 74 M10 x 16mm Allen Bolt 3
34 130mm x70mm Bracket 2 75 M10 x 70mm Carriage Bolt 26
35 130mm x 60mm Bracket 2 76 M10 x 75mm Carriage Bolt 8
36 120mm×50mm Bracket 8 77 M10 x 80mm Carriage Bolt 4
37 160mmx50mm Bracket 3 78 M10 x 85mm Carriage Bolt 8
38 Backrest Board 1 79 M10 x 90mm Carriage Bolt 4
39 Butterfl Arm Pad 2 80 M8 x 65mm Allen Bolt 6
40 1840mm Lower Cable 1 81 M12 Aircraft Nut 1
41 1 82 M8x20 SocketHeadAllenBolt 2

10
TEILELISTE
Nr. Beschreibung Menge Nr. Beschreibung Menge
83 2 122 Spring 2
123 Sliding Sleeve
85 2 Bar Handle
125 1
Spacer 1
88 1 Handle 1
Ankle Strap 1 128 Pop Pin 1
Single Handle Strap 2 2
1 2
2 131 2
2 132
1 133 End Cap Φ 2
1Cap
1 135 1
1
1 18
2 138 2
212
2 12
12
Hanging Bar L 1
2 1
1
Linear Bearing
Linear Bearing Sleeve
1
111
112 Lat Bar 1
113 Lat Bar 1
Bar Handle
115 1
.5mmRubber Bumper
12
118 1
1
1
Bumper 2
1
121 2
1
Main Frame 1
1
1
Arm Curl Stand 1
1
1
1
151
152
Leg Developer 1
153
Seat Support Frame 2
1
Backrest Support 2
155
Sliding Block 1
1
Incline Adjustment Bar 1
1
Foam Tube 3
158
Arm Curl Handle 1
Manual 1
Seat Pad 1
Backrest Board 1
Arm Curl Pad 1
2
1

11
TEILELISTE
Nr. Beschreibung Menge Nr. Beschreibung Menge
200
201
202
2
2
10
2
M6 x 12 2
10
2
2
161
162
163
164
2
1
1
1
2
2
1
1
1
2
12
2
2
1
1
2
10
188 1
189 1
190 1
191 1
192
1
1
1
1
1
1
.5mmRubber Bumper
199
2

12
TEILELISTE
1 × 2
2 × 1 3 × 2 4 × 1 5 × 1 6 × 1 7 × 2
8×1 9 ×110 × 111 × 112 × 1
13 × 1 14 × 1 15 × 1 16 × 1 17 × 6
18 × 1 19 × 1 20 × 2 21 × 1 22 × 1 23 × 1

13
TEILELISTE
24 × 1
25 × 2
26 × 1
27 × 4 32 × 1 29 × 1
31 × 1 33 × 2 34 × 2
35 × 2 36 × 8 37 ×3
38 × 1 39 × 2 40 × 1 41 × 1 42 × 1
43 ×844 ×256 ×2
57 × 10 58 × 9 59 × 4 88 × 1 89 × 1
Ø24.5
28 × 1
30
1339

14
TEILELISTE
220
192
335
193 2
335
194 2

15
TEILELISTE
75 × 26
76 × 8
77 × 4
78 × 8
79 × 4
80 ×6
83 × 2
85 ×2
86 × 77
121 × 2
106 × 4
138 × 2
139 × 1 2
140× 12

16
TEILELISTE
96

17
TEILELISTE
203

18
TEILELISTE
144 145 146 147
151
150
149
148 152
153 154 156 157
167 168
166163
158
220
1
188

19
TEILELISTE
178
179
180
183
184
185 186 187
170

20
TEILELISTE
5# × 1
× 1
4# × 1
× 1
×1
6# × 2
× 1
× 1
164
160
165
181
182