AsVIVA R7 User manual


INHALTSVERZEICHNIS
GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ..................................................... 3
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE .......................................................... 4
EXPLOSIONSZEICHNUNG............................................................................ 6
TEILELISTE ..................................................................................................... 8
MONTAGETEILE ............................................................................................ 10
SCHRAUBEN UND WERKZEUG.................................................................. 11
ZUSAMMENBAU ............................................................................................ 12
COMPUTER.................................................................................................... 19
APP FUNKTIONEN ........................................................................................ 23
AUFWÄRMEN UND DEHNEN....................................................................... 25
TRAININGSHINWEISE.................................................................................. 27
PULSMESSTABELLE .................................................................................... 28
WARTUNG UND PFLEGE ............................................................................. 29
STÖRUNGSSSUCHE .................................................................................... 30
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT...................................................................... 31
GARANTIEBEDINGUNGEN.......................................................................... 32
TABLE OF CONTENT
WARRANTY TERMS...................................................................................... 34
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ...................................................... 35
EXPLODING DRAW....................................................................................... 37
PART LIST....................................................................................................... 39
ASSEMBLY PARTS ........................................................................................ 41
SCREWS AND TOOLS .................................................................................. 42
ASSEMBLY ..................................................................................................... 43
COMPUTER.................................................................................................... 50
APP FUNCTIONS........................................................................................... 54
EXERCISE INSTRUCTIONS......................................................................... 56
PULSE MEASURING TABLE ........................................................................ 58
WARRANTY DEVICE..................................................................................... 59

3
3
GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN
WICHTIG
Nur die Originalverpackung gewährleistet einen ausreichenden Transportschutz des Gerätes und sollte
deshalb mindestens in der gesetzlichen Rückgabezeit aufbewahrt werden.
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren.
Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe
der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler
oder direkt an uns.
Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können,
beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise:
1. Ist ein bestimmtes Teil beschädigt?
Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit.
2. Liegt eine Störung beim Gerät vor?
Sollten Sie die Möglichkeit einer Videoaufnahme z.B. Handykamera haben,
nehmen Sie die Störung auf und senden uns das VIdeo- oder Bildmaterial zu.
As-STORES GmbH
Kohnacker 9a
D-41542 Dormagen
E-Mail: [email protected]
Internetadresse: http://www.asviva.de

4
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der
Standfüße,dieTrittpedale,dieHandgrieunddiebeweglichenElementezurichten.
• Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von einer anderen Person benutzen lassen, stellen Sie
sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanleitung kennt.
• Dieses Gerät darf immer nur von einer Person zum Trainieren benutzt werden.
• Überprüfen Sie vor der ersten Benutzung und auch später in regelmässigen Abständen alle
Schrauben, Bolzen und andere Verbindungen auf Ihren festen Sitz.
• Entfernen Sie alle scharfkantigen Gegenstände aus dem Umfeld des Gerätes, bevor Sie mit den
Training beginnen.
• Trainieren Sie nur auf dem Gerät, wenn es einwandfrei funktioniert.
• Defekte Teile sind sofort auszutauschen und oder das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr zu
benutzen.
• Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich Ihrer Verantwortung bewusst sein, da aufgrund
des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit Situationen zu rech-
nen ist, für die die Trainingsgeräte nicht gebaut sind.
• Wenn Sie Kinder an dem Gerät trainieren lassen, sollten Sie deren geistige und körperliche Ent-
wicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen. Sie sollten die Kinder ggf.
beaufsichti gen und vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. Als Spielzeug sind
die Trainingsgeräte auf keinen Fall geeignet.
• Bitte beachten Sie beim Aufstellen des Gerätes, dass in jede Richtung ausreichend Freiraum vor-
handen ist.
• Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes kommen, da sie aufgrund Ihres natür-
lichen Spieltriebes das Gerät in einer Art und MODE gebrauchen könnten, wofür es nicht vorgese
hen ist und dadurch können Unfälle entstehen.
• Bitte beachten Sie, dass inkorrektes und exzessives Training Ihre Gesundheit gefährden kann.
• Bitte beachten Sie, dass Hebel und andere Einstellmechanismen nicht in den Bewegungsbereich
während der Übung ragen und den Ablauf stören.
• Beim Aufstellen des Gerätes sollten Sie darauf achten, dass das Gerät stabil steht und evtl. Boden
unebenheiten ausge¬glichen werden.
• Tragen Sie immer Trainingskleidung und Schuhe, die für ein Fitnesstraining geeignet sind, wenn
SieaufdemGerättrainieren.DieKleidungmusssobeschaensein,dassdiesenichtaufgrund
Ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings irgendwo hängen bleiben kann. Die Schuhe sollten
passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen Halt geben und
eine rutschfeste Sohle besitzen.
• Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren Arzt konsultieren.
• Er kann Ihnen konkrete Angaben machen, welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und
Ihnen Tipps zum Training und zur Ernährung geben.

5
Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen!
Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch
zu festes anziehen beeinträchtigt wird.
Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett
eingefettet werden.
• Bauen Sie das Gerät nach der Aufbauanleitung auf und verwenden Sie nur die für den Aufbau des
GerätesbeigefügtengerätespezischenEinzelteile.KontrollierenSievorderMontagedieVollstän
digkeit der Lieferung anhand der Stückliste der Montage- und Bedienungsanleitung.
• Stellen Sie das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort auf und schützen Sie es vor Feuchtigkeit.
Sofern Sie den Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen oder ähnlichen schüt
zen möchten, empfehlen wir Ihnen eine geeignete, rutschfeste Unterlage unter das Gerät zu legen.
• Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäß und
von entsprechend informierten bzw. unterwiesenen Personen benutzt werden.
• Wenn Sie Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere anormale Symptome verspü-
ren, stoppen Sie sofort das Training und konsultieren Sie. Ihren Arzt.
• Personen wie Kinder, Invaliden und behinderte Menschen sollten das Gerät nur im Beisein einer
weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann, benutzen.
• Achten Sie darauf, dass Sie und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in
den Bereich von sich bewegenden Teilen begeben.
• Beachten Sie bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markier-
te, maximale Einstellposition.
• Trainieren Sie nie unmittelbar nach Mahlzeiten!
• Untersuchen Sie das Gerät vor jedem Gebrauch auf lose Bestandteile.
• Stellen Sie das Gerät nur auf stabilen Flächen ab.
• Das Gerät nicht verwenden, wenn Sie mehr als 130 Kg wiegen.

6
EXPLOSIONSZEICHNUNG
122
58
128
127
126
125
124
123
120
117
116
115
114
119
121
118
113
112
111110109
108
88
106
105
104
103
102
101
100
99
99
98
97
96
95
94
93
92
91
90
87 89
88
86
85
84
83
82
81
80
79
77
76
75
74
73
72
71
70 69
68
66
65
67
64
63
62
61
60
59
78
57
56
55
54
50
53
52
49
51
48
47
46
45
44
43
42
41
38
39
40
37
36
35
34 33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13 12
11
10
9
8
7
5 4 36 2
1
107
122
58
128
127
126
125
124
123
120
117
116
115
114
119
121
118
113
112
111110109
108
88
106
105
104
103
102
101
100
99
99
98
97
96
95
94
93
92
91
90
87 89
88
86
85
84
83
82
81
80
79
77
76
75
74
73
72
71
70 69
68
66
65
67
64
63
62
61
60
59
78
57
56
55
54
50
53
52
49
51
48
47
46
45
44
43
42
41
38
39
40
37
36
35
34 33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13 12
11
10
9
8
7
5 4 36 2
1
107

7
113
104
108
88
106
119
117
118
97
89
88
87
75
77
25
30
29
28
27
26
12
11
9
4 3
13
7
6521
107
113
104
108
88
106
119
117
118
97
89
88
87
75
77
25
30
29
28
27
26
12
11
9
4 3
13
7
6521
107

8
TEILELISTE
Teilenr. Beschreibung Menge Teilenr. Beschreibung Menge
1 Console 1 39 Plain Washer 1
2 Bolt 6 40 Magnetic Controller 1
3 Cable upper 1 41 Bolt 2
4 Pulse wire 1 42 Lever Support 1
5 Decorating Cover R 1 43 Bolt 1
6 Decorating Cover L 1 44 Spring 1
7 Upright tube 1 45 Spring 1
8 End Cap 2 46 Nylon Nut 1
9 Small Handle Bar 1 47 Plain Washer 1
10 Handle Sleeve 2 48 Pressure Bar 1
11 Plain Washer 2 49 Wave Washer 1
12 Bolt 2 50 Bolt 1
13 Decorating Cover for Upright
Tube 1 51 Pressure Wheel 1
14 Nut 2 52 Bearing 2
15 Nut 4 53 Plain Washer 1
16 Plastic Sleeve 2 54 Bolt 1
17 Flywheel Axis 1 55 Bearing 2
18 Bearing 1 56 C-Shape Clip 2
19 Plain Washer 1 57 Plain Washer 1
20 Flywheel 1 58 Wave Washer 1
21 One-way Bearing 1 59 Pulley 1
22 Bearing 2 60 Axis 1
23 Pulley 1 61 Bolt 4
24 Bearing 1 62 Spring Washer 4
25 Main Frame 1 63 Nylon Nut 4
26 Bolt 4 64 Main Cover L 1
27 Half-round Washer 2 65 Bolt 9
28 Plain Washer 2 66 Bolt 14
29 Pulse Wire 1 67 Decorating Cover for Main
Cover L 1
30 Cable Lower 1 68 Bolt 22
31 Sensorbarxation 1 69 Main Cover R 1
32 Bolt 2 70 Decorating Cover for Main
Cover R 1
33 Rail 1 71 Pull 2
34 Cushion Pad 2 72 Crank R 1
35 Bolt 4 73 Bolt 2
36 Bolt 4 74 Decorating Cover for Crank 2
37 Plain Washer 4 75 Pedal R 1
38 Nylon Nut 1 76 Crank L 1

9
Teilenr. Beschreibung Menge Teilenr. Beschreibung Menge
77 Pedal L 1 115 Seat Handle Cover 1
78 Lever Motor 1 116 Handle Pulse Wire 1
79 Plain Washer 2 117 Bolt 4
80 Bolt 2 115 Seat Handle Cover 1
81 Locking Piece 1 116 Handle Pulse Wire 1
82 Foot Pad 1 117 Bolt 4
83 Rear Decorating Cover L 1 118 Plain Washer 4
84 Small Rear Decorating Co-
ver L 1119 Seat Handle Bar 1
85 Rear Decorating Cover R 1 120 Handle Pulse 2
86 Small Rear Decorating Co-
ver R 1 121 Handle Sleeve 1
87 Front Foot Bar 1 122 Bolt 2
88 Plain Washer 4 123 Power 1
89 Bolt 4 124 Sensor Wire 1
90 Fixing Bolt 2 125 Adaptor 1
91 Transportation Wheel 2 126 Wrench 1
92 Front Foot Tube Pad L 1 127 Saltus Wrench 1
93 Foot Pad L&R 2 128 Allen Wrench
94 Plain Washer 2
95 Bolt 2
96 Front Foot Tube Pad R 1
97 Rear Foot Tube 1
98 Rear Foot Pad 2
99 Rear Foot Pad 2
100 Small Pad 2
101 Big Pad 1
102 Back Front 1
103 Bolt 14
104 Back 1
105 Bolt 12
106 Seat 1
107 Plain Washer 8
108 Bolt 8
109 Fixing Bolt 1
110 Seat Fixation 1
111 Seat Pad 2
112 End Cap 4
113 Back Support 1
114 Bolt 4

10
125
6
5
25
1
119
104
106
113
75
77
9
97
87
13
7
88
127
126
128
88
108
89
107
125
6
5
25
1
119
104
106
113
75
77
9
97
87
13
7
88
127
126
128
88
108
89
107
Teilenr. Beschreibung Menge Teilenr. Beschreibung Menge
1 Console 1 77 Pedal L 1
5 Decorating Cover R 1 87 Front Foot Bar 1
6 Decorating Cover L 1 97 Rear Foot Bar 1
7Upright Tube 1 104 Back 1
9 Small Handle Bar 1 106 Seat 1
13 Decorating Cover for
Upright Tube 1113 Back Support 1
25 Main Frame 1 119 Seat Handle Bar 1
75 Pedal R 1 125 Adaptor 1
MONTAGETEILE

11
SCHRAUBEN UND WERKZEUG
89
108107
128
126
127
89
108107
128
126
127
Teilenr. Beschreibung Menge
89 Bolt 4
107 Plain Washer 11
108 Bolt 7
126 Wrench 1
127 Saltus Wrench 1
128 Allen Wrench 1

12
ZUSAMMENBAU
Warnung!
Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um, unkorrekte Montage kann Verletzungen hervorrufen.
Beachten Sie
Bevor Sie mit der Montage starten, lesen und verstehen Sie alle Instruktionen.
Schritt 1
127
88
89
87
88
89
88
89
97
127
88
89
87
88
89
88
89
97
127
88
89
87
88
89
88
89
97
127
88
89
87
88
89
88
89
97
Montieren Sie die beiden Stabilisatoren mit Hilfe der Schrauben an dem Hauptgerät.
Ziehen Sie anschließend alle Schrauben fest.

13
Schritt 2
88
108
128
2- 4
2- 3
2- 2
2- 1
88
108
106
104
113
88
107
107
88
108
128
2- 4
2- 3
2- 2
2- 1
88
108
106
104
113
88
107
107
88
108
128
2- 4
2- 3
2- 2
2- 1
88
108
106
104
113
88
107
107
88
108
128
2- 4
2- 3
2- 2
2- 1
88
108
106
104
113
88
107
107
Lösen Sie die vormontierten Schrauben und Unterlegscheiben von der Sitzvorrichtung (2-1).
Montieren Sie anschließend die Sitzhalterung mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben auf der
Sitzvorrichtung (2-2).
Montieren Sie nun das Sitzpolster auf der Sitzhalterung mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben
(2-3).
Befestigen Sie die Rückenlehne mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben auf der Sitzhalterung
(2-4).

14
Schritt 3
3- 2
3- 3
3- 1
113
119
128
3- 2
3- 3
3- 1
113
119
128
Lösen Sie die vormontierten Schrauben und Unterlegscheiben von der Rückseite der Rückenlehne (3-
1).
MontierenSieanschließenddieArmgriemitHilfedergelöstenSchraubenundMutternvonderhinte-
ren Seite der Rückenlehne aus (3-2).
Stecken Sie nun das Kabel in die Vorrichtung der Armstangen (3-3).

15
Schritt 4
4- 3
4- 2
4- 1
7
13
25
128
4- 3
4- 2
4- 1
7
13
25
128
Lösen Sie die vormontieren Schrauben und Unterlegscheiben von der Mittelstange (4-1).
Verbinden Sie die Kabel aus dem Hauptgerät mit denen der Mittelstange (4-2).
Montieren Sie nun mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben die Mittelstange auf dem Hauptgerät
(4-3).

16
Schritt 5
126
128
5- 3
5- 2
5- 1
1
7
9
5/ 6
126
128
5- 3
5- 2
5- 1
1
7
9
5/ 6
126
128
5- 3
5- 2
5- 1
1
7
9
5/ 6
Montieren Sie den Lenker mit Hilfe der Schrauben und Unterlegscheiben an der Mittelstange (5-1).
Anschließend montieren Sie den Computer mit Hilfe der Schrauben an der Computerhalterung (5-2).
Nun montieren Sie die seitliche Computerverkleidung mit Hilfe der Schrauben an der Mittelsäule (5-3).

17
Schritt 6
126
75
72
76
77
6- 1
126
75
72
76
77
6- 1
Befestigen Sie die Gummiriemen an den Pedalen.
Befestigen Sie nun die Pedale, indem Sie diese auf die Pedalarme drehen.
(Linke Pedale: Entgegen des Uhrzeigersinns. Rechte Pedale: Im Uhrzeigersinn).

18
Schritt 7
125125125
Stecken Sie nur noch das Netzteil vorne am Hauptgerät in das Gerät. Anschließend können Sie mit dem
Training beginnen.

19
COMPUTER
ENTER & + / -
PROGRAMME
MODE
ZEIT
GESCHWINDIGKEIT
RECOVERY
BENUTZER
HERZFREQUENZ
WATT / KALORIEN
DISTANZ
RESET
START / STOPP
Hinweis
1. Der Computer schaltet sich automatisch ohne Signalempfang nach 4 Minuten aus.
2. Drücken Sie eine beliebige Taste um den Computer wieder einzuschalten.
Überprüfen Sie bitte sorgfältig alle Steckverbindungen auf einwandfreien Kontakt, sollte der Computer
keine Werte anzeigen!
Die mit diesem Computer ermittelten und angezeigten Werte für den Kalorienverbrauch dienen
lediglich als Anhaltspunkt für eine Person mittlerer Statur bei mittlerer Widerstandseinstellung und
können erheblich von dem tatsächlichen Kalorienverbrauch abweichen.
DieserComputerwurdenachdenentsprechendzutreendenEMVNormengetestet.Dennochistes
möglich, dass die Anzeige, insbesondere durch elektrostatische Entladungen, gestört werden kann.
Dies kann sich in einem ungewollten „Reset“ oder in einer fehlerhaften Anzeige auswirken. In einem
solchen Fall müssen Sie lediglich den Computer neu starten (aus- bzw. wieder einschalten).

20
Display:
SCAN
RPM 0~15~999
GESCHWINDIGKEIT 0.0 ~ 99.9 km/h
ZEIT 0:00~99.59
DISTANZ 0:00~99.59 km
KALORIEN 0:00~999
PULS 30~240
HERZ SYMBOL An / Aus - blinkt
MANUELL 16 Stufen
PROGRAMM P1~P12
WATT 0~999
WATTS CONSTANT 10~350
BENUTZER U1 ~ U4
HERZFREQUENZ 55%, 75%, 90%
BENUTZERDATEN U0 ~ U4
GESCHLECHT male / female
ALTER 10 - 99 ( 25 voreingestellt )
GRÖßE 100-160-200 ( CM )
GEWICHT 20-50-150 (KG)
Tastenbedienung:
Enter ( Bestätigen ) Drücken der runden Taste
Up / Down ( Rauf / Runter ) Up ( Rauf ) - Drehen der runden Taste nach rechts
Down ( Runter ) - Drehen der runden nach links
Reset ( Zurücksetzen ) Drücken Sie Reset um den letzten Wert zurückzusetzen.
Halten Sie die Taste gedrückt, um alle Werte zu löschen
Start / Stop Drücken Sie die Taste um das Training zu starten oder zu
stoppen
Recovery Drücken Sie die Recovery Taste um die Werte einzusehen.
Mode Wählen Sie zwischen den verschiedenen Modi
Other manuals for R7
2
Table of contents
Languages:
Other AsVIVA Fitness Equipment manuals
Popular Fitness Equipment manuals by other brands

Elite Fitness
Elite Fitness R9 DUAL MODE ROWER Assembly instruction

DS Produkte
DS Produkte 08468 operating instructions

Precor
Precor 776i owner's manual

Ironmaster
Ironmaster Quick-Lock Dumbells operating instructions

Escape Fitness
Escape Fitness ESCAPE DECK2.0 user guide

Gaiam
Gaiam PEANUT BALL JR. Setup, Usage Tips, and Care & Safety Guide